喝茶是有禁忌的，普洱茶也是如此，但是普洱茶有什麼禁忌

飲用普洱茶時要注意以下幾點：

不宜空腹喝濃郁的普洱茶，適時喝愜意 俗話說：“空腹喝茶就恐慌，晚茶難睡。 空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩意亂等“喝茶”現象，影響蛋白質吸收。

普洱茶邊沖泡邊飲，避免喝普洱茶過夜 普洱茶沖泡時間長後，茶葉中會析出重金屬等有害物質，大量茶多酚會被氧化，會使茶葉顏色渾濁，降低保健效果。 此外，用保溫杯沖泡的普洱茶不宜經常飲用，隔夜普洱茶也不宜飲用。

從營養上看，剛泡好的普洱茶新茶已經有一段時間沒有擺放了，營養成分也沒有被氧化，一些老年胃酸缺乏症和慢性胃潰瘍患者長期飲用可能會出現不良反應。

保持茶具清潔很重要，喝普洱茶時別忘了經常洗杯 有些經常喝普洱茶的人，就像茶杯裡積聚了一層厚厚的“茶汙”，認為這樣沖泡普洱茶會讓它更有味道。 事實上，茶垢對人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質，在喝茶時會進入體內，阻礙營養物質的吸收，還含有一些致癌物質，因此普洱茶具內壁上的茶垢應及時清洗，以免其危害健康。

普洱茶要長期飲用，不宜間歇飲普洱茶，水要經常流淌，不能中斷，否則很難達到養生效果。 古代名醫華佗的《食論》提出了“苦茶和長期食用有益於思想”的論點。

普洱茶應溫飲，不熱不冷飲“弱茶溫飲保齡”，飲普洱茶的溫度應為25-50度，不超過60度。 經常飲用冷普洱茶會對人的口腔、喉嚨和胃產生***，尤其是脾胃不好的人，所以提倡喝溫熱的飲料，以利於養生。

普洱茶應淡飲，不要喝烈性飲用，長期飲用濃郁的普洱茶會使人體代謝紊亂，削弱胃腸道對食物中鐵的吸收，引起貧血或維生素B缺乏。

避免飯前飯後喝大量的普洱茶 飯前飯後喝大量的普洱茶會稀釋唾液，影響食物消化。 飯後在正確的時間喝酒，而不是盲目。 飯前飯後最好等乙個小時，才能真正達到保健的良好效果。

睡前適量飲普洱茶 睡前2小時最好不要喝普洱茶（生茶），會引起精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。 但是，可以少量飲用溫和的成熟茶。

避免飲用劣質茶葉或變質茶葉 普洱茶貯存時，要注意環境，避免吸收異味，否則容易吸潮發霉。 變質的茶含有大量對人體有害的物質和病菌。

避免沖泡普洱茶的次數過多不宜沖泡太多次，因為普洱茶喝太多次，會把茶葉中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，對健康不利。

精心使用烹調方法 由於長期高溫煮沸，普洱茶中保留的茶多酚被氧化還原，維生素被破壞，析出不溶於水的物質（如重金屬、農藥殘留等），因此從科學的角度來看，烹調方法不利於健康。

服藥時不要喝茶，有些患者不宜喝茶。

普洱茶有時不適合飲用？