唉，難道我膽小的性格是由SY組成的

會有影響！ 堅決戒除

缺乏腎氣，就會變得膽怯，沒有信心。

SY浪費的是你的精子和腦骨髓 而且精子有很多用途，比如可以緩解疾病等等，很多人都說吃卵子可以補充精子，如果可以的話，那就放50個就會生個孩子，不行，你要有媽媽和爸爸，換來你， 父親的精子，母親是血，精子沒了，那麼人們的**就會腐爛，並會導致不孕不育等等，很多很多事情，記住：SY只有缺點，沒有好處。

其實你知道，這些都是SY引起的，只有徹底戒掉，才能慢慢恢復到之前的陽光狀態。 禁慾的方法 您可以在圖書館中搜尋：使用 NAC 科學方法完全戒除 SY

紅參：3月每天10克。

確實很有影響力，也是世界末日。 因此，糾正你的人生觀，多考慮你的家人和朋友是非常重要的。 對身體的傷害也很大，還是長命的，加油哥哥。。。

老師和班主任呢？ 你為什麼不偷偷告訴他們！ 讓老師們來管，怎麼可能講道理，欺負小同學。

讓他們看到你不好欺負，沒必要膽怯，我以前是這樣，後來我變了，他們也沒人欺負我。

然後成熟一點，用成熟的理由對待它。

哈哈，懦夫，怕這個怕那個，其實可能不是真的你害怕，可能是因為你想多了，做事想得太多了，所以好處是你一般不會犯什麼大錯誤，但也可能導致做事猶豫不決，因為考慮太多。

所以，你首先要知道自己害怕什麼，然後試著在這些事情上果斷、利落，然後才能做你想做的事。

另外，可以從增強個人自信心的方面入手，比如給自己多一些積極的心理暗示，讓整個人看起來更有活力，不會害怕這個那個。

在這種情況下，你不能說自己懦弱，而是你不夠自信，做事往前走，其實很多人都會有這樣的問題，只有讓自己的心足夠堅強，做事還是大膽，不要怕失敗。

一般來說，強迫症可以採取以下方法進行自我調整，但在調整無效的情況下，說明情況嚴重，需要找心理醫生諮詢和**。

1.聆聽它的自然法則。

凡事都是自然的，該怎麼辦，不要再去想，不要再去評價，好像有什麼東西忘了帶，就不要帶，擔心門沒鎖，算了，東西沒清理髒。 經過一段時間的努力，克服了隨之而來的焦慮。

2.宣洩**。

談談你過去的緊張情緒，比如你過去在某個情境或某個時間所遭受的心理創傷、不幸和長期的緊張、焦慮、恐懼等，把你內心的痛苦發洩到極致。 通過說出你的恐懼，你可以降低你的恐懼; 通過說出你的緊張，你的緊張情緒會得到緩解。