你需要如何練習才能成為乙個勇敢的人？

不要把一切都看得太難，相信無論發生什麼，你都有信心可以解決它。 不要抱怨自己為什麼會遇到壞事和困難的事情，相信什麼都做不了，對自己有信心，這樣你就會變得更加勇敢。

可以這樣想：如果你嘗試失敗了怎麼辦？ 無非是可惜，別人說你傻。 但那又怎樣？ 你不會因為別人的意見而得到它。 嘗試可以給你帶來最直接的好處並學到一些東西。

相信自己，失敗並不可怕。

做一些你不敢做的事，當你覺得自己退縮、畏縮、不敢做的時候，就要告訴自己“沒什麼大不了的，最多失敗一次，下一次群戰就會成功。 越是不敢，越是要挑戰自己。 “我相信你會成功的，你是最棒的。

其實，你需要的是自信，相信自己是最好的，在申請工作或其他時候把別人當成空氣。 這將是勇敢的。 或者坐過山車和海盜船，這也會讓你勇敢。

1、多與陌生人交流，如校園、公益活動、助人等，或幫助中老年人等有意識的社群活動。 或者，如果你有愛人或家庭和孩子，你可以慢慢地改變自己。

2、獨自出遊，只要有時間，就應該獨自踏上自己喜歡的城市，見山見水，親近大自然。

3.多幫助別人，用大愛幫助身邊的陌生人，藉此機會與陌生人交談。

4.處理你與家人相處的方式，很多人或者孩子因為家庭而有勇氣來，他們天生就是乙個膽小的人。

鍛鍊勇氣的方法。

1.與陌生人交流。

例如校園、公益活動、助人等，或幫助中老年人等自覺的社群活動。 或者如果你有愛人或家人和孩子，就從自己開始慢慢改變，這樣你就不會從自己身上得到快樂，容易溝通，容易表達等積極的態度，你會慢慢地從中獲得更多的成就感，從而鍛鍊勇氣和勇氣。

2.獨自旅行。

只要有時間，就應該獨自踏足自己喜歡的城市，去看山水，親近大自然，接觸陌生的地方，接觸更多不同背景的人。

3.多幫助他人。

用大愛幫助身邊的陌生人，並藉此機會和陌生人交談，因為和陌生人交談也是需要勇氣的，所以只要多說話，你的勇氣就會慢慢提高。

4.處理你與家人相處的方式。

很多人或者孩子的勇氣都是因為家庭而來的，人天生就是膽小的人，但父母卻是孩子的第一任老師，但往往因為這樣那樣，孩子承受了更多的責罵，讓他聽話、聽話、安靜等等。

平時運動中最重要的是從頭腦中改變自己的軟弱行為，通過努力應該可以改變它，每個人都想把自己變成自己想要的完美自己。

練了一門硬技，不專精就不厲害，有實力就有信心，努力的人是飽滿的，是勇往直前的。

勇氣不是鍛鍊出來的，而是由你的自信而生的，如果你有自信，你就有勇氣，如果你沒有自信，你就沒有勇氣，從古至今，一直都是這樣，至於你有沒有勇氣，怎麼有勇氣，你應該再問一遍。

沒有壓力，就沒有動力、勇氣，不是鍛鍊，而是被情況逼迫，是發自內心的。

鍛鍊自己的勇氣，是在生活中慢慢培養出來的，不是一蹴而就，做任何事情前都要三思而後行，遇到事情要誠實勇敢面對，逃避不是解決問題，遇到事情就說什麼，對自己說：我可以！

其實我覺得勇氣是不需要鍛鍊的，只要你有兩個條件，那麼你就有了勇氣。

條件。 首先，具有優秀的相關技能或實力。

條件。 2、當你突破人格障礙或意識到機會的重要性時，當然要先具備條件一，才能有突破人格障礙的基礎。 需要注意的是，以上內容僅限於一般意義上的事物。 對於像死的勇氣這樣的特殊事情，以上是不適用的。

至於如何突破人格障礙，這裡就不能說了，不過可以在聊天裡解釋一下。

這是什麼樣的勇氣？

熱門遊戲，尤其是射擊遊戲。

勇氣來自自信，有句話說得好，藝術大師是大膽的，但自信是需要培養的。 讓我簡單談談我的個人經歷。 上高中之前，我比別人低人一等，我感覺大家都看不起我，那時候我也很自卑，越是自卑，別人就越看不起我，形成惡性迴圈，我覺得我的生活就是這樣，很可悲！！

到了高中（自費高中），我住在外面，幾個大二室友每天通宵帶我上網教我玩遊戲（紅色警戒2），然後我發現我玩遊戲還挺好的，因為我大部分時間都在練習，喜歡這個，很快別人就玩不了我了， 而且那個時候同年級的人也沒能演我。我只知道自己不是沒用，所以覺得只要努力，自己就會比別人好，我通宵練CS，天天看**練習，然後就沒有對手了。 然後我又練了籃球。

這將逐漸導致自信（但我不希望你也這樣做）。

但到了高三的時候，我的學習成績已經很差了，有一次老師公開侮辱我，從那天起，我就開始買材料自學，每天學習那門課，兩個月後，我的化學成績就排在班第二位。 但是其他成績都不好，還是努力學習了一年才考上大學。。。

我不希望你複製我的方法，只是希望任何乙個普通人都可以努力工作，在某項技能上取得好成績，建立自信，然後將這種自信和方法應用到其他事情上。

當你在很多方面都很好時，你會鄙視所有的紙老虎。 讓我們互相鼓勵......

我們每個人都有兩個“自我”，乙個是虛假的自我，另乙個是真實的自我！

你是乙個外向、樂觀、積極的人嗎？

如果沒有，您是否進行了更改？

與其只是想想，你是否決心改變，你有勇氣面對所有的困難和挫折嗎？

正是因為我們沒有足夠的勇氣去改變自己，我們總是離理想的自己很遠。

好在勇氣是可以培養的！

那麼，如何培養勇氣呢？

首先，首先，你必須承認你害怕什麼，觀察你害怕什麼。

第二，你要感受你此刻害怕的東西，當你害怕的時候，你會有什麼樣的反應，是臉紅、緊張，還是身體顫抖？

當你感受到這種感覺時，調整你的心來改善它。

第三，你要讓自己盲目地“失敗”。

你害怕失敗，所以你不敢嘗試，那是因為你的目的是成功，如果你的目的是失敗，那你怕什麼，只要勇敢去做就好了。

如果你以失敗為目的行事，你就不會抗拒行動，如果你失敗了，你也不會因為你的目的已經達到而感到沮喪。

如果你不經意間成功了一次，以失敗為目的，你會有意想不到的驚喜，你的勇氣會高很多。

站在廣場上大聲唱歌，看看周圍的人會對你做什麼。

其實你做完之後，你不會失去任何東西，別人也不會因為任何事情讓你難堪，反而增加了你的勇氣和自信心。

有了勇氣，你就會膽怯、害羞、懶惰、猶豫不決......都會消失！

有了勇氣，你會實現你的許多夢想，並逐漸成為理想的自己！