我怎樣才能改變我的厭惡？

我覺得改變自己是可以的，比如說，如果你長相不好，你可以把自己清理乾淨。 畢竟沒有人喜歡邋遢的人，如果你想進去，我覺得你可以多看書，改變一下氣質。

你不被別人喜歡肯定是有原因的。 你可以自己分錢，然後從自己身上改變自己，然後你會發現，只要你優秀，很多人都會喜歡你，你會發現別人會喜歡你，無一例外。

對於改變不被喜歡的狀態，好好告訴他，你應該從改變自己開始，慢慢改變自己，從外表到內心，你可以顯著改變，讓別人看到你的優秀，並不斷提高。

我覺得不被喜歡一定是有原因的，或者你應該從自己身上找到原因，然後改變這種狀況，因為肯定會有心理壓力，你會因為別人不喜歡你而感到自卑。

我認為，改變自己不被別人喜歡的狀態，就是努力提公升自己，讓自己變得有魅力和美麗。 變得喜怒無常。

我不需要改變它，我認為有人喜歡它是件好事！ 如果你真的不喜歡被人喜歡，那麼你就不喜歡他們。

為了改變自己不喜歡和不被喜歡的情況，生意就是讓自己成為乙個更好的人，慢慢改變自己的外表。

我認為沒有必要改變自己，因為你不是想取悅別人，如果你真的對自己有一些問題，那麼你應該糾正它們。

昨天凱墨，我看了一檔**，是黃志忠做了乙個關於語言藝術的演講，他在演講中說，每個人的觀念都不是一天形成的，沒有人喜歡被改變，在日常的表達、交流中，我們一定要記住這一點。

沒有人喜歡被改變，不要試圖說服任何人！

所以問題是，如果你只是想改變他，你應該說什麼？

1.我們平時說話的時候，總是習慣性地對別人說，你應該怎樣，你必須怎樣，你想怎樣，聽到這樣的句子，大多數人都是抗拒的，因為你在幫助別人做決定，別人已經失去了自己做選擇的權利。

如果你說，“我需要你做我想做的事，對方更容易接受。 為什麼？ 當你說我需要時，選擇權在他，他有權同意或拒絕你，這樣他更容易接受你的提議。

2. 你的伴侶有抽菸喝酒的習慣嗎？ 你是否經常說：你為什麼不戒菸？

為什麼不能少喝？ 聽到這些問題，他很可能是反感的，因為你是在表達一種質疑，對他的行為感到憤怒，沒有人喜歡被別人質疑。

他可能會說：男人不抽菸不喝酒，不給男人打電話，像這樣的話，這個答案其實是在解釋“為什麼不”這個問題，然後你可能會反駁他的解釋，然後你就會陷入溝通迴圈。

畢竟，你表達的目的是為了讓孫亮少抽菸，而不是找他痴迷於菸草的原因，永遠不要忘記你表達的初衷。

所以，應該說你為什麼要抽菸？ 他會從他吸菸的原因開始，慢慢過渡到不重要的原因，他是否可以少抽菸或根本不抽菸。

3、在銷售過程中，如果銷售人員說：這是打折產品，不退換貨，你會謹慎還是三思而後行，或者乾脆不想要，因為在你付錢的那一刻，你就回不去了。

因此，另乙個重要的原則是：任何時候，顏寬都應該給對方留一條出路，他可以後悔，他願意改變。

4.在機場、火車站和動物園的入口處，經常會有一些奇怪的規定，每當發生這種情況時，工作人員的解釋總是“這是規定”，大家聽到都會很生氣，這是乙個規定，但我們也有知情權。

比如坐飛機的時候，經常在等待起飛的時候，會有告示說什麼空管，漂亮的空姐總是會讓大家耐心等待，有時候等得太久，有人會生氣，為什麼？ 因為他不知道發生了什麼？ 為什麼要等這麼久。

所以，沒有人喜歡不知情，語言是第一位的**，當然，如果語言失敗了，人們就會用第二位**，比如所有暴力的東西，所以不好。

當被你不喜歡的人喜歡時，可能會出現幾種感覺：

1.不適：得知有人喜歡你但不喜歡他們可能會感到不舒服。 這種不適可能來自無法對情緒做出反應，以及擔心自己的行為可能會誤導對方。

2.內疚感：在某種程度上，得知有人喜歡你但無法回應他們的感受可能是一種內疚感。 這種內疚感可能源於對對方感受的同理心，以及害怕拒絕對方可能會傷害他們。

3.壓力感：當被不喜歡的阻擋者喜歡時，可能會有一定的壓力。 這種平衡力可能來自於如何委婉地拒絕對方，以及拒絕對方後如何處理與對方的關係。

4.情感：在某種程度上，知道有人喜歡他們，即使他們不喜歡對方，也可能會讓人對自己產生一些情緒。 這可能包括對自己吸引力的認識，或對自己在人際關係中的角色的反思。

5.困惑：在某些情況下，被你不喜歡的人喜歡可能會讓人感到困惑。 這種困惑可能來自對自己感受的懷疑，以及對如何處理這種情況的不確定性。

總之，被你不喜歡的人喜歡會引發一系列複雜的情緒反應。 在這種情況下，保持誠實、尊重和善良的態度非常重要，以便在處理情況時將傷害降到最低。

也許你在戀愛中有過不愉快的經歷，你可能在戀愛中有過太多的失望，但你為什麼要刻意克制自己不再喜歡任何人呢？ 這是一種可怕的感覺。

在人間，最壓抑不住的就是人類的感情，不管是什麼樣的感情，都是我們的本性，就是人要想生存，就離不開水，離不開食物，感情也是如此。 只是有時候，我們受傷了之後，可能需要給自己一些獨處的時間，先對自己好一點，審視一下自己的內心，但不可能不需要感情，尤其是遇到喜歡的你，而且他對你也很好，他的人品也很好， 那麼你一定會願意和他共度餘生。

1.給自己多一點時間來度過情感上的痛苦。 所以，先給自己一些時間，在這段時間裡，你需要多愛自己一點，不要太在乎別人，只在乎自己。

想做點什麼就去做吧，想去旅行，有時間就去，不要猶豫，給自己增添更多色彩，不要無精打采，就算無事可做，就去找點事做，試著自己出來。

2.不要去想過去的是非曲直。 有些事情你可以忘記，不要刻意記住它們，給自己添新的傷疤。

3.不要把愛情當成生命的全部，用正能量對待生命。 即使你現在不想要感情，你越想拒絕它，你就越想記住它。

不要把愛情當成人生的一切，你還有很多事情要做，小目標、工作、照顧家人，這些也是你擁有的重要事情。

4.順其自然，下一段關係就會發生。 我相信，在你擁有了積極向上的生活之後，你心中的空虛也會被填補，接下來的事情，你只是讓它隨著一段新關係的到來而流動，不要刻意逃避你的感情。

有些感情很無奈，可能有很多原因沒有走到一起，但不要去回憶。 繼續愛下去，感情上的東西是無法克制的，你也無法克制它，所以當你遇到下一段感情時，你還是用心喜歡的。

喜歡乙個人是乙個人很基本的情感，你的想法是毀滅性的，不講道理的，我覺得就算你在這段感情中受傷了，也沒必要這樣對待自己，除非你有些愛情陽痿。

先尊重自己的意願，談談有沒有辦法停止喜歡乙個人，除非你乙個人住，從不與人接觸，從不與人一起看報紙，避免與人接觸，那麼我猜你不會再喜歡乙個人了; 還有一種情緒缺陷障礙，或者一種情緒障礙，如陽痿，你可能無法再喜歡乙個人。

否則，我找不到其他方法來阻止你有這種喜歡人的感覺。

而且我覺得你的意思也有點不對勁，喜歡乙個人是一件很容易的事情，比如，我看到乙個人和我有相似的愛好，我們再聊一遍，我會喜歡這個人，這是一種很正常的情緒狀態。 我冒昧地猜測，也許你在情感上受到了傷害，但我認為我們都在受傷和挫折中成長為現在的我們。

在這個競爭壓力很大的社會裡，我們很難遇到自己真正愛的人，有很多人在被愛情或者友情傷害後非常極端，他們選擇不再愛，但這樣一句話，說起來容易，做起來難。

一般來說，當我們在情感上受到傷害時，我們會變得非常不理智，我們不再相信這個社會有真正的愛。 不要再讓自己喜歡任何人了，你可能是因為這段時間經歷了很多事情，所以想讓自己冷靜一點，或者說你想讓自己變得更好的對的人。 但無論如何，你都要很懂事，不管你愛不愛，你都要很懂事，不要瘋狂去做某件事，當你在情感上受到傷害時，你要想，你永遠不能為別人而活，你永遠不能為了別人背叛自己。

你已經把自己做好了，以後你可能會發現，其實真正愛你的人還沒有出現，你也可能再次接受感情的到來，只要你變得優秀，同樣愛你的人也會很好。

每個人都會有感情，但如果遇到挫折，你會有一種對愛情的恐懼感，這是一種你不敢面對的表現，所以你不應該去看美好的事物。

感情是無法修復的！ 如果你真的想這樣做，那麼你只能少接觸異性！

然後你就要調整心態，最好的辦法就是不要和外界有太多的接觸。

我告訴你，這真的做不到，我們都是普通人，我們總會對某人有感情。

在一段關係中，如果你迷失了自己，那麼你就會成為自己討厭的樣子，很多時候，你為了對方失去了自己，最終你可能無法從對方那裡得到更多的愛，相反，如果你在一段關係中堅持自己，會讓對方願意多看你一眼， 但很多人在一段關係中迷失了自己。

現實中，很多人在戀愛中迷失了自己，在談戀愛之前，我們有自己的愛好，有自己的朋友圈，有自己的生活，有自己的工作，那時候的我們是開朗的、樂觀的、快樂的、自由的，那時候的我們很不一樣，因為我們是為自己而活的。

但後來我們墜入愛河，我們成了有愛情大腦的女孩，我們是遠離自己的朋友，沒有自己的愛好，沒有自己的時間，我們把所有的精力和時間都花在了相愛上，我們曾經緊緊抓住對方，我們以為這樣，我們就能更接近對方， 我們可以讓對方明白我們有多愛對方。

但結果如何呢，卻是我們的愛讓對方感到窒息，而對方覺得我們的愛讓他們感到窒息，多麼荒謬的理由，我們放下一切，我們放下自己，全心全意地去愛對方，而我們最終得到的，是我們的愛讓對方感到窒息， 我們所做的一切都是為了取悅對方，不管事情有沒有讓我們開心，我們的出發點都是彼此，結果就是這樣。

你喜歡這樣，其實根本就沒有人會愛你，對吧，你不再愛自己了，不是嗎，對方怎麼會這樣愛上你，對方只會想逃跑，遠離你。 所以很多時候，先愛自己，不管你有多愛那個人，都應該先愛自己，再愛別人，否則你就會變成那種看不起自己的人。 更不用說其他人了。