甲狀腺功能減退症嬰兒吃什麼食物好，甲狀腺功能減退症吃什麼食物好

對於缺碘引起的甲狀腺功能減退症，海帶、海藻等含碘食物適宜食用。 烹調時可加入碘鹽和碘醬油，並注意不要將碘鹽放入沸騰的油中，以免因碘揮發而降低濃度。 然而，甲狀腺功能減退症患者應少吃鹹味食物，以避免水腫惡化。

含蛋白質的食物。

蛋白質是修復身體的重要原料，甲狀腺功能減退症患者應多吃雞蛋、牛奶、各種肉類、魚類、海鮮、豆類和豆製品等富含蛋白質的食物，有利於促進甲狀腺功能的恢復。

含鐵食物。

甲狀腺功能減退伴貧血患者應及時糾正貧血，多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、菠菜、海帶等，必要時補充葉酸等營養物質。

溫暖的食物。 甲狀腺功能減退症患者多因偏愛熱、冷、疲勞，多是中醫陽虛，宜多吃溫滋食物。 肉製品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等都是極好的保暖營養食品，適合甲狀腺功能減退症患者冬季食用。

對於甲狀腺功能減退症，飲食應為多種維生素、高蛋白和高熱量。 不宜過量食用生冷食，應減少脂肪的攝入。 增加碘的攝入量。

最好將運動和靜止結合起來進行適當的鍛鍊。 養成每天大便的習慣。 保暖，避免感冒。

飲食中應補充營養，但避免食用生的和冷的產品。 按照醫生的要求科學使用甲狀腺素片**。

1.提供足夠的蛋白質，甲狀腺功能減退症患者應每天補充足夠的蛋白質以維持身體的需要，每天蛋白質攝入量應保持在25克左右，一旦蛋白質減少，即應補充必要的氨基酸，並應提供足夠的蛋白質以改善病情。 因此，你應該多吃雞蛋、牛奶、肉和魚。

2.長時間食用花生和豌豆等硬穀物也可能引發甲狀腺功能減退症，因為豌豆和花生中含有一種叫做5-乙烯-2-硫基氮氧環物質的物質。

3.為了糾正血液缺乏，甲狀腺功能減退症患者應補充足夠的維生素，如果也有貧血症狀，也應補充更多的鐵。

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5.甲狀腺功能減退症不能吃各種甲狀腺腫生食，如捲心菜、捲心菜、油菜、木薯、核桃等; 避免食用富含膽固醇的食物，如忌廉、動物腦和內臟; 限制高脂肪食物，如花生、核桃、杏仁、五花肉等。

6、由於甲狀腺功能減退症胃腸功能減弱，甲狀腺功能減退症患者容易出現消化不良、腹脹等問題，因此烹調方法應為蒸、蒸、炒等，以減輕胃腸的消化負擔。

甲狀腺功能減退症就是我們所說的甲狀腺功能減退症，沒有好的辦法可以得到甲狀腺功能減退症，飲食是最常見的方法，因為會有很多藥物。 那麼甲狀腺功能減退症吃什麼食物好呢？

甲狀腺功能減退症吃什麼食物好1.含蛋白質的食物。 蛋白質是修復身體的重要原料，甲狀腺功能減退症患者應多吃雞蛋、牛奶、各種肉類、魚類、海鮮、豆類和豆製品等富含蛋白質的食物，有利於促進甲狀腺功能的恢復。

2.含碘食品甲狀腺功能減退症患者很多是缺碘引起的，這類患者可以多吃海帶、海藻等食物。 這些食物可以有效補充碘，有助於甲狀腺功能減退症的恢復。

3.溫暖的食物。 4.含鐵食物。 5.穀物

1.提供充足的蛋白質：甲狀腺功能減退症患者應每天補充足夠的蛋白質以維持身體的需要，每日蛋白質攝入量應保持在25克左右。 一旦蛋白質減少，就應補充必需氨基酸以提供足夠量的蛋白質來改善病情。

因此，應該多吃雞蛋、牛奶、肉、魚等，並注意植物蛋白和動物蛋白的互補性。

2.穀物：長期食用花生和豌豆等硬穀物對甲狀腺功能減退症有更多好處。 豌豆和花生中含有1乙烯硫和氮五環物質，具有緩解甲狀腺腫的作用。

3.脂肪攝入：脂肪是一種幫助身體供熱和吸收脂溶性維生素的物質。 由於血漿膽固醇排洩緩慢，血漿膽固醇濃度很高，甲狀腺功能減退症患者應限制脂肪的攝入量，降低血漿膽固醇濃度，但不禁止食用。

4.碘鹽的補充：在我國，通常用於預防甲狀腺腫，降低甲狀腺功能減退症的發生率，通常每2-10公斤鹽中加入1克碘化鉀，適用於甲狀腺腫瘤流行區。 此外，生育期的婦女應注意補充碘鹽，後代應避免因母體缺碘而引起的克汀病。