空調長時間開機後有哪些不舒服的症狀？

空調病，我不適合待在空調房裡，空氣不好，時間長了，不僅冷而且說不出的不舒服，與空氣不好有關。

夏天長時間呆在封閉的空調房裡，會導致身體出汗和出汗正常，從而導致抵抗力下降。 如果突然外出忍受高溫，很容易引起身體不適、發燒、咳嗽、頭痛、食慾不振、噁心等症狀，導致輕度中暑。 因此，在夏天，你不能呆在空調房裡，你應該到戶外去適應自然溫度，通過出汗來保持和加強身體的散熱功能，提高身體的免疫力。

空調使用不當會導致空調病。 症狀包括咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻涕、關節痛、手腳麻木、胸悶和頭暈。 為預防空調病，需要經常開窗通風，開機1-3小時後最好關機; 當您在室內感到涼爽時，請務必站起來並活動四肢和軀幹以增加血液迴圈。

室溫最好設定在25-27攝氏度左右; 空調房應保持清潔衛生，最好每半個月清洗一次空調濾芯; 如果你長時間坐著工作，你應該穿上合適的衣服，並用毛巾蓋住膝蓋以保護你。

1 頭暈 2 感覺疲倦 3 感冒 4 中暑 5**乾燥 建議您在 28 度的溫度下放一盤水來解決這些問題。

空調會吸收我們人民的水分，長時間呆在空調下會導致嚴重的缺水

時間長了，肯定會得空調病，而且會非常依賴空調，如果下雨天氣涼爽，就不要開。 你自己的身體是最重要的。

警惕“空調病”，適當出汗。

在高溫連日下，空調成為降溫和降溫的必備電器，但空調在給人們帶來夏日清涼的同時，卻容易讓人患上“空調病”。 記者走訪了鶴城各大醫院，醫生們都表示，現在中暑很少見，但“空調病”患者卻越來越多。

該市第一醫院急診科主治醫生曹偉忠告訴記者，醫學上沒有“空調病”這個名詞，但這已經成為一種社會現象，一種社會學診斷。 一般來說，任何與空調有關或由空調引起的疾病都可以稱為“空調疾病”。 如今，最常見的“空調病”是使用空調引起的上呼吸道感染和急性腸炎。

“空調病”的症狀與感冒相似，即發燒、腹瀉、噁心、嘔吐，甚至支氣管哮喘。

那麼“空調病”的具體原因是什麼呢？ 而公眾又該如何盡量避免“空調病”呢？ 曹博士說，首先，溫差太大不好。

人進入高溫空調房時，溫差過大，血管會急劇收縮，容易導致感冒。 因此，室內外溫差不應超過6攝氏度，空調最合適的溫度應調整在28攝氏度。 其次，人體在空調下失水過多。

有人認為在陽光下出汗是水分流失，但實際上，在空調房裡，人們也在偷偷蒸發水分。 有時候人們在有空調的房間裡會感到口渴，但實際上，此時人體已經嚴重脫水，所以在有空調的房間裡，補水是必不可少的。 同樣，如果空氣不流通，那是不行的。

開啟空調很涼爽，但鎖上門窗會讓房間裡的空氣變得渾濁，在這樣的環境中，人體也很容易生病。 因此，建議大家每天早晚開啟門窗一次，換氣。 最後，空調的過濾器應經常清潔。

如果空調的過濾器長時間不清洗，很容易積聚灰塵和細菌。

對於患有“空調病”的人群，很多醫院的急診科都報告說老年人較多，主要是因為老年人的身體抵抗力較差。 與此同時，現在有越來越多的上班族患有“空調病”。 事實上，適當的出汗可以使毛孔擴張和收縮，並調節體溫。

因此，在戶外適當運動時出汗也是件好事。

因為空調不是自然風。

空氣不好。

容易患上**病和眼病。

此外，容易出現空調病，容易感冒。

有時我感冒了，會暈空調。