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吃蘋果時需要剝皮嗎?
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吃蘋果去皮還是不去皮? 我的回答會阻止你糾結!
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吃蘋果時需要剝皮嗎?
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如果蘋果是新鮮的,表面沒有打蠟,則無需去皮,只需用清水沖洗即可。 其實,蘋果的營養成分中,蘋果皮也佔了很大一部分。
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我不知道它有多簡單???
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根據情況,樹木可以洗淨食用,超市出售的漂亮蠟皮最好去皮食用。
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不要剝皮,蘋果皮很有營養。
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吃蘋果時需要剝皮嗎?
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吃蘋果去皮還是不去皮? 我的回答會阻止你糾結!
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美國康奈爾大學的研究人員最近發現,吃蘋果皮可以幫助預防癌症。
研究人員分析了一些紅蘋果皮,發現了12種混合三萜類化合物,其中三種是新發現的。 他們分離出每種三萜類化合物,並分別用於對抗癌細胞。 研究發現,每種三萜類化合物均能抑制癌細胞的生長或殺死癌細胞,但對不同癌細胞的抑制作用不同。
據研究人員介紹,已經發現蘋果皮含有多種可以抑制癌細胞生長的物質,包括肝癌細胞、結腸癌細胞和乳腺癌細胞。 吃蘋果可以幫助預防疾病,但真正起作用的是蘋果皮,尤其是富含蘋果皮的三萜類化合物。
據研究人員介紹,三萜類化合物的抗癌功效有待進一步完善。 研究結果發表在最新一期的《美國農業與食品化學雜誌》上。
洗乾淨,不要剝皮。
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從保健的角度來看,帶皮吃飯比較好,因為面板含有大量的纖維,對人體很有幫助,而且面板含有人體需要的多種維生素。 去皮吃起來味道不錯。
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不,面板是最有營養的
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洗乾淨,不要剝皮。
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蘋果的營養在皮裡,吃的時候最好不要去皮,因為現在的水果農藥太厲害了,吃前一定要洗乾淨。
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蘋果營養再好也不剝,我不敢吃,有農藥,我們家都剝了皮再吃了,放心吧。
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吃蘋果去皮還是不去皮? 我的回答會阻止你糾結!
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吃蘋果時需要剝皮嗎?
根據桃子的種類,桃子的種類很多,如久保桃子、桃子、油桃等。 硬桃子可以去皮吃,也可以直接洗淨食用,這樣更脆,口感更好; 柔軟的桃子,比如成熟的桃子,非常柔軟,可以用手輕輕剝開桃子的皮,吃起來沒有任何問題; 油桃不需要去皮,洗淨後可直接食用。 當然,如果你願意,你可以把它剝下來,但它會失去營養。 >>>More