究竟什麼年齡是生命的黃金年齡，什麼是壯年的年齡，什麼年齡是生命的黃金年齡，什麼是壯年的年齡

1歲以前叫嬰兒，1歲到3歲叫孩子，3歲到6歲叫孩子，6歲到14歲叫少年，14歲到30歲叫少年， 30歲到45歲叫壯年，45歲到60歲叫中年，60歲以後叫老年。

它取決於肌肉的狀態，常年運動，力量訓練，六七十歲都被認為是壯年，很多老人看起來很年輕，強壯，與運動密切相關，年輕人四肢瘦弱，越來越多的人大肚子，各種慢性疾病，老年病，三高， 巨蟹座等越來越年輕，無法保持壯年。

1.壯年人生的年齡段應該在青年和中年之間，有句話叫“青壯年”就是這個意思，但如果細分的話，壯年應該是25-45歲，因為這個時候人的身體狀況是最旺盛的。

2.當前年齡組：0-7歲兒童，8-13歲青少年，14-25歲青年，26-35歲，36-45歲，46-55歲，56-65歲中年，66-75歲，76-85歲長壽，86-100暮年。

生命的黃金時期是45-59歲。 聯合國世界衛生組織重新定義了年齡分期。 44歲以下的年輕人; 45 59歲是中年（壯年）。

60 74歲為年輕人; 75 89歲是真正的老人; 90歲以上的人長壽; 100歲以上的百歲老人。 <

生命的黃金時期是45-59歲。 聯合國世界衛生組織重新定義了年齡分期。 44歲以下的年輕人; 45 59歲是中年（壯年）。

60 74歲為年輕人; 75 89歲是真正的老人; 90歲以上的人長壽; 100歲以上的百歲老人。

1.**人生的時期應該在青年和中年之間。 有一種說法是葉再仙是“中青年”，就是這個意思。 但如果分解開來，人生的黃金時期應該是25-45歲，因為這個時候人的身體狀況是最旺盛的。

2.目前年齡範圍：0-7歲、8-13歲、14-25歲、26-35歲、36-45歲、46-55歲、56-65歲、66-75歲、76-85歲、86-100歲。

20-40歲可以說是正值壯年。

因為20歲之前缺乏劣勢，有些人可能會裝胡宇慢一些，但20歲基本發育完全，然後40歲以後身體會慢慢衰退。 25-35歲是男性健康的最佳時期，因為這個年齡段的男性剛剛是中青年，除了身體素質好的內在優勢外，其他外在優勢，如經濟、事業穩定，養育子女的物質條件優越，心理承受能力也成熟。

來源：1.南代宋元書詩《仿古》：“服不雲，壯年空。

2、唐柳玉璽的《推薦僧人閻瑟形》：“我沒有遇到知己，我過了壯年，我沒有風塵，我滿心愁容。 3、宋祿友的《縱筆》詩三：

正值壯年，他走出困境，晚年回家。 "4、明羅冠忠《三國演義》第120章《推薦杜前老提供新陰謀，讓孫昊投降三點統一》：昔日，他逆鼎，與校尉一起創立了自己的基金會; 現在孫浩把江南捧起來，拋棄了！

你好天空，這是誰！ ”