女士們，先生們，我怎樣才能擺脫臉上的粉刺，我必須把它背在背上，謝謝

每天早晚用不到半斤的白蘿蔔燒開水，等水燒開再煮兩三分鐘，等水溫20度左右，用白蘿蔔水洗臉，除了洗面奶其他護膚品暫時不用， 試乙個星期就會有效果 記住蘿蔔水一定要新鮮，不要長時間放幾次，雖然很煩人，但效果真的很好 順便說一句，這種水也有美白作用，希望對JM有幫助，最好在第一次洗之前先測試一下，以防過敏！

背面的豆子可以用大S推薦的牙粉去除

不要吃辛辣和熱的東西，只需用一點祛痘產品清洗即可。

痤瘡其實就是體內的痰。 隨著血液在身體各處流動，由於頭部和面部沒有排毒出口，因此必須拱出**，在臉上形成痘痘。

治療痤瘡的法寶之一，就是強脾健胃，消除痰源。

當食物和飲料進入胃部時，消化後應該會變成氣血來餵養全身，但由於脾胃虛弱，食物並沒有完全變成氣血，有的變成痰溼。 肝熱，脾氣急，痰濕會隨火公升頭、滿臉。 人們通常認為自己著火了，所以會找中藥吃，但感冒藥本身會傷脾胃，所以脾胃更弱。

脾是痰的來源，如果脾胃健康，痰溼就會自行消失。

山藥大麥粥，脾胃，怒血，平和持久。 平日裡，可以喝山藥大麥粥作為早餐。

另外，一定要保暖。 身體發冷也是痤瘡的主要原因。 如果身體寒冷，血瘀會引起痰溼。

當你長痘痘的時候，很多人總覺得自己太生氣了，其實其實不是。 寒冷會生火。 陰不足以容納陽氣，所以表現為陰虛。

多吃點補陰的東西對痤瘡很有好處，比如白木耳（但月經期間不要吃）、山藥、梨、百合等。

最後，要冷靜一點，不要動不動就沮喪。 憤怒是最可恥的。

我也有嚴重的痤瘡（痤瘡），也被稱為粉刺，我做了很長時間的好醫生，但我留下了一些疤痕。

讓我給你一些建議。

1.不要擠壓和針灸（它會留下疤痕），不要刺他，疤痕會少很多2節食。 油膩、高糖、辛辣的食物不能吃，早晚用溫水洗臉3藥物，急性炎症期間輸液以控制炎症。

我看了很多醫生（我也是醫生和牙醫），每個醫生開的處方都不同，我認為中藥沒有效果。

我認為用硼酸溶液濕敷+維甲酸脂質維生素E霜+維甲酸膠囊（第一種只在較大的醫院有售，後兩種在藥店有售，可以看說明書再購買）。

這種組合治癒了我的痤瘡。

4.冬季防凍，睡眠充足，注意休息。

5.不要弄亂化妝品（包括洗面奶、肥皂等），相信家庭療法，看到處方就不想嘗試。

6.建議大家去大一點醫院的**科室看一看，聽聽醫生的建議，希望我的回答能對您有所幫助！ 作為乙個曾經患過痘痘的人，我理解你的痛苦，為你解答，希望能夠幫助你，也希望你能領養，謝謝。

去美容院撿青春痘。