投籃的問題，如何投籃更正確

掌握技能並勤奮練習。

最好的投手每天都在製造！ 必須做艱苦的工作！

拍攝技巧分為以下幾點：

瞄準籃筐 投籃時，瞄準點是**？ 你的眼睛應該集中在籃筐的後邊緣。 當你看到這個時，你可以把它扔進網裡。

很多教練教球員在籃筐前緣瞄準一點點，然後你必須比籃筐射得更遠一點。 你應該總是在籃筐點投籃，就像乙個神投手一樣。

定位：無論是罰球還是跳投，你的位置都對嗎？ 如果用右手投籃，右腳應朝向籃筐**。 在罰球的情況下，將右腳放在罰球線的中點，略高於左腳。

最重要的是讓你的腳感覺舒適。 記住，你正在培養穩定性，這是一種習慣，它是關於感覺舒適和自然的。

握住球 小心手指和手掌，不要用手掌觸控球。 球和手之間應該有乙個空間，這樣它才會感覺柔軟。 用指尖控制球，不要太緊。

膝蓋：我主張在罰球時稍微彎曲膝蓋。 像任何其他鏡頭一樣，膝關節必須穩定一致。 基本前提是，投籃越容易，移動越小，獲得一致和一致投籃的機會就越大。

以下動作的球擊球和手擊球後。

擊球要柔和流暢，不要突然用力，否則球離開手會太快，使命中率下降。 要將球軟化入網，球應從指尖射出，自然遠離手指，如果球碰到手掌，球就不能輕柔地碰到籃筐。

弧線 如果球碰到籃筐然後反彈回來，則說明投籃太平，即弧線不夠。 曲率不足以讓球輕柔地到達籃筐。 罰球時弧線的最高點應該在籃筐上3-4英呎（約1公尺），投得越遠，弧線就越高。

眼睛注視（球被擊中後）。

你的眼睛會跟隨球的飛行曲線嗎？ 這是乙個常見問題。 不要把目光集中在球的飛行上——投手往往會在球被擊中之前錯過目標，這會影響命中率。

球的旋轉 與弧線一樣，球的旋轉取決於球與籃筐的距離。 在到達籃筐之前，罰球線周圍的球應該旋轉一到乙個半星期。 如果沒有適當的旋轉，球可以擊中籃筐並向外移動而不會落入網中。

自信 正確的練習會帶來成功，這反過來又會給人帶來自信，這反過來又會讓你相信練習的效果並繼續練習。 這是乙個美妙的迴圈。 大多數優秀的投手在投球前都會有乙個計畫。 自信地站在罰球線上。

將手腕壓在手腕上與手指力量不同，需要用力才能使球丟擲。 最近，我弄清楚了一件事，那就是肘部問題，肘部公升降和衝擊力是相關的，NBA球星，大多把肘部抬高到頭頂和額頭，這樣球就比較孤獨了，擊球也是如此。

昨天我確認了這樣的肘部確實可以使用！ 用手指和手掌握住球，手指的第乙個指關節也要接觸球，否則扔球時會很軟。

拉動手指可以選擇食指和中指或食指、中指和無名指。 即使你選擇用三根手指拉球，最後你仍然會用食指和中指拉球。

用手指拉直球，按壓手腕，伸直手臂，將肘部抬高到額頭上方。

射手必須形成 3 個 90 度角。

投球時看籃筐的後半部分。

如果你想練習向後傾斜。

跳躍時可以嘗試將射手的腿抬高一點，關鍵是要多練習。

我三天不練習。

如果你有足夠的力量，那麼一定是技術有問題，你可以試著把拋物線做得更高，注意前臂的力量，試著問問誰能只用手腕力量投出3分，你用好好的後旋射出，這樣可以提高投籃率，當然， 這是手腕的工作;你可以讓前臂再用力一點，拋物線更高，可能會好一點。

你沒有射擊的藝術

簡單地說：抬起你的大臂，伸展你的小臂。

按壓手腕並撥動手指。

既然知道自己的力量不足，就可以修煉了。

談談你的感受。

如果你不能著急，那就多練習一下，找到感覺。

每天多做手腕倒立動作，多投籃，找感覺沒必要盲目追求後旋，投籃入籃筐才是硬道理

注意重心，可以練習更多的手腕力量。

1.用雙手拍攝。 為動作做好準備：自然地放下肘部，將球放在胸前。

2.視覺瞄準點，左右張開雙腳，膝蓋微微彎曲。

3.射門動作：雙腳踢地，雙臂向前和向上伸展，手腕同時外翻，用拇指稍微用力按壓球，用食指和中指彈球。

4、球出後，腳跟抬起，身體向擊球方向伸展。

5. 用右手射擊。 做法：右手將球放在肩膀上，手腕向後翻轉，左手將球握在左側，雙腿略微彎曲。

6、右腳略超左腳，雙眼聚焦在籃筐上，然後手掌支撐球的下背部，手腕向後彎曲，前臂向上，用手指或手指控制球。

7、投籃動作：右臂向上伸展，左手離球，指尖拋球，腳後跟微微抬起，擊球後伸展身體，食指瞄準藍點，掌心朝下。

首先，實力是必須的，否則，再遠一點，就沒有實力了！ 於是LZ接觸投籃開始在籃下練習，此時非常準確，向外擴充套件一步，慢慢來。 姿勢最關鍵的方面是撥盤，右手投籃，右手持球，左手持球，自然舉起右手，一般是，右手手臂和身體成90度，大臂和小臂成90度，手掌像向後轉身，然後甩出去， 最重要的是撥，如果射門正確，球絕對像在空中向後旋轉一樣。

言語只能表達這麼多，我希望lz採用。

一般來說，握球時右手是主要的，左手是輔助的（對於習慣使用左手的人來說，反之亦然）。 右手掌心支撐，五指自然分開。 將左手稍微放在籃球的一側，以保持籃球穩定。

一般來說，握球時右手是主要的，左手是輔助的（對於習慣使用左手的人來說，反之亦然）。 右手掌心支撐，五指自然分開。

將手稍微放在籃球的側面，以保持籃球穩定。 挺直上半身，不要聳聳肩，雙腳自然著地，與肩同寬。

投球時可以跳躍，但仍需保持直立，重心穩定。

2、掌握射擊的力度和方向。 投球時，還要注意右手向前推球的力量和左手的方向。

3.把握拍攝時機。 籃球比賽激烈，不可能輕易投籃，這就需要射手找到合適的投籃時機。

4、多練習拍攝，掌握練習方法。 熟能生巧，如果你想提高你的投籃命中率，你仍然需要練習投籃。

5.永遠相信自己。 拍攝時要有自信很重要，希望對你有幫助！ 祝你有美好的一天！！

你喜歡什麼，覺得最帥，最帥的，才是最正確的，這就是科比·布萊恩特說的。

經典、、、喬丹，中距離投籃非常穩定。

首先，關於如何拍攝，有乙個非常標準的答案。

沒有必要像許多明星一樣學習以教科書式的姿勢和標準射擊。

簡而言之，就是一句話：在你最舒服的位置拍攝！

其次，當然，射擊的技巧很多。

如果是跳投，那麼最重要的是膝蓋的力量！

在跳投之前，先是【屈膝】，在積攢力量後才能跳起來，更重要的是要保持【身體平衡】和整個身體【協調】，只有這樣，才能跳到最舒服的時候投籃，才能提高命中率。

第三，新手在練習跳投時，最難做到的就是跳後很難掌握身體的平衡。 傻老頭要麼匆匆忙忙，要麼......技術違規這沒有捷徑可走，最好的辦法就是多練習，多體驗身體的感覺，久了之後，信使一定會掌握射擊技巧。

祝你早日練習好運！

我仍然準確射擊，所以我會告訴你我的經歷。 我是乙個跳線運動員。

1、持球姿勢要正確，右手在球前，左手在球的左側。

2.是的，投籃時最好兩步移動身體面向籃筐。

3.跳到最高點時射擊。

4是動作要標配，但是我個人認為動作要根據自己的習慣，一般來說，前臂和手臂之間的間距是90度，但是真的很尷尬，但是真的很尷尬，但是，手到前臂到肩膀必須是一條線，那就是， 肘部不能向外彎曲。

5.多做運動，以及手臂力量練習也很重要，主要要做的是前臂。

1、必須有弧度，射門必須高，所以手腕必須壓緊，球頭要向後旋轉。

2、投籃路線不宜歪斜，手應平放在中間，球要筆直向前。

3.記住不要投擲，而是投票，體驗不同。

4.膝蓋微微彎曲拍攝，拍攝時略微跳躍，從底部上傳力量到頂部。

弧線很重要，手腕埋山很重要，在練習投籃時，投籃後不要看框，觀察球的路線和弧線，總結經驗，用腦子投籃。

斜投，擊中小黑框，擊中上直點中點，擊中籃筐底部矩形的底角。

別人總是說手很重，要有經驗，其實這完全取決於自己的感覺，馬丁的手很醜卻很準，投得多，找到感覺，幹橡木的擊球點大方向要高，手腕用力，不要簡單地把球推出側面， 盡量讓球旋轉，弧線越高越好，做這些，不同的距離和不同的力，投多一點肯定會很準！

拍攝型別很多，我用雙手拍攝，主要是用弧線拍攝。

在日益激烈的籃球比賽中，投籃手法和方法也得到了相應的創新、發展和完善，包括我們在NBA經常看到的原地投籃、移動投籃、跳起扣籃等。

1.現場拍攝。

1）原地雙手放在胸前射擊 這種射擊方式適合中長距離射擊，容易與傳球、突破等動作相結合，特別適合女運動員在比賽中使用。運動的方法是雙腳左右或前後站立，雙膝微屈，上半身微前傾，雙手將球握在胸前。

射擊時，雙腳踢地，伸展身體，同時向前和向上伸展手臂; 前臂內旋，大拇指向下，手腕翻轉，食指和中指撥動，通過指尖拋球。

2）單手肩扛地射擊 這是遊戲中應用較為廣泛的一種射擊方法，是行軍和跳躍之間單手肩扛射擊的基礎。它具有高射，易於組合和轉換其他攻擊的優點，可以在不同的距離和位置使用。 作用方法如下：

以右手投籃為例，雙腳前後，右腳前方，膝蓋微屈，重心在雙腳之間，上半身微向前，右手手腕翻轉，將球握在右肩前方上方，左手在球的下部側彎。 射門時，雙腳踢地，隨著身體的伸展向前和向上伸展持球的手臂，手腕向前彎曲，用食指和中指撥球，使球通過指尖飛出。

跳投失利簡。 1。雙腳略微彎曲，重心低，雙手將籃球握在腰間。

2。將球舉到脖子上，然後跳起來。

3。右臂半彎，左手埋在前手穩住籃球，右手用五指附著在球上。

4。看看籃子前面。

5。要擊球，請保持右臂伸直，指尖在球下方旋轉。

6。手掌在拍攝後自然下垂。

如果你想準確，你必須不斷練習，直到你覺得你的每乙個動作都是完美的。

這是哪個大哥，有那麼多，我沒有這樣的教科書理論，有些經驗，不知道能不能應用。

投籃姿勢是練習的，NBA球員大多是單手投籃，即左手作為輔助手，右手用來發力。 基本姿勢是，三九十度。 上臂與胸部之間成90度，下臂與上臂之間成90度，手掌與下臂成90度（手掌與地面平行，手掌與手指接觸球）。

在發力時，力從腳傳遞到手，需要整體感覺，而不僅僅是用上肢來完成動作。 左手不應該跟隨，但應該長期練習和體驗。 經過長時間的練習，你可能會覺得自己的動作有點變形，但只要你牢記“三九十度”，你就會更加準確。

如果你是右撇子，左手被用作輔助手（左手與左手相反）。 從左側開始，你的左手應該在球的右下角中間，你的右手應該作為動力，前臂和大臂形成的平面應該與籃筐在同一平面上（首先把籃筐想象成乙個粒子）。 左手的位置根據右手“三九十度”確定，左手張開時左手拇指與右手拇指相距厘公尺。

你說球會去哪裡，“三個90度”後球能去哪裡？ 我願意"三九十度"，球在額頭上方 - 在頭頂周圍（當你準備射擊時，即當身體像彈簧一樣壓縮時）。