大豆可以和公尺飯一起打豆漿嗎，蜂蜜可以和蜂蜜一起喝嗎

是的，大豆不應與以下食物一起食用：

大豆+豬肉：腹脹。

大豆+豬血：一起吃會引起消化不良。

大豆+芹菜：減少鐵的吸收。

大豆+豬里脊肉：腹脹。

黃豆+蝦皮：一起吃會導致消化不良。

大豆+酸奶：酸奶富含鈣質，大豆中含有的化學成分會影響鈣的消化吸收 大豆+菠菜：食物中的維生素C會抑制銅的沉澱 大豆+豬蹄：腹脹。

大豆注意事項：

禁忌症：消化不良和慢性消化道疾病者慎食; 肝病嚴重者、腎病患者、痛風、消化性潰瘍、低碘者應避免進食; 在瘡期間，不建議食用大豆及其製品。

適合人：一般人群都可以食用。

你在網上查了一下，我記得大豆不能和蜂蜜一起吃。

蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物並徹底沖泡而成的甜味物質，其中含有維生素、氨基酸、活性酶、微量元素、葡萄糖、果糖等營養物質。 公尺飯也是一種比較常見的食物，可以用來煮粥，營養豐富。

三者性質溫和，沒有衝突，可以一起製作，既能增加豆漿的甜味，又能使營養互補，更好地滋養身體。

大豆和大公尺之間沒有食物禁忌，可以混合在一起製成豆漿。 在生產過程中，要注意大豆與大公尺的比例，否則會影響豆漿的口感。

豆公尺和豆漿的具體使用方法：

1.準備黃豆70克，大公尺50克，水1500毫公升，白砂糖適量。

2. 將大豆和大公尺浸泡在水中 6 至 16 小時。

3.將浸泡過的大豆和大公尺放入豆漿機的網蓋中。

4.豆漿機加水，然後啟動豆漿機，十分鐘後就可以煮熟的豆漿了。

5.飲用時，可根據個人口味的需要加入適量的白砂糖。

豆漿加蜂蜜最好不要喝，因為豆漿中含有大量的蛋白質，蜂蜜中所含的有機酸會與蛋白質形成難以消化的沉澱物。 豆漿雖然營養價值豐富，但一次喝太多也不宜，不宜與紅糖、紅薯等食物一起食用。

雖然豆漿含有豐富的蛋白質和氨基酸等營養成分，但最好不要和蜂蜜一起喝。 這是因為蜂蜜中含有75%的葡萄糖、果糖和有機酸，與蛋白質形成難以吸收的沉澱物，會影響人體對蛋白質的吸收。

如果豆漿和蜂蜜一起喝，會影響營養價值，建議喝完豆漿後休息乙個小時再服用蜂蜜，這樣不僅能充分吸收豆漿中的蛋白質，而且攝入蜂蜜後還能吸收果糖，對腸胃有保護作用。

一般來說，一天喝1000毫公升豆漿就足夠了，喝太多豆漿容易造成營養過剩，還會導致火災症狀。 豆漿除了不能和蜂蜜一起吃外，最好不要和紅糖、紅薯、雞蛋、橙子等食物一起吃，否則也會影響營養吸收。

豆漿可以與蜂蜜混合飲用。

大豆幾乎不含澱粉和蔗糖，所以豆漿沒有甜味，但加蔗糖不利於血糖控制，喜歡甜豆漿的人可以加點蜂蜜。 蜂蜜是一種天然糖，果糖是主要糖，甜度高，用量少，比較健康。 為了減少對蜂蜜中活性物質的損害，豆漿打散後不要立即加入蜂蜜，最好在放涼準備飲用之前加入。

此外，豆漿可以與熱牛奶和優質牛奶混合飲用。 這種調配方法往往遭到一些熱衷於“食物克制”的人的反對，但實際上，它不僅無害，而且因為蛋白質的互補而增強了營養價值。 但是，如果您不喜歡這種味道，則可以單獨飲用。