我該如何放下一段關係，我該如何放下一段關係

媽的，心疼你，那個男人是個**，大**，他說的都是藉口，如果他真的愛你，他不會丟下你乙個人，所以，你一定要找清楚他，但語氣不能太惡毒，否則會弄巧成拙，他會惹惱你，他可能不會接你**什麼的，或者消失在你的生活中， 你真是可憐，我不知道該怎麼幫你，來吧，你只能面對自己的錯誤，男人不能輕易相信，啊，我真想幫你罵那個男人，媽，什麼男人，你真的不應該再想他了，他是個壞人，他不配對他好。

愛他就是相信他。

相信他比恨他更快樂。

也許時間可以讓你忘記一切，讓你的生活更輕鬆，不要讓仇恨壓垮你。

不如感謝他帶給你的愛的感覺，這段感情會被銘記為美好的回憶。

你被甩了。 沒關係。 你還年輕，還有很長的路要走。

推薦大家看《我叫金三順》，看看三順在面對被男友拋棄時如何堅強，重新找回自己的愛情和事業。

善待自己，趕緊放下。

大姐！ 你能標點符號嗎？

沒有錢真的會傷害男人的自尊心！

不要試圖強迫自己原諒背叛你的人。

背叛已經是既定事實，也是悲劇性的結果，如果強迫自己原諒，豈不是沒有原則，沒有對錯之分？

背叛永遠無法真正被遺忘，更不能真正放手。 我們唯一能做的就是讓自己越來越平靜，越來越不擔心。

試圖用“原諒”的情緒來治癒痛苦，顯然不是最好的方法，反而會讓你陷入深深的自責和悔恨，為什麼要對被背叛的自己如此殘忍？

也許很多人認為“饒恕”是遺忘的最高境界，但我想說的是，面對背叛，不可能用“饒恕”來遺忘。 沒有人能真正忘記受傷的事實。

但那些想要原諒背叛的人並沒有松一口氣，而是不情願。

與其做乙個“假超脫”的“看似聖人”，不如真實面對自己的情緒，接受當下的處境：不要試圖原諒，不要試圖擺脫它，時間對任何痛苦都有最奇妙的影響，放慢腳步呢？

尊重情緒消散和情緒稀釋的原則，勇敢地在什麼階段經歷這些過程，才是對自己最大的釋放。

2.不要刻意去理解所謂“背叛”的原因。

我們為什麼要認識和理解“背叛”的原因？ 這不是在傷口上撒鹽嗎？

因為任何背叛在出現的那一刻就注定是故意的，不管是什麼原因，都是“始作俑者”的人為錯誤，何必費心去尋找和探索呢？

那些經常想讓自己擺脫“背叛”的人，在為自己嘆息的同時，也會為對方的“背叛”行為尋找理由。 我以為這是為了顯示我的寬容和豁達，但我不知道這是對自己最大的懲罰！

這種試圖理解“背叛”原因的過程和做法，就像是對過去的完全否定; 這也是此刻對自己的“背叛的重複”。

我們真的不必為那些背叛或事情找理由，原因其實很簡單，無非就是：我不再愛了，我愛得不夠，我放棄了你。

3.真正的放手是“忘記放手”，保持麻木不仁。

放不下就不要刻意放手，不想原諒就不要強迫自己原諒，回歸最基本、最平常的生活。

你可以發洩、尖叫，甚至斥責背叛你的人; 也可以喝酒放縱三天三夜; 你也可以給自己一點假期，做你曾經想做但一直沒有機會做的事情。

總之，你可以允許自己在被背叛後給自己乙個出口和一定的時間，在短期內獲得解脫，但千萬不能讓自己陷入自責和“為什麼”的深淵。

畢竟，無論你如何努力找出原因或責備自己，你曾經瘋狂愛過的人已經不再屬於你了。

等待時間的流逝，你會發現，你真的可以毫無波瀾地面對“那個人”。

放下？ 最好想想世界上大多數人放手和分開是否正確。 這很可能是一種要求人們放棄自我的偽雞湯。

這難道不是放棄佛教的觀念嗎？ 但人怎麼能活著放手，只有記住。 只有記住它才能褪色。

放手只會讓人變得冷酷、殘酷、美麗。

經歷過的人會知道，一段關係並不是那麼容易說的，放手放手。 或者認為你已經放手了，但你沒有。

重新開始一段關係。