祛痰食物有哪些？ 祛痰和痰液最有效的食物

1.吃薑片也能止咳：將一塊姜洗淨去皮，切成片，咳嗽時放一片放入口中，咳嗽馬上就止了。 當喉嚨再次發癢時，再次服用一片，一天兩次，晚上睡前一次，第二天兩三次，咳嗽就會痊癒。

2.煮熟的蘿蔔水可以**咳嗽：咳嗽好幾天，晚上難以入睡，可以買幾個白蘿蔔，每天晚上將蘿蔔切成半片，用水煮沸，蘿蔔煮熟後用茶杯或小碗將水過濾掉，待稍冷後再飲用。 咳嗽可以減少。

連續喝幾天，咳嗽就會痊癒。

3.杏仁**咳嗽兩種方法：咳嗽和哮喘伴肺虛**方法：約20克甜杏仁，用60熱水浸泡面板，剝皮後盡量搗碎，加水加公尺（50 100克）煮沸，煮沸後放入鍋中10克冰糖，煮成濃稠的形狀即可食用。

發燒感冒咳嗽不停的時候，把吃甜杏時剩下的杏仁砸碎，嚼乙個止咳，然後每2小時嚼乙個，吃兩次，咳嗽基本可以治好了。

總結。 Kiss：你好。

祛痰化痰的食物，可分為健脾祛濕痰、清肺化痰、養陰潤肺、止咳降痰等不同種類的食物。 如果是強脾化痰，可以用陳皮強脾化痰，止咳，也可以用陳皮直接熬湯，白蘿蔔也有消除食慾、減少氣體、化痰的作用，可以用陳皮熬煲湯， 適用於咳嗽、咳嗽白痰、食慾不振、大便軟軟等，屬於脾虛濕氣、咳嗽、痰的患者。

Kiss：你好。 祛痰化痰的食物，可分為健脾祛濕痰、清肺化痰、養陰潤肺、止咳降痰等不同種類的食物。

如果是健脾化痰，可以用陳皮補脾，化痰咳嗽，用陳皮直接熬湯發抖，而白蘿蔔也有消食猜洞、減氣、化痰的作用，可以和陳皮一起煮， 適用於咳嗽、咳出較多白痰、食慾不振、脾虛濕氣、咳嗽、咳痰等軟便患者。

如果是咳嗽少痰引起的陰虛肺乾澀，可以用雪梨和川北一起煮湯，或雪梨、枸杞、百合、白蘿蔔周幼英湯一起煮，適合乾咳、痰少或有少許血絲、伴有五心煩躁等陰虛肺幹的患者。 還有清肺化痰的食物，常見的水果如梨、無花果、枇杷等，浸泡在水中或登記會眾即可直接食用，冬瓜是直接熬成湯的蔬菜，也有清肺化痰的作用。

1.柿子氣茄子味道略苦，但有很好的藥用效果，能潤肺化痰，還能解渴，使胃更順暢，能及時排出體內毒素，對於一些咳痰的人來說是一種非常好的痰食。 2.花生 花生含有一定量的蛋白質和不飽和氨基酸，有一定的咳痰功效，鬧事時能清心肺，調節和彎曲調節氣血，還具有消腫的作用，同時還可以增強記憶力， 提高機體免疫力，對人體有很大的好處。

3、豆漿 豆漿含有大量的營養成分，能潤濕化潮，有化痰止咳的作用，對調節血脂、增鈣、增強骨密度有很好的作用。 4.羅漢果 羅漢果是一種非常好的日常食品，對人體有很大的好處，不僅有清熱解毒、化痰止咳的良好效果，而且對火災引起的口臭有很好的效果。 對於一些經常抽菸喝酒的人來說，它有化痰的作用，還可以緩解口渴。

5.白蘿蔔 白蘿蔔可以煮熟飲用，加糖，如果與菊花、金銀花等中藥材結合使用可以達到更好的效果，可以止咳，這是最好的飲食療法，簡單易用。 6.銀耳本身含有多種微量元素，尤其是吳叢碧含有多種氨基酸，能清肺潤腸，清熱解毒，還具有化痰作用。

常見的降痰食物：

1、梨：潤燥清熱化痰，主要治療發熱、受傷、熱咳、煩躁。

2.大蒜：具有化痰止咳的作用。

3.蘿蔔：能化痰，減少腸胃脹氣。

4、艾蒿：功效：暖胃養腸，益腸益腸，化痰渾濁。

5、葫蘆：甜、淡、扁; 功效：排水。 潤肺止咳。

6、竹筍：具有解渴、活氣、祛痰、止咳的作用。

7、柿子：具有清熱、止咳、潤腸、化痰止瀉等作用。

8.杏仁：有喘息、咳嗽、氣倒、痰積、氣急促等**症狀。

9、百合：具有暖肺化痰、清熱舒緩神經、補陰、清心心等功效。

10、蘋果：具有補心活氣、止咳降血壓等功效。

11、甘蔗：具有補陰保燥、調節胃部、潤肺、止咳的作用。

12.生薑：具有消寒、止嘔、祛神的作用。

13.無花果：健脾清腸，消腫解毒，改善咽部和抗癌作用，治療消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉嚨痛、癰疥瘡。

14.海蜇：咳痰、肝陽亢進：海蝸皮（漂白）30g、鮮荸薺120g、煮熟、淋巴結結核。

15、羅漢國：清肺止咳，有肺熱咳嗽、風熱咳嗽者應服用。 你可以用1個羅漢果，15克柿子，用水煎。

16、荸薺能化痰清熱，特別適合熱咳吐膿性痰的人。 鮮荸薺每次可用250克，洗淨去皮，用開水燙，生吃，早1次，晚上1次，吃3 5天。

17、肥海：有清熱、潤肺、止咳的作用。 由於外在敏感：五脂海，一便士（3克）甘草，燉茶和少許冰糖可以新增到老少爺身上。 ”

18.鴨蛋：清涼甜，能清肺熱。

19.海苔甜、鹹、冷，能溶痰，軟硬清熱。 “咳嗽嘔吐臭痰（包括肺膿腫、支氣管擴張等）：海苔磨細，蜂蜜精煉成丸劑，每份6克，一日2-3次，飯後服用。

凡有肺熱咳嗽或風熱咳嗽、吐痰、黃濃腥味的人，都應食用。

20、豆腐：具有清熱保濕乾燥、清熱、止咳、化痰的作用。 如果咳嗽是風熱或肺熱，則尤其如此。 也可以選擇1張豆腐皮，適量加入冰糖，加水煮熟後再食用，對肺熱咳嗽效果最好。

枇杷，你不是說枇杷化痰止咳嗎？

喉嚨發癢和乾燥？ 記住這些食物！ 咳嗽和祛痰也可以滋養肺部。

咳嗽多痰，喉嚨發癢，2種食物一起吃，咳祛，喉嚨舒服。

分析如下：

痰食： 1.梨：涼潤肺，祛痰，止咳，降火

2、白蘿蔔：清涼、平氣、祛痰、清熱解毒

3.百合：微寒，潤肺，止咳

4、荸薺：清冷滑、清熱化痰、活氣、開胃、祛食

5.白木耳：平性、痰、止咳藥

6.杏仁：溫熱，潤肺，止咳，化痰，（杏仁有輕微毒性，不宜長期服用）。

7.銀杏葉：溫肺、暖氣、活氣、鎮咳、祛痰、（銀杏有一定的毒性，注意，兒童不宜食用） 8橙皮（果皮）：

性溫、調氣、濕氣、痰、咳嗽、胃、9Haizhepi（鹽）：溫暖，柔軟，堅硬，痰，10

麥芽糖：甜溫，滋潤肺部，緩解咳嗽

痰食譜：（以下皆為熱食）。

1.川北冰糖燉梨：方法和以前一樣， 2.白蘿蔔湯：

3.白蘿蔔粥：

4.蘿蔔姜梨茶：白蘿蔔、姜、梨各適量，全部切片，湯代茶， 5.蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60克，燉煮熟， 6.荸薺海哲湯：鮮荸薺60克，海哲皮（鹽）30克，開水燉，（適合肺熱咳嗽， 痰黃咳血）。

7.白木耳湯：白木耳6克，浸泡過夜，加入紅棗10顆，並加適水，煮熟後加入冰糖，即可食用。

1、梨：潤燥清熱化痰，主要治療發熱、受傷、熱咳、煩躁。

2.大蒜：具有化痰止咳的作用。

3、籃筐：能化痰，減少腸胃脹氣。

4、艾蒿：功效：暖胃養腸，益腸益腸，化痰渾濁。

5、葫蘆：甜、淡、扁; 功效：潤水淋水，潤肺止咳。

少許白蘿蔔和蜂蜜也足夠了，但血糖高的人不宜使用。

甘草杏仁。 葡萄柚能清火化痰。

痰痰食品：1梨水：

感冒、潤肺、祛痰、止咳、止火、2白蘿蔔：涼、平氣、痰、咳嗽、清熱解毒、3

百合：微寒，潤肺，止咳藥，4荸薺：

清涼、清熱、化痰、活氣、開胃、消除食慾、5白木耳：平性、痰、止咳藥、6

杏仁：溫熱、潤肺、咳嗽、咳痰、（杏仁有輕微毒性，不宜長期服用） 7銀杏：

性溫、暖肺、活氣、鎮咳、祛痰、（銀杏籽有一定的毒性，小心，兒童不宜食用） 8橘皮（橘皮）：保暖、調氣、清燥濕氣、化痰、止咳、健胃、9

Haizhepi（鹽）：溫暖，柔軟，堅硬，痰，10麥芽糖：

甜溫，潤肺，止咳， - 痰食譜：（以下為熱食）1川北冰糖燉梨：

方法同上，2白蘿蔔湯：3個

白蘿蔔粥：4個蘿蔔姜梨茶：

白蘿蔔、姜、梨，各適量，全部切片，用水代替茶湯，5蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60克，燉煮熟，6個

荸薺海荸皮湯：鮮荸薺60克，海荸薺30克（鹽），開水燉，（適合肺熱咳嗽、痰黃咳血）7白木耳湯：

白木耳6克，浸泡過夜，加入紅棗10顆，並適量清水，煮熟後加入冰糖，即可食用。

例如梨、冰糖梨是祛痰藥。