橋本氏甲狀腺炎可以用飲食治療嗎，方法有哪些？

上海建橋甲狀腺醫院認為，橋本氏甲狀腺炎患者也可以選擇飲食治療方法，我們生活中比較常見的飲食治療處方包括黃芪茯苓粥、綠豆紅豆粥、四果汁飲料、黃芪黑豆紅棗粥等飲食治療方法，有助於患者病情的緩解。

橋本氏甲狀腺炎飲食治療主要包括以下幾種：一是將酸棗、蓮子心和公尺飯一日三熬成粥，二是將佛手柑和海苔粳公尺和紅糖一起煮粥，每天吃一次，此外還要吃海苔蘿蔔湯和青柿糕。

橋本氏甲狀腺炎患者可以吃黃芪茯苓粥，將黃芩和茯苓一起用水煮除渣提取汁液，然後一起煮成粥，黃芪茯苓粥可以調節人體內分泌系統，改善疲勞症狀等症狀。

橋本氏甲狀腺炎患者也可以食用，金銀花西梅湯，金銀花有清熱解毒的作用，尋常西梅有消腫作用，金銀花西梅草用水代替茶一起煮，對亞急性期基層甲狀腺炎患者效果更好，有效改善發熱症狀， 頭痛、頸部腫脹和疼痛，許多人服用後臨床症狀會明顯改善。

飲食中的禁忌是不要吃海鮮，少吃豆製品，多吃肉，不要吃油膩的食物，少吃冷食。

盡量吃新鮮蔬菜，不要吃加碘食品，注意羊肉、辣椒和濃茶，同時不要吃海鮮，需要注意自己的身體狀況。

少吃含糖量高的食物，不要吃太油膩的食物，不要吃太重的食物，不要太懶惰，不要忽視運動。

橋本氏甲狀腺炎是甲狀腺最常見的炎症之一。 近年來，發病率也逐漸增加，接近甲亢的發病率。 橋本氏甲狀腺炎也可能在家族中遺傳，環境因素也是重要因素之一。

這種疾病的發病很慢，但病程特別長，所以在這個過程中一定要保持積極樂觀的態度，配合醫生的工作，不要煩躁。

1、多吃容易消化的流質食物，不要增加腸胃負擔; 多吃清淡、少油膩的食物; 多吃富含纖維的食物，如菠菜、蘋果、梨等; 多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋等，但不要過量。

2、不要吃辛辣食物，如洋蔥、大蒜、生薑、胡椒、咖啡、可可等，生冷、油膩的食物; 不要吃鹹的食物，還要控制碘的攝入量; 甲狀腺炎患者應多呼吸新鮮空氣，保持房間通風; 你不能暴飲暴食，但你可以在那個時候少食多餐;

3、患者應保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，積極配合醫生的監督; 多做運動和有氧運動，但不要過度勞累，注意工作和休息相結合。 它可以增強抵抗力，提高免疫力，對疾病和患者更有利。

注意事項：保持良好的心態，工作和休息相結合; 確保合理的飲食和適當的體育鍛煉有利於預防甲狀腺炎。 為了保證睡眠質量，不要熬夜太久。

如果出現症狀，一定要積極採取有效措施**，還要注意一些護理工作。