籃球運球有天賦問題嗎 為什麼不能高頻運球？

不，只是辛苦而已，你剛練了多久！ 說實話，光說運球，你就可以練到和保羅一樣的水平，但是保羅的身體素質比你好，意識比你好，還有一些其他的隱藏東西比你強，所以你肯定打不過他，但你可以練好運球就很熟練了！ 這麼說吧，如果運球的滿分是10分，那麼通過努力至少可以達到8分，最後兩分大概就要靠一些天賦了！

如果能達到8分，已經可以和趙強差不多了（乙個人運球），但你還是選不上他，因為還有其他的技巧和素質。

別人運球這麼好，其實多少通過努力才能換回來，只要你夠努力，就能做到，天賦不高，努力也沒關係。 高頻運球最好打低差點，球低，建議你去看加農貝克的教練**，

不，只有練習。 找到乙個好的球感。

一切都是實踐，都說熟能生巧。 它沒有說誰是生活中的運球大師。 多練習，可以去Tiger Fight論壇學習練習運球。

你可以看到趙強光明的一面，你不知道他在台下付出了多少努力，多練習，只要你的練習和球性和他一樣，你就能趕上他。 沒有什麼是憑空而來的。

熟能生巧，當然，如果你增加天賦不是更好嗎？

其實他的水平還不錯，今天還有13次助攻。 但他的心理素質確實有點問題......表哥剛來的時候，我感覺他每天都在發抖，每次在關鍵時刻犯錯，他都是不成熟的。

。。哥哥，我只能告訴你要反覆練習，球出來後，任何動作都容易做到，我打中鋒，對於球隊的後衛平時練習運球，他們每天都要重複練習乙個動作，鍛鍊球

擊中八字形。 只要每天堅持下去。 確保運球低於膝蓋。 那是因為你的重心太低了。 嘗試改進它。

身體必須跟隨球的節奏。

技術沒有捷徑可走。 一遍又一遍地練習。

心態也是關鍵，不要因為以前失敗過而害怕做更多的事情。

如果你不能把它拉起來一次，就再拉一次。 還有一些基本技能必須紮實，否則很多動作都行不通。

那你怎麼做，再搖晃一下呢？ 感覺那個動作的效果不是特別好，晃動幅度也很大......

或者基礎知識。 乙個又乙個的基礎。

你只能每天練習，然後就看你的身體了。

這種情況。 這也和大家的身體素質有關，有的比較靈活一些，比如杜蘭特、奧多姆，有的個子也很高但不是很靈活，比如喬-安東尼、蘭德裡、布澤爾等大前鋒的身高差不多，但是運球能力差別很大，步法和動作上的差異也大不相同。

有的人身材高大靈活，運球自然而然，好人不一定容易被複製，因為手長，小個子摸球不容易。 那麼為什麼有些人還是容易被抄襲呢？ 因為動作慢，比如說用同樣的力量運球，小球員提前從左手到右手的速度會比提前偽裝的大個子快，因為距離更短，大個子會更慢，重心更高，距離更大， 所以會感覺很慢，所以要學會運球更有力，也就是運球的速度和速度會加快，這樣就不容易被突破了 為什麼安東尼-蘭多夫剛進入聯盟，身高6尺11的他可以大個子和小前鋒？

奧多姆 6 英呎 10 英呎的身高也打小前鋒？ 你可以更多地研究他們的運球。 另外，如果你很高，運球時一定要集中注意力，否則很容易被球複製。

最重要的是要多接觸，左右手都練習運球，並做一些必要的練習來增強你的爆發力，你的動作會更敏捷一些。

我也打球，我不打高，我打控球後衛，這都是我自己的意見，希望能幫到你。

高重心並不是真正的問題。 就像你說的，從事職業的人那麼高。 但人首先要有很好的運球技術，其次要有很好的控球保護。

就算是科比，讓他站在你面前運球，沒有任何球的保護，也一樣容易打破他。

從基礎開始，你可以看看喬丹教你打籃球的運球章節，學習運球時如何保護球。

首先，我要告訴你，我193cm還在玩搖擺人。

重心確實很高，但優勢也很大，我們有大步，強壯的身體，絕對的突破武器，只要防守者不讓球在對手面前，他根本夠不到。

另外，可能是你的姿勢有問題，降低重心不是彎腰，而是彎曲雙腿，站起來，擴大兩隻腳之間的距離，一定要練習大拉球，要知道我們的長臂是最大的優勢，單手、雙手、左右、 來回，大拉力訓練，增加手臂的揮桿幅度，運球時向下用力，增加手觸球的時間，減少球離開手的時間。

第一步非常重要，因為我們的手很長，我們可以走過去，然後用手把球帶過來。

哥哥，我個子高，打中鋒和大前鋒，運球的時候只要把重心放低就行了，你不用在意別人怎麼說，熟練了再打點花球就行了，希望對你有所幫助。

那麼你只能多練習運球，有了良好的球感，就可以嘗試運球重心低，積極跑動，多練習熟悉球。

移動得更輕一點，或者使用彈力較小的籃球。 這就是我用的。

遠離對手的時候不能彎腰，但要想突破，就得趕緊彎腰，否則就不容易突破了！

否則，如果你有時間，你可以更頻繁地觸球，這對你掌握手感有很大幫助。

首先，我很羨慕你的身高，你居然可以去大前鋒，不用太多運球就能得分。

每天玩球，很難去想。

你可以多練習運球，多練習熟悉球，然後你就會感受到運球。

記住，籃球是用腦子打的，想一想，加上大量的練習，找到球感是很重要的。

在籃球比賽中，運球突破到籃筐的能力非常重要，想要提高這個能力，最主要的是控球的基本功和上籃時的動作。

如何提高控球的基本技能。

1、堅持每天練習盤手運球;

2、堅持每天練習左右單手運球;

3、堅持每天練習半蹲運球;

4、堅持每天練習襠運球;

5、堅持每天練習背盤帶。

如果你堅持這種方式1-2個月，你的控球能力會提高很多。

當你去籃子時該怎麼辦。

1、上籃不要走樣，注意節奏;

2、完成上籃時，手腕柔軟，不要太硬;

3、起飛時，膝蓋自然彎曲，保持手形;

4.不要過分關注球，主要是在籃筐上。

如果你做到了以上所有，你的運球和突破到籃筐的能力會提高很多。

需要長時間的運球才能慢慢培養出籃球的感覺。

（1）高運球。

忙得不可開交！ 運球時，球**在腰部和胸部之間的高度稱為高位運球。 它是一種運球方法，用於在進攻中加快前進速度或調整進攻速度和進攻位置，而不會受到防守者的阻礙。

每手 100 次。

b） 低運球。

前體，外側體。

運球時，球的高度低於膝關節的運球稱為低位運球。 這種運球方法通常用於保護球，並在被對手壓迫或靠近防守者時擺脫防守。

每手 100 次。

3）在身體前方改變方向，換手運球。

200次。 前場變向運球是一種運球手利用運球方向的突然變化來突破防守的運球方法。 這種方法多用於對手攔截運球的前進路徑。

移動方法：以運球手右手運球突破到對手右側為例。 先快速運球到對方左側，當對方向左側移動阻擋時，運球者突然改變方向，用右手壓球的右後部和上半身，向身體左側接近送球，使球落在身體左側**的前面， 右腳快速向左前方邁出，上半身左轉身體前傾探肩，換手拍球的後頂，加速運球突破。

動作的關鍵：在正確的方向和方向上輕拍球，同時及時踏步，側身保護球並加速超越對手。

4）運球和轉身。

左右各50次。 左手和右手在籃下轉50圈！

運球轉身是運球球員在被防守阻擋，運球近在咫尺時突破防守的一種方法。

工作原理：以右手運球為例。 運球轉身時，側邊防守，在腳前方做乙個樞軸腳，控制身體右側的球，右手按壓在球的右側頂部，將球拉到身體後部，同時右腳踢後退**， 即換左手運球，從對方右側突破。

動作關鍵：轉身時，要用力運球，以增加球的力度，增加手控球的時間，便於拉球動作的完成。 運球轉身時，使上臂靠近軀幹，減小球的旋轉半徑，同時運球臂抬球的動作與腳的踢、跨步、轉身緊密結合。

多做手指俯臥撐和俯臥撐，以增加手指和手腕的力量。

運球時，可以降低重心和球的高度，以增加運球的力量。