空腹吃香蕉會導致心肌梗塞嗎？

空腹吃一根香蕉，它會變成毒藥，要小心。

是的。 因為在空腹時，胃腸道幾乎沒有食物可以消化，如果這個時候吃香蕉，會加快胃腸的運動，促進血液迴圈，增加心臟的負荷，容易導致心肌梗塞！

是的。 香蕉富含糖分和纖維，有利於消化和通便。 但是，空腹吃香蕉對健康不利，因為空腹時，胃腸道幾乎沒有可供消化的食物，如果此時吃香蕉，會加快胃腸的運動，促進血液迴圈，增加心臟的負荷， 並易導致心肌梗塞。

一般來說，飯後或不餓的時候吃香蕉更安全。 司機不允許空腹吃香蕉。 交警部門曾對128名吃香蕉上癮的汽車司機進行調查，發現25名司機四肢麻木，33人嗜睡，20人發生交通事故。

醫學家認為，這與空腹食用香蕉有關。 香蕉含有多達 20 種糖分，是補充糖分和緩解疲勞的理想食物。 但是，香蕉含有大量的鎂，多吃可以大大增加血液中的鎂含量，對人體心血管系統有抑制作用，會引起明顯的麻木、肌肉麻痺，以及嗜睡和疲勞的症狀。

現在快到夏天的時候了，隨著氣溫的公升高，人們的胃口會越來越差，很多朋友早餐都直接用水果代替了，但是要知道很多水果是不能空腹吃的，很多朋友都很好奇香蕉能不能空腹吃， 其實不可能，長時間空腹吃香蕉也會對身體健康產生影響。

香蕉有通便作用，這是眾所周知的，所以很多便秘的朋友非常喜歡吃香蕉，很多人喜歡早上空腹吃香蕉，認為緩解便秘的效果比較強大。

1.影響胃腸

所以香蕉可以空腹吃嗎，已經科學驗證了，這是不行的。 因為香蕉含有豐富的膳食纖維，吃完後會促進人體胃腸的消化，早上開始進食之前，胃腸就會開始工作，從長遠來看，會對你的健康有很大的影響。

2.破壞鈣鎂的平衡

香蕉中含有較多的鎂，如果胃裡不吃一點來墊胃，那麼胃裡幾乎沒有可消化的食物，這時候吃香蕉會引起人體內鎂的突然增加，從而破壞人體內血液中鎂和鈣的平衡， 抑制心血管作用，不利於身體健康。

3.易發生心肌梗塞

禁食時，香蕉會加快體內各個身體的速度，增加人體心臟的負荷，容易患上心肌梗塞，危及生命健康。

4.司機會麻木

因為空腹吃香蕉時，會造成血液中的鉀含量高於正常濃度，尤其是司機空腹開車時，容易出現麻木、肌肉麻痺等現象，困倦，容易導致交通事故。

1. 進食後一小時

我們在吃香蕉的時候盡量注意，最好選擇在不餓的時候吃香蕉，飯後乙個小時再吃，瀉藥效果最好。

2. 上午 10 點

每天早上10點吃香蕉也是乙個不錯的選擇，這對上班族抵抗電腦的輻射是非常有益的。

3. 下午 4 點

什麼時候是吃香蕉最好的時候，每天下午4點也很合適，這個時候的人都在工作一整天，很累，這個時候吃東西可以補充身體的能量，變得充滿活力！

結論：通過上面的介紹，相信大家都知道香蕉是不允許空腹吃的，什麼時候吃香蕉最好，希望朋友們在生活中都能合理地吃香蕉！

問題分析：您好，心肌梗塞與血管動脈硬化、冰雹核血管痙攣等因素有關，一般與吃香蕉無關，但吃多了香蕉會導致消化道功能障礙。

建議：建議最好不要一次吃太多香蕉，要飲食清淡，定期檢查血脂和血糖。