如何活出無悔？ 拜託，3Q

我會給你建議，你能看到嗎？ 1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.

深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.將注意力集中在一些日常物品上。

例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.

閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。

例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。

別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！ 活得很辛苦，因為社會很不公平， 活得很無助 哭得難過難過， 找點事做，不無聊 因為生活就是這樣 沒有人的人生是一帆風順的 遇到任何事情，都要樂觀，保持一顆平常的心。

制定乙個完整的計畫，過積極的生活，並堅持下去。

有一天，漢德·泰勒神父去醫院主持一位病人的臨終懺悔，當他到達醫院時，他聽到了這樣的話：“仁慈的上帝！ 我喜歡唱歌，**是我的生命，我的願望是唱遍美國。

作為乙個黑人，我實現了這個願望，我沒有什麼可悔改的。 我也用歌聲養活了我的6個孩子，現在我的生命即將走到盡頭，我死而無憾。 ”

這位歌手的話讓神父想起了五年前他主持的臨終懺悔。 那是乙個有錢人，他的懺悔竟然與黑人歌手的懺悔相似。 他對神父說：

我喜歡賽車，我從小就研究它們，改進它們，駕駛它們，並且從未離開過它們。 這種工作和愛好相結合的生活方式讓我很滿足，我也從中賺了很多錢，現在我沒有什麼可悔改的了。 ”

泰勒神父給報紙寫了一封信，他在信中寫道：“乙個人應該如何生活才能不後悔？ 我想也許這兩個就足夠了：

首先，做自己喜歡的事; 其次，想辦法以此為生。 後來，這兩個原則傳播開來，並被美國人公認為“最不令人遺憾的生活方式”。

做你想做的事。 實現你的願望。 對與錯。 永遠不要後悔。 因為你已經盡力了。

如果你有人生可追求，你不會後悔的！

無論我們做什麼，我們都要面對生活，逃避不一定是隱藏的，面對的不一定是最難受的，孤獨不一定是不快樂的，得到的不一定是長久的，失去的不一定是沒有的，轉身不一定是最弱的，不要急著說別無選擇，不要以為這個世界只有對與錯， 很多事情的答案不止乙個，所以我們還有一段路要走，你可以找到悲傷的理由，你也可以找到快樂的理由！懂得放鬆的人找到放鬆，懂得忘記的人找到自由，懂得關心的人找到朋友，寒冷的天氣不冷，心冷，心裡有愛不寂寞！ 生命是短暫的，一切都是短暫的。

生命是偶然的，死亡是不可避免的。 為什麼要問一些不必要的人、事、感受和心靈的問題呢？ 如果你得到它怎麼辦？

如果你拿不到怎麼辦？ 生是意外，死是必然！ 活著的過程，這就是生活！

不要問自己走的每一步都是對的，只問自己走的每一步都是無悔的，人生就夠了！ 在你活著的時候找到你存在的價值！ 讓你的生活更充實一點！

既然你來過這個世界一次，你可以和他一起生活一次！ 要想活下去，就要有自己的“目標”和“夢想”，給自己的生活塗上幾抹色彩！ 如果你找不到自己存在的價值，就想想自己，給自己乙個交代，給你的父母、朋友，還有你最愛的人！

然後欣賞日落的美麗，咯咯地笑，畫出一幅完美的生活圖畫！ 生命的意義在於找到生命的意義：1）每個人都有自己的生命意義。

夥計，為自己而活。 意義是朝著自己的目標努力。 成功需要汗水。

成功、失敗、歡笑、哭泣，每乙個環節都盡情享受。 相反，如果乙個人沒有理想，所做的就是去做給別人看，他能體驗到什麼，人甚至不能自己體驗這些東西，享受，2）換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，你為什麼不每天快樂”這句話。3）生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。

別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 一句話：人們想要過上美好的生活，加油！

制定乙個完整的計畫，過積極的生活，並堅持下去。

當然，我很高興。

記得採用它。