7個月大的孩子吃什麼鈣片好 30

1.牛奶是嬰兒最好的補鈣**，就鈣的易吸收程度而言，母乳最好，其次是配方奶，最後是鮮奶。

2.補充鈣質時，需要同時補充VD，以促進鈣在腸道中的吸收和利用，補充鈣質的理想方法是分別服用VD和鈣質。

3.夏季戶外活動較多，1歲以上的嬰兒暫時不能服用VD，以免在體內積聚引起中毒。

4.寶寶胃酸濃度低，所以最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣; 2-3歲以後，胃酸濃度逐漸公升高，可選擇含鈣量較高的無機鈣，如碳酸鈣。

5.不要透過玻璃窗曬太陽，因為來自太陽的紫外線很少穿透窗戶。 此外，有必要盡可能多地暴露並增加**VD的合成。

6.將菠菜、莧菜等青菜焯水除草酸，再與豆腐一起炒，以免影響自身和其他食物對鈣的吸收。

7.避免在牛奶、公尺湯或稀飯等食物中加入鈣，因為食物中的植酸會影響鈣的吸收，導致體內鈣的吸收減少。

8.在煮熟的魚或排骨中加入一些醋，用小火燉很長時間，使魚骨和排骨中的鈣充分溶解，鈣和蛋白質一起也是最容易吸收的。

9.大公尺和白麵粉含有大量的植酸，會影響鈣的吸收。 在製作之前，最好將麵粉發酵或將大公尺浸泡在溫水中。

10.大豆（大豆）植酸含量高，可以通過發芽去除，以促進鈣的吸收和利用。

11.豆腐是用魚炖的，魚肉中所含的VD促進了豆腐中鈣的吸收; 西紅柿與雞蛋一起炒，西紅柿中的VC促進雞蛋中鈣的吸收; 雪紅和大豆一起吃，可以大大提高鈣的吸收和利用率。

12.少吃高鹽、高油、高蛋白的飲食，如漢堡包、炸雞、薯片、蝦香、蠶豆酥等; 少吃高磷食物，如蘇打水、可樂等。 前者增加鈣的排洩，而後者阻礙鈣的吸收。

13.最好在兩餐之間服用鈣，這樣可以更好地為身體利用鈣，而在用餐時服用容易影響鈣的吸收率。

14.食物中蛋黃或動物肝VD的含量比較高，可以給4-5個月大的寶寶喂一些煮熟的蛋黃，10個月大時加入豬肝粥或羊肝粥。

首都兒科研究所的複方鈣2號不是片劑，而是顆粒，非常好吃。

寶寶太小了，不能直接吃片或吃膠囊，但是可以切開一些軟膠囊滴進寶寶嘴裡服用，我知道金鈴奶鈣可以，如果想促進鈣的吸收，可以買魚肝油來促進鈣的吸收。

7個月大的寶寶不適合吃鈣片，有鈣粉給寶寶吃，狄喬很好，我寶寶一歲之前就吃過這個。

當寶寶長到大約七個月時，他已經適應了一段時間的輔食。 但是，由於輔食的加入，寶寶體內的微量元素不可避免地會出現不平衡。 最主要的是鈣、鋅、鐵等的吸收，那麼，乙個七個月大的寶寶應該吃多少鈣呢？

嬰兒缺鈣會通過一系列缺鈣症狀表現出來。 例如，身體發育遲緩、晚上哭泣、睡覺時出汗、枕頭禿頂等。 當這種情況發生時，有必要及時接受鈣測試。

根據缺鈣的程度，選擇服用鈣的方式和時間。 如果寶寶缺鈣嚴重，需要同時補充飲食，一般堅持乙個月的補鈣。 如果寶寶缺鈣不嚴重，可以補充食物。

補鈣有兩種方式：膳食補充和補鈣。 膳食補充劑主要用於餵養嬰兒，方法是選擇飲食中鈣含量較高的食物，並確保嬰兒每天補充鈣含量較高的食物。 含鈣食品主要包括魚、蛋、蝦皮、芝麻、豆製品等。

對於七個月大的嬰兒來說，豆製品、鮮奶和酸奶會讓寶寶更容易接受。

鈣的選擇不能盲目。 因為很多鈣的測量和型別不同，對寶寶吸收的影響也不同。 片劑、溶液、顆粒劑，對於不同年齡的寶寶有不同的需求。

選擇取決於醫生的建議。