如何補救被曬傷，如果我想從曬傷中恢復過來，我該怎麼辦？

將西瓜汁與麵粉混合，塗抹在臉上20分鐘洗淨，不要撒太多麵粉。

做法-：按2：1：1的比例，分別加入麵粉、牛奶和蜂蜜，攪拌均勻塗抹於面部，洗淨15分鐘。 最好在好好洗澡時做，效果很好。

方法二：用壓縮**浸泡在牛奶中，塗抹在臉上，效果也很好。

最好的辦法是洗個牛奶浴，平時可以在桑拿房裡塗酸奶，酸奶的美白效果比牛奶好。 最好幾天不要出去蓋上蓋子。

注意防曬，避免紫外線照射。 補充一些維生素C和維生素E，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、西紅柿和檸檬。 通常，您可以用 1 + 2 滴檸檬水 + 適量的水洗臉。

受傷後，如果想修復屏障功能，恢復屏障功能，需要補充水分，這樣就可以貼上外用水性製劑的功能性敷料和**，以減輕陽光對**的傷害，緩解變黑程度。

你應該使用一些蘆薈凝膠，或者每次外出時一定要塗一些防曬霜，然後在家裡使用磨砂膏和身體化妝水，每天一次，然後乙個月後應該會好得多。

使用曬後修復產品。 有的**曬黑發紅，是曬傷造成的，可以使用相應的產品。

這很簡單，只要做好防曬工作，出門記得帶上雨傘，多喝熱水。

首先，你需要多補水，用一些修護敏感的**，也可以塗一些美白型**，曬完就可以修護，或者做好補水。

可以多塗防曬霜，平時一定要打遮陽傘和太陽鏡，烈日暴曬的時候不要出門。

事實上，你可以選擇用蘆薈凝膠鎮靜，然後使用一些更好的美白產品。

1、外出防曬，做個雨傘，或者塗防曬霜，這是最有效、最直接的方法; 2.塗抹一些修復**，塗抹一些修復水化妝水，特別推薦好的面部修護霜，好的面部蘆薈凝膠，便宜又好用; 3.多喝水多喝多喝多喝水可以促進新陳代謝。

你需要塗防曬霜，多吃美白食物，塗一些護膚品，穿一些防曬衣物，多吃水果。

一定要多塗防曬霜，一定要做好防曬工作，出門一定要戴帽子，可以戴墨鏡，還可以打傘。

可以使用防曬霜，避免長時間繼續曬太陽，過一段時間，它就會自然恢復。