女孩幾歲長高，還有機會長高嗎？

一般來說，12歲到15歲是生長發育最快的年齡，15歲以後，不會長得太多或長不高。 但只要你在18歲之前，就可以在空閒時間壓縮韌帶，做一些輕微的有氧運動，比如跑步或者一些伸展運動，這將有助於你長高。

簡而言之，15歲以後是有可能成長的; 18歲以後肯定沒多久。

一般來說，女孩子18歲就很難長高，但據我所知，附近一些個子最高的女人生了孩子，然後繼續長高，大概3到6厘公尺左右，這種事情在我身邊很常見。

另外，生長期過後，一切運動和藥物都不起作用，使用藥物也可能產生後遺症（例如變胖，無法減肥）注射生長激素也會引起一些後遺症，溫州一家醫院指出，當生長期結束後，仍然注射生長激素可能會導致鼻子變歪。

希望對你有所幫助。

十到十五歲是女孩長得更快的年齡（男孩是14到18歲），然後不是不高，而是長得很慢，女孩要到22歲左右才會長大，而男孩會長到22歲。 有一種方法可以長高，如果你覺得自己沒有長高，或者很久沒有長高了，可以試著壓縮韌帶，這樣你就可以適當地長高1 4厘公尺。

這很難說。 月經後，很難長高。 它會長到大約 1-3 厘公尺高。 基本上，沒有機會長高。 你可以穿加高的鞋子或高跟鞋。

一定要營養均衡，鈣、磷、鉀、蛋白質是必需的，睡前可以多喝牛奶，熬夜也不行，袁樂回憶起身高七八厘公尺，滿懷希望，心情愉快，勞休結合，多跳遠、雙跳、跳高。

自然，不長高，有的15個就長不長，但不代表後面就沒有空間了，還是要多運動，突破休眠期！ 是的，還有更多伸展的空間，之前我也沒有堅持過，因為學校裡人太多了，不好意思出去鍛鍊，但以後要努力，每天錄下來，讓自己有底。 每週運動4到5次，其實沒關係，堅持不好，但慢慢習慣就好了，冷了就不做，等春天開始，俗話說，春生夏長，我19歲大一女生，現在鍛鍊半年了， 我已經長了大約3厘公尺，我已經3年沒有長了，堅持，堅持。

我做過楊雲峰長高日記裡的鍛鍊方法，就是每天熱身兩圈，然後摸跳高60次以上，踮起腳尖摸高60次，然後左右踢60次。 僅此而已，但您需要的運動量才能適合您的體質！ 來吧，2個月沒有效果應該很正常 堅持，一起鼓勵！

在20歲時，骨頭閉合，不再長高。

女生一般在月經初潮後2-3年後慢慢停止生長，長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力的生活，其中睡眠和運動是最重要的，為了幫助成長，請遵循以下5個生活習慣。 如果你做到了以下5個要求，你就可以幫助成長。 阿拉伯數字

獲得充足的營養3做“成長伸展” 4無壓力生活 5

正確的姿勢。

一般來說，到20歲時，你會停止長高......在十五歲到十八歲之間，這些年來增長最快的......你可以隨心所欲地成長......

孩子成長的關鍵是骨骺線是否完全閉合，而不是孩子的實際年齡。 骨骺線的閉合程度與兒童的身高生長直接相關。

當骨骺線閉合時，很難有機會長高，所以一定要養成定期檢查孩子骨骺線的習慣。 不要等到孩子的骨骺線完全閉合。