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匿名使用者2024-02-08多運動治療強迫症。
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匿名使用者2024-02-07這是要學會如何打發時間，比如散步、破園、等體育活動，回來後，應該做的事一定要做，比如買萊煮飯，然後有時間看電視，上網，總之，習慣在慢慢改變，不是——兩天可以改變， 努力做到該做的就該做的就該做的，不需要做一放，養成好習慣就好了。
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匿名使用者2024-02-06即使你知道這很無聊，你也一定不要這樣做。
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匿名使用者2024-02-05是好是壞，與你是否被迫無關，它只能說明你做某事的慾望更強烈。 生活是豐富多彩的，有些人覺得生活就是愛，當心愛的人離開他時，他會痛苦不堪; 有的人一輩子工作，失業後失去靈魂; 有些人認為學習就是生活，一旦走出學習環境，就成了行屍走肉。 你強迫自己做的是，其實有一種強烈的慾望，但是你的潛意識和你的主觀意識是衝突的，乙個想做，另乙個不想做。
這種內心的矛盾，幾乎每個人都經歷過。 如果你想解決這個問題，你需要重新審視自己，現在的事情是否值得去做，是否適合你去做。 傾聽身邊人的意見，一旦決定了該做什麼，不該做什麼，就毫不猶豫地做出決定，讓主觀和潛意識中的乙個無條件投降。
如果兩種意識僵持，會導致精神緊張和疲憊，但實際上問題不大，一方自然會投降到一定程度的身心疲憊。
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匿名使用者2024-02-04這不好，它會讓你更加討厭它。
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匿名使用者2024-02-03有好有壞，取決於你做了什麼，有些事情如果你強迫他們去做，會傷害自己。
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匿名使用者2024-02-02如果你得了強迫症，它是一種精神疾病。
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匿名使用者2024-02-01我在高中也有過這樣的情況，越是不分心，越是想分心，原來我是在全班面前。
三、再轉十多個，越來越焦慮，明明簡單的題目，用乙個公式，我得往腦子裡推，推錯了，分心了，在再推，結果別人很有效率，我在打坐=。 = 後來，我覺得很痛，而且對腦細胞的傷害太大了，所以我不想讀書。 我喜歡和自己爭論，反正我有很多理由去證明乙個觀點，也有很多理由推翻它，然後我就停不下來和自己爭論，經常頭疼得哭。
現在我知道了，也許是我自己的想法不一樣了，小時候我有乙個學心理學的叔叔說我會成為乙個偉人，一般偉人都是有點精神病，我現在也看不起它，有，愛思考是好事， 我開始大膽地和人爭論一些化學、物理、數學的定理，但說出這些自我抗拒的話不會很痛苦，但心理是乙個遺傳問題，會一直困擾著我們，我學會了接受它，在痛苦中思考辯證法也是對人類的貢獻，所以相信自己。
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匿名使用者2024-01-31你應該去看心理醫生，每個人都或多或少都會有一些精神疾病，糾正你的心態，去看心理醫生吧！ 它可能對你有很大幫助。
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匿名使用者2024-01-30你可能有強迫症，我也會關上門，但想回去看看是不是關上了，應該不是一種疾病，它只是你自己的一種心理暗示，就像你說的，我會這樣，有些事情不必太複雜。 而你說的可能學習壓力太大，所以你應該有時間到戶外多做運動，不要整天給自己太大的壓力，放鬆一下。
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匿名使用者2024-01-29我也和你差不多，可以這麼說，比你差，有時候我覺得活著沒什麼意思，但現在好多了，可以交更多的朋友，每次有這種心態，你就去找他們，和他們一起玩。
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匿名使用者2024-01-28您好，您處於這種情況。
白是強迫症的症狀，表現為生活中反覆的強迫症和強迫性內在行為。 自我意識是好的，知道這是不必要的，甚至是痛苦的，但沒有辦法擺脫它。 及時進行心理和藥物治療，保持良好的心態，採取強迫和反強迫的方法，順其自然，盡量放鬆，不要耽誤病情。
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匿名使用者2024-01-27輕度強迫症 （OCD） 是一種長期形成的強烈的心理線索驅動行為，如果您不強迫自己做某事，就會讓您心煩意亂和情緒不穩定。
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匿名使用者2024-01-26確實有這樣的事情。 自我強迫綜合症。 如果你覺得很嚴重，你可以去看心理醫生。
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匿名使用者2024-01-25簡單來說，你是真的想做，但可能得不到社會的認可，心裡譴責，但慾望得到滿足後，下次就忍不住去做，很難自拔。
很難說這是否是精神疾病，這取決於你做了什麼。
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匿名使用者2024-01-24它不是一種疾病，它是自我加壓的，它是強大的，你要學會將工作和休息結合起來！
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匿名使用者2024-01-23你沒有生病，只是你的心態......
謝謝你不厭其煩地收養！
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匿名使用者2024-01-22這是一種責任。 例如，如果你的老人需要你的照顧，你只是不想，你會強迫自己這樣做，因為這是你的責任。 工作中有很多事情是一樣的。
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匿名使用者2024-01-21應該是你自己的理性戰勝了你的感性！
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匿名使用者2024-01-20我深有同感，越想越難受，不去想就覺得不安，什麼時候頭。
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匿名使用者2024-01-19每個人都有強迫症，並責備自己。