如果我中暑了，想嘔吐怎麼辦？

降溫：喝鹹飲料，服用火香正氣水，每次10ml，或火香正氣膠囊。

喝一些綠豆水，如果是緊急情況，可以拿一片生薑。

吃神威青開靈膠囊。

或者找個陰涼的地方喝點綠豆水。 好好休息。

1.清潔口腔。

當中暑患者出現噁心嘔吐時，應注意側臥姿勢，這樣可以防止嘔吐物阻塞呼吸道而引起窒息，不嘔吐時喝水降溫，同時用濕毛巾擦洗身體，降溫非常重要， 體溫下降後可緩解嘔吐。

2.喝淡鹽水。

患者感覺較好，可以適當喝一些淡鹽水，可以幫助維持電解質平衡，防止脫水，也有降溫作用。 出汗和嘔吐可引起患者體內鉀和鈉的流失，應及時補充。

3.吃一些能清暑的水果。

水果非常適合中暑患者，可以吃一些水果來緩解嘔吐後的症狀，比如蘋果、西瓜、梨、柚子等，它們含有非常高的營養成分，中暑時吃一些可以降溫，也可以緩解噁心。

4.服用藥物。

對於中暑，需要服藥**，噁心嘔吐可內服火香正氣水，外用馮有景，使症狀迅速緩解。 其次，患者也可以服用十滴水，對夏季噁心、嘔吐、頭暈、腹瀉等中暑症狀非常有效，在一杯開水中加入10-20滴十滴水即可飲用。

發病高峰期，“心理感冒”是夏季心血管疾病高發的原因。 天氣炎熱，人的情緒容易煩躁緊張，再加上夏夜天氣炎熱，睡眠質量下降，容易導致交感神經興奮，增加心臟耗氧量。 此外，在高溫環境下，心臟等器官的血液供應相對減少; 心臟負擔的增加也是乙個主要原因。

注意定期體檢，並遵醫囑服藥**，是預防心絞痛和心肌梗塞的主要措施。 心理性中暑怎麼應對 1、打造“心理空調”吹風降溫。 俗話說：

心平氣和自然涼“，常聽舒緩的光**，或靜靜地坐著冥想，閉上眼睛想象森林、藍天、大海、冰雪等涼爽的情境，打造”心理空調“吹風降溫。 遇到不滿意的事情，最好是冷靜下來，暫時迴避，俗話說，“退一步開天”。

找一條溼毛巾，把它塗在額頭上。

中暑吃中暑寶，2小時內，

煮一些綠豆水喝，多喝水，多休息。

避免高溫場所，適當休息，補充水分，並待在陰涼處緩解中暑。

十滴水，火香，正氣水，風友經，仁丹，龍虎丹，這些藥都可以用。

其他方法：嘗試在頭上放一些涼爽的東西，以幫助冷卻身體，以避免頭暈、噁心和嘔吐等症狀。

多喝水，水是靈丹妙藥，可以治好一切疾病，可以排毒，滋養身體，補充因腹瀉而流失的大量體液，避免脫水。 您可以在開水中加入少許鹽來製作簡單的鹽水。 鹽水可以消毒並補充您失去的鹽分。

西瓜也可以是利尿、解毒、解暑的好東西，也是感冒的東西。 百合也可以。 最後提示：不要和綠豆一起吃藥，因為它會降低藥用價值，我之前說的綠豆可以排毒。

從您的表現特徵來看：您也可能有輕微的食物中毒。 回想一下你最近是否在小吃攤吃飯，或者吃過任何剩菜或不乾淨的東西。

建議就醫以確定正確的藥物，以免延誤病情。 國外不就是出血性腸炎流行嗎！ 不是為了嚇唬你，因為沒有人能確定，所以讓我們去醫院吧。

最後，祝您平安無事，早日**。

藥店賣中暑藥，和任丹合用，效果非常好。

喝點火香正氣水，賊好。