我怎樣才能更自由地生活？

人活著。 為了體會喜怒哀樂、生老病死，為了了解人活著是為了什麼？

為了實現自己的理想、追求、目標、慾望和價值觀。

很累，很辛苦。 因為社會很不公平，活著很無助，哭得很傷心，哭得很傷心，如果找點事做，你就不會無聊。

因為，生活就是這樣：

沒有人的人生是一帆風順的，所以只要你努力，就會很精彩！

對任何事情都要樂觀，保持一顆正常的心。

人生難免會落下等待，你要勇敢地抬頭仰望，太陽永遠是風雨之後！

我會給你建議，你能看到嗎？

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人撞了，別人跟你道歉，有時候你還是覺得很生氣，沒想到打你的人其實比你更難受， 或者想一想：

這是快樂的一天，也是不快樂的一天，所以為什麼不每天都快樂呢？

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......

3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人和你差不多，但都過著幸福的生活，所以不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信是美好的。

衷心祝願您每一天幸福快樂！ ~.

學會樂觀，學會開朗，學會冷靜安靜，走自己的路。

“活累”是你給自己加了太多的分量，學會放手和放棄。

時間會讓你懂得愛，時間可以證明愛，也可以推翻愛。 沒有一種悲傷是時間無法減輕的。

如果時間不能讓你忘記那些你不該記住的東西，那麼我們失去的歲月又有什麼意義呢？

如果所有的悲傷、痛苦、失敗都是假的，那該有多好？ 只可惜，世上有很多虛假的感情和虛假的意義，而你自己的痛苦、失敗、悲傷永遠是真實的。

人生不就是這樣，兩萬多天嗎？ 也笑了。 這也是一種哭泣。

何必自費？ 事實上。 有什麼大不了的？

人死後總會化作一縷塵土。 不能帶走一絲痕跡。 看看開頭點。

這個世界上沒有人值得你流淚。 值得你流淚的人永遠不會讓你哭泣。

生命是人類從出生到死亡所經歷的過程，在這個過程中，我們會經歷起起落落、喜怒哀樂、喜怒哀樂，這樣我們才能活得更別緻，或者更好地體驗生活。

老年人的生活應該更加悠閒、自由、無拘無束。 歲月笑了。

在思想上，什麼都應該見，不要過多評論年輕人的事情，有自己的生活規則，可以學唱歌，可以做東西，可以玩網路，可以拾起年輕時失去的愛好，也可以出書或把自己的人生秘訣傳授給願意傾聽的人， 也可以帶朋友去旅遊，走遍祖國的大江山，遊遍春秋，看看世間萬物。

總之，有很多辦法，與其每天坐著吃飯等死，有興趣可以養乙隻寵物陪著自己，如果喜歡安靜，可以在山河之間找個月月明、環境稀疏的地方，建乙個適合暫時休息的地方， 約三五個朋友或下棋、釣魚等！

老年人應該明白生命的真諦，每個人都只是世間匆匆忙忙的路人，誰走了誰來了，還剩下什麼？ 寶物是體外之物，終將易手，會開悟，淡化天下繁華，歸本歸真！ 所以，當你老了，你還是貪財的，當你老了，你會多做點好事，為這個世界醞釀更多的溫暖，這就是你曾經存在於這個世界的證明！

人生就哭著出現，自由自在是大家的追求，容易被攔住和毀滅，有了經濟基礎的時候，還是會有一些煩惱和敬老，更何況生活在貧困之下，這是難以想象的。

在生活中，你應該活得更瀟灑一點，不要讓對與錯、對與錯影響你的心情。

作家楊大夏覺得，別緻讓自己更優雅。