喝檸檬水美白需要多少天？

檸檬水其實不是很有效，最多只是一種排毒。

還是建議你每天吃兩個以上的西紅柿！！ 這非常重要。

每天喝八杯水！ （足夠的水是好的）。

去藥店買維生素C（不是那種一兩塊，真正的效果是幾十塊！ 為了美麗！ 不要便宜！ ）

堅持用洗公尺水洗臉！ 這個美白效果也很好，比化妝品好多了 如果可以的話，睡前拿黃瓜塗在臉上。

盡量少出門，出門時一定要帶上雨傘和防曬霜！！

它因憲法而異。

此外，檸檬的作用是清熱和利尿。

它與美白關係不大。

我在大三的時候喝了整個學期，沒有看到任何東西是徒勞的。

您可以嘗試珍珠粉。

非常有效，可以買一些***的外部應用和內部使用

我用了乙個月，它明顯是白色的。

教你乙個小竅門：用蜂蜜、蛋清、西紅柿和麵粉攪拌在一起，放在你的臉上，這些都是自然的東西，沒有***。

如果你連這個都用不上，那就多吃西紅柿，多喝酸奶，超級好吃！ 另一件事是在潔面乳中加入小蘇打（我買了片劑磨成粉末）來洗臉。

如果你能做到這一切，那麼你一定會是白人！

不要喝檸檬水，雖然檸檬還有很多VC，可以美白，但檸檬本身就是吸光的水果，多吃是很吸紫外線的。 因此，最好不要喝檸檬水。

這沒有具體的天數。

檸檬富含維生素C，被譽為美白水果，但實際上在蔬果界，檸檬的維生素C含量甚至排不過前20名，用水稀釋後，基本上剩下的美白效果也沒什麼，所以不能只喝檸檬汁就能美白。

是的，我以前是暗黃色的，但是喝了一段時間檸檬水後，效果真的很好，我的**現在比以前白了很多。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

還行。 因為維生素C對美白非常有幫助。

對於美白，建議多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿、檸檬、橙子、獼猴桃等，這些都是極好的美白食品。 維生素C有助於抑制黑色素的形成，並具有有效的抗氧化作用，可以改善面板因氧化而暗黃的膚色。 多吃豆類，因為豆類中所含的蛋白質對面板產生膠原蛋白非常有幫助，使面板更加細膩光滑。

檸檬是抗衰老的，不應該變白。

是的，它還可以消除眼袋。

婁婁繼續說道，美白的還是比較簡單的

還行。 檸檬含有非常豐富的維生素，可以防止黑色素在面板中的沉積，還可以分解面板中的黑色素，是美容美白的聖品。 如果與檸檬水一起飲用，還可以防止鈣離子凝固，並可以預防高血壓等疾病。 檸檬水可以消除體內有害物質，美白排毒，清潔腸道，解渴，稀釋進食慾望，無需特殊節食。

新鮮檸檬浸泡在水中飲用，由於維生素含量極其豐富，因此是一種很好的美容產品，可以預防和消除色素沉著，起到美白的作用; 喝檸檬水還可以預防和治療心血管疾病，因為檸檬水可以緩解鈣離子對血液凝固的作用，因此可以預防和輔助**高血壓和心肌梗塞; 檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽的結晶，從而防止腎結石的形成，甚至可以減少一些慢性腎結石患者的結石數量。