美白方法 專家請進來

最好在裡面更努力，因為外補不如內補，我曾經喝過一段時間的安利蛋白粉。

我覺得自己很有掌控力，絕對是白人，

我們推薦Sind Food的Apple Beauty系列，清爽不油膩，夏天可以使用。

如果內部調整，比陽生堂的天然維生素C更有效。

檸檬水是晚上要喝的，你的方法還不錯，重要的是堅持下去，只要你不覺得浪費時間就行！ 去美白吧，有很多方法。

有效的美白方法包括白醋水給油性的人洗臉，可以用一小勺白醋和溫水洗臉來美白**，可以使厚厚的角質層更薄更柔軟，不僅更白，而且更細膩。 調味酸奶** 每週製作1-2次酸奶**，直接把可以吃的酸奶塗在臉腔上，裡面有大量的乳酸菌，可以讓**迅速變白。 2.

如何讓肌膚滋潤美白 方法一：肌膚清潔 定期幫助肌膚做深層精華保養，徹底去除。

將醋和鹽溶於水，比例約為水：白醋：鹽9：

3：1，用調好的混合物潤濕毛巾，擦在臉上，早各一次，晚上各一次，（如果想多擦一兩下就沒問題了），效果好，效果快，**會變白，痘痘就沒了

2.將士多啤梨炒成汁，在上面撒上蛋清。 每 2 3 天擦拭一次將水和蜂蜜混合後，加入珍珠粉，用幾次後，臉蛋會白嫩喔！

4.最簡單、最便宜、最方便，但非常非常非常有效的美白方法（親身體驗）是做成香蕉糊（一定是香蕉，不要用大蕉代替），然後倒入全脂牛奶，加入少量水。 這些東西的比例大約是 2：

5：1 然後把它擦在臉上，然後輕輕地拍拍你的臉，最後什麼都不做。 20分鐘後洗淨。

你發現了什麼??? 是白色圓圈嗎？

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

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推薦乙個簡單有效的美白配方：做成香蕉糊，然後倒入全脂牛奶並加入少量水。 這些東西的比例約為2：5：1，均勻塗抹在臉上，然後輕輕拍打臉，20分鐘後洗淨。

拿著防曬指數高的遮陽傘 吃西紅柿、獼猴桃和士多啤梨， 我就是這樣變白的， 少吃醬油等等， 不要曬太陽，運動， 不要吃芹菜等感光蔬菜， 保持好心情最重要的就是拉扯， 2個月就可以變白， 祝你早日變白！！牛奶和酸奶會變白，所以要多吃。

自然會是白色的，冬天就好了，你的**已經曬傷了，最近可能會脫皮。 然後它以後會是白色的。

不用擔心。

我通常在這個時候將洋甘菊用水噴在**上，以達到鎮靜作用。 否則，它會發癢和不舒服。

珍珠粉**，效果好說。

基本上，今年很難白回來，所以明年讓我們關注一下。