每天抽一盒香菸對我的身體有害嗎？

吸菸本身對身體有害，現在抽一盒煙對健康更是危害健康！ 我勸你戒菸！

即使每天一支香菸也會嚴重危害健康。

《英國醫學雜誌》刊登了英國癌症研究所、倫敦大學沃爾夫森預防醫學研究所和香港科技大學的研究人員對吸菸的調查結果，發現吸菸會顯著增加人們患心血管疾病的風險，但與吸菸量無關。

每天吸菸 20 支會使男性患冠心病的風險增加 127%，女性增加 295%。

但是，即使每天抽一支煙，男性患冠心病的風險也會增加74%，女性患冠心病的風險增加119%。

換句話說，每天抽一支煙患冠心病的風險大約是每天吸20支菸的一半。

研究表明，80%的肺癌與吸菸有關。 吸菸量與肺癌風險增加呈線性關係。

但即使每天只抽一支煙，患肺癌和心血管疾病的風險也非常高。

據統計，近一半的吸菸相關死亡是由於心血管疾病造成的，近一半的人死於肺癌。 而顯然，在生活中，很多人都忽略了吸菸導致的心血管疾病風險。

因此，吸菸沒有“安全線”，消除吸菸對健康影響的唯一解決辦法就是徹底戒菸。

擴充套件材料。 吸菸是有害的，不僅對人體健康有害，而且對社會也有負面影響。 只要有生命跡象，任何有組織的生物都必須呼吸，從體內呼出二氧化碳，從空氣中吸入氧氣，並對其進行代謝以維持正常的生命活動。

不吸菸的人每天都可以呼吸到大量的新鮮空氣; 然而，經常吸菸的人並沒有享受到大自然的恩惠，他們吸入的不是新鮮空氣，而是被煙霧汙染的有毒氣體。

菸草含有有毒的尼古丁，也稱為尼古丁。 1克尼古丁可以毒死300只兔子或500只老鼠。 如果你注射 50 毫克尼古丁，它可能是致命的。

吸菸對呼吸道危害最大，容易引起喉炎、氣管炎、肺氣腫等咳嗽疾病。 吸菸時，煙霧會通過口腔、喉嚨、氣管、支氣管進入血液。

吸菸會導致男性失去Y染色體，增加患癌症的風險。 [1]

2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布了致癌物初步清單">百科全書 - 吸菸。

吸菸對身體的危害加重了，惡性腫瘤的概率增加了，骨骼變得鬆動，容易患口腔癌，嘴唇很乾燥，容易患肺癌。

1.影響大腦健康; 2.降低阻力; 3.誘發肺部疾病; 4.牙齒脫落，包括口腔癌和牙周病; 5.皺紋長出來。