如何避免痘痘 揭開痘痘的秘密？

不要吃辛辣的食物，多喝水。

在阻塞的毛囊中很容易滋生細菌，其中一種叫做痤瘡桿菌（Proprion ibacterium acnes），簡稱P菌，專門以皮脂為生存，通常存在於**，當皮脂阻塞毛囊時，P細菌迅速繁殖，它們產生的化學物質會使毛囊及其周圍環境發炎。 經常有網友這樣做：1

如果已經有很多痘痘，一定要注意保持清潔，有些女性為了形象，喜歡用粉底和遮瑕膏遮蓋，這對恢復不利 2不要擠壓、按壓或揉搓痤瘡，因為它可能會導致感染、化膿和色素沉著或凹陷的疤痕。 3.

有些美容院提供祛痘服務，但這只能侷限於黑頭、粟粒疹等型別，而炎性痘痘不適合，因為**會造成斷裂，容易被細菌利用。 一般來說，輕度痤瘡會在幾周內自行消失，但如果是囊腫性或聚集性痤瘡，如果不積極使用，會留下疤痕。 當然，如果要使用外用藥物，應該先去正規的美容醫院檢查。

可以去當地正規的醫療美容機構**美容科進行診斷，胃熱引起的痘痘，建議使用瀉藥胃腸法胃熱痤瘡，多為所致，多為飲食不健康，過量食用脂肪和甜食，使腸胃乾燥，焦熱，臉上鬱悶。 其症狀是面部丘疹，像玉公尺一樣，能擠出粉狀油脂、黑頭，嘴巴周圍，背部和胸部也能看到，並常伴有口乾和口臭，飲食較多，口乾舌燥，喜歡冷飲、便秘、脈搏沉重而強勁等。 最好遵守法律。

用青高粉（黃連、黃連、當歸、盛地、丹皮、石膏）加減，很考驗。 雷射祛痘**後，應注意不要使用劣質化妝品和去角質、去角質和激素產品。

從初中二年級開始，豆豆就成了上學時的麻煩。 因為臉上長滿了痘痘，我只剩下一絲可憐的自信。 我突然想起，我大學的朋友也和我一樣在習工作，我以前臉上有痘痘。

後來才知道，我學了寫乙個“語言，韓的臉”的紋身來做，痘痘去除了，然後就不長了。 我自己學會了做，只花了乙個多月的時間，我的同事說我的臉光滑多了。 因此，我的心喜出望外，比我得到報酬時更甜蜜。

取一小塊蘆薈皮，將蘆薈肉搗成糊狀，加入少量珍珠粉攪拌均勻，然後塗抹在臉上的痘疤上，等待15分鐘，然後用清水洗淨。 如果使用一周，你會發現臉上的痘疤明顯減少！

首先將100g綠豆和100g當歸研磨成粉末，然後取適量的綠豆粉和當歸粉並加入少量蜂蜜製成糊狀，然後均勻塗抹在臉上的痘印上，15分鐘後用清水洗淨。 您可以每週這樣做 2-3 次。

取珍珠粉，然後刺入一粒維生素E膠囊，與珍珠粉混合，攪拌均勻，塗抹在臉上，然後輕輕按摩，等待約10分鐘洗淨。 每天堅持使用不僅可以減輕痤瘡疤痕，還可以去除痤瘡。

取出適量珍珠粉，再倒入少量酸奶攪拌均勻，然後均勻塗抹於痘疤上，等待20分鐘後再用清水洗淨。 連續使用7天後，可有效改善痤瘡疤痕。

紅酒+金橘 先把金桔洗淨，用開水煮3-4分鐘，然後用牙籤在每只金桔的皮上戳乙個小洞，然後放進紅酒裡煮沸，每天吃金桔喝紅酒，可以達到很好的美容護膚效果， 而且對痤瘡面板的影響尤為明顯。

紅酒+蜂蜜 取2-3湯匙天然蜂蜜，然後加入一杯紅酒，攪拌均勻，就可以開始了。 塗抹在臉上有兩種方法，一種是將攪拌好的酒和蜂蜜直接塗抹在臉上，另一種是將**紙浸泡在裡面，然後用整個**塗抹在臉上。 大約 8 分鐘後，您可以用溫水將其洗掉。

紅酒+蘆薈 蘆薈是一種非常好的美容護膚植物，具有提高面板免疫力、補水消炎的作用，先將適量的蘆薈凝膠放入碗中，再加入少量蜂蜜，最後倒入適量的紅酒攪拌均勻， 這樣可以鎮靜和減少痤瘡面板的炎症，淡化痤瘡疤痕，改善痤瘡的狀況。

紅酒+白醋 將適量紅酒與一杯白醋在水中混合，然後作為化妝水輕輕拍打按摩在臉上。 白醋具有很強的清潔力，可以殺死很多細菌，而紅酒具有淡化痤瘡疤痕的作用。 葡萄酒+白醋 將適量的紅酒和一杯白醋在水中混合，然後作為化妝水輕輕拍打按摩在臉上。

白醋具有很強的清潔力，可以殺死很多細菌，而紅酒具有淡化痤瘡疤痕的作用。

過去，我有將近6年的痘痘，我真的很無奈和委屈，因為我女朋友的家人不贊成我們的戀愛關係。 有一次見到我女朋友的父母，她媽媽問他們為什麼不這樣看，然後說她很不高興我們繼續聯絡，表情很討厭，我至今記憶猶新。 之後，我讀了一篇文章“語言; 《韓氏臉》網文裡有很多有用的方法，然後我就跟著看了，再見到那個女人的父母，我終於兩邊的臉都白了許多，對我的態度也變了。

頑固的痘痘確實令人擔憂，但近來的奉獻和努力，卻用了一種神奇的東西，讓我重拾信心。 改變腸道細菌。 您可以看到主營業務的共享。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

建議蛋黃收縮**。

功效：修復痤瘡受損的面板。 西紅柿富含番茄紅素，番茄紅素是一種極好的抗氧化劑，可以幫助面板。

抗衰老; 蛋黃收縮毛孔，再生疤痕組織，使面板光滑。

材料：番茄1個，黃瓜1個，雞蛋2個。

做法：將西紅柿和黃瓜洗淨去皮，放入榨汁機榨汁以備後用。

用過濾器將蛋黃與蛋清分開，放在一邊。

將番茄黃瓜汁和蛋黃放入器皿中攪拌均勻。

使用方法：**均勻塗抹於面部。 靜置約 15 分鐘，然後用溫水沖洗乾淨。

痔瘡膏... 雖然聽起來很奇怪，但確實有效，而且有紅黴素軟膏，或者說是大蔥根部的白皮，經常塗在痘痘上，也很好，不會留下痘印。 當然，臉是乾淨的，控油補水，飲食上不宜辛辣油膩。

飲食清淡，如果你有痤瘡，你可以用刀刮掉它。

自製祛痘療**1：鹽水+牙膏去除祛痘。

使用方法： 1）取一條乾淨的毛巾，浸泡在淡鹽水中，待完全浸泡後塗抹在痘疤多的地方。水溫應略熱。

2）塗抹後，在痤瘡或痤瘡疤痕上塗抹一些中草藥牙膏。

功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，牙膏中含有抑制牙齦發紅腫脹和收斂性潰瘍的有效成分。 這種方法不像治療急性痤瘡和痤瘡疤痕那麼簡單，但它非常有效。 對於早期突破，**效果最好。

自製痤瘡**2：胡蘿蔔+麵粉。

使用方法：1取新鮮胡蘿蔔，洗淨並搗碎。

2.將搗碎的胡蘿蔔和它們的汁液與麵粉一起搗碎。

3.將胡蘿蔔泥製成泥，每隔一天塗抹在臉上一次，每次 10 分鐘。

功效：具有去除粉刺、淡化瑕疵、祛痘和抗面部皺紋的作用。 如果能多吃胡蘿蔔（煮熟以促進胡蘿蔔素的消化吸收），最好內外兼備。

如果單獨將胡蘿蔔搗碎，粘性好，塗在**上不易脫落，但不需要麵粉。 用從胡蘿蔔中提取的汁液洗臉也很有效。

不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物。