熬夜會得什麼樣的病？ 如果你經常通宵上網，你會得一些疾病

從中醫的角度來看，晚上11點以後，經絡中的氣血順著膽囊經，1點到肝經，肝膽是彼此的表面和內部，所以人們可以在這四個小時裡充分睡眠，以免肝膽緊張而引起疾病。 從健康的角度來看，熬夜會造成很大的傷害。 因為如果人經常熬夜，會影響內分泌代謝不完全，暗沉、黑眼圈，容易疲勞，精力不足，身體的免疫力也會下降。

感冒、胃腸道感染、過敏等都會來找你。 如果長期熬夜，會逐漸出現失眠、健忘、易怒、焦慮等神經和精神症狀。 過度勞累會導致身體的神經系統出現功能障礙，造成身體主要器官和系統的失衡，如心律失常、內分泌失調等，這會導致全身處於應激狀態，並相應增加感染疾病的概率。

與一般人群相比，有強烈疲勞症狀的人也更容易遭受呼吸系統、消化系統和迴圈器官等各種感染。 睡眠專家認為，睡眠是代謝活動中重要的生理過程。

沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足不僅不會被身體的消耗所補充，還會因激素合成不足而造成內部環境失衡。 經過一系列關於睡眠和人體免疫力的研究，美國免疫學家認為，睡眠不僅可以消除疲勞，而且與提高免疫力和抵抗疾病的能力有著密切的關係。 睡眠充足的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞明顯增加，它們是體內免疫力的主要力量。

嗜睡是大腦疲勞的徵兆，不應該等到這個時候才睡覺。 只有養成定規律的睡眠習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中心生物鐘的正常執行。

經常熬夜會給人的身體帶來很大的傷害，長時間盯著螢幕會導致眼睛極度疲勞，視力嚴重喪失，大腦長期處於興奮狀態不利於大腦發育，這些都對成長中的我們極為不利。 另外，經過一夜過度疲勞，第二天的時間就會花在睡覺上，即使做事也會顯得遲鈍，好時光也會被浪費掉。 乙個對你的性方面有很大的影響，而且很棒。

第二個是對身體脊柱的巨大傷害，這是非常大的。 總比脫髮、眼疾、加速衰老要好，而且對發育有影響，最後要看你熬夜的地方，如果地方不好，對身體的影響會加倍。 我不相信你可以用你的身體尖叫，你可以縮短你的壽命，空氣不好，缺氧，血液流動不暢，如果你第二天休息，如果你不休息，你睡得不夠，很容易損害大腦中的神經。

五大器官各有各的時間表，這麼說吧，11點1點是肝臟排毒的時間，肯定是在睡覺的情況下，全身的血液回肝臟排毒，如果不睡覺，血液總會出去工作，長此以往，身體會好嗎？ 1-3點是膽汁排毒，3-5點是肺排毒，要想身體健康，一定要按時睡覺，按時起床，生活要有規律

人體的很多器官都需要排毒，尤其是肝臟，長此以往會引起各種疾病，其實身體好，重要，遊戲可以慢慢玩，身體不好，收穫不失。

它會迅速衰老，也會發黃發黑，並可能出現青春痘、內分泌失調、生物鐘紊亂、身體得不到足夠的休息來增加體力負荷、注意力不集中和焦慮、缺乏自信等等。

抑鬱症，我建議你不要認真對待你的身體。