如何製作滑板，如何進行滑板教學

教你做實木滑板，拖酷，這個本事沒人

滑板表面壓出，一般為7層楓木，放在一起冷壓。

1.準備材料：實木板、白色噴漆、紅色噴漆、噴漆、海鷗架、輪子、軸承、滑板螺栓和螺母。

二、做太陽定律的調查：

1.用鋸子將木板切割成滑板的形狀，將邊緣和整個滑脊表面打磨光;

2、畫出板的中心線，根據失效鏈鷗架確定前輪和後輪法蘭板的孔位置，鑽孔;

3、噴漆、底漆、面漆、清漆按順序噴塗;

4.安裝海鷗架和輪子。

以下是滑板的方法：

在滑板上站立有兩種方式：一種是左腳在前，腳趾在右，也稱為前立法; 另一種是右腳在前，腳趾在左，也稱為反向站立法。

摩擦騎行：騎手將右腳放在滑板的中間前方。 左腳踩在地上，專注於右腳。

左腳蹬地，使滑板向前滑動，然後左腳抬起，踩在滑板的背面，保持站立平衡，滑一會兒，然後用左腳按壓地面，重複。 反覆練習後，掌握好後就能跑更遠的距離。

障礙滑冰：在激流迴旋中，速度停止和急轉彎是激流迴旋中非常重要的技能。 滑下斜坡時，速度比較快，所以一定要學會使用停止方法，將腳放在滑板上，轉動滑板橫向制動。

高山滑雪：盡量選擇較長的滑梯，最好是快速下坡路段、中速滑梯和延伸更遠的緩衝路段的組合，這種滑梯最適合初學者練習高山滑。

圓圈技術：溜冰者將滑板向前推，然後雙腳跨在身上站起來，左腳可以靈活移動。 將重物壓在木板的末端，使木板的末端抬起一兩英吋。

當板端在空中時，本體順時針方向旋轉; 當前輪撞擊地面時，滑板向右偏轉。 將這一系列動作粘在一起，一遍又一遍地練習。

技巧：接近山丘時，將重心轉移到後腳。 當板的末端越過脊時，抬起前輪。 保持這個姿勢，稍微蹲下，準備著陸。

技術：當接近門檻時，滑冰者將重心轉移到後腳，並在到達門檻之前抬起板的末端跳過邊緣。 在空中快速將重心從後腳轉移到前腳。 將滑板的尖端壓在台階上，使滑板的尾巴也向上走。

反向技術：向前滑動，使其達到適當的速度，並盡可能地將雙腳張開在滑板的末端。 將重心放在前腳，即左腳上，使板尾在順時針旋轉 180 度（向後或向外）時翹起。

如果動作正確，當你完成後，滑板會倒置，你的右腳成為支撐腳。

上板和下板 這是兩個對初學者來說相對簡單的入門動作。 海豚跳是滑板運動中最基本的滑板技術。 只要你好好練習奧利，練習其他動作就會容易得多。

手動滑動後輪。 滑行時，利用後輪旋轉來平衡並保持一定的速度。 後腳輕輕按壓板尾並抬起前輪（尾部不接觸地面）後，只有後兩個輪子滑動。

鼻子手動滑動前輪，與手動變速器的動作相反，手動變速器比手動變速器難度大一碼，而且不容易平衡。

4.Keep Flipping Tipping 是一種公路式動作。 在學習這個動作之前，一定要好好練習奧利（所以在崇端裡好好練習奧利很重要！ ，後腳放在板尾（腳底重心放在板尾中間），前腳放在螺絲附近，與板邊成45度左右，兩個腳跟最好放在板邊外側。

5.Heel Flip Flip，類似於腳趾翻轉，但前腳位置不同，Ollie 從前腳跟向內踢前腳。 離開滑板時注意不要用力過猛。 板子垂直旋轉360度後，可以用腳連線板子並分散。

滑板時，將前腳向前，另乙隻腳放在地面上。 決定在前腳。

現在，讓我們來看看如何在支撐的幫助下抬起板子。 用雙手抓住牆壁，讓牆壁幫助您登上棋盤。 保持雙腳平行，背部挺直。

前腳放在板上，腿彎曲。 當你第一次關閉木板時，腿是垂直的。 自己慢慢調整，雙腳平行開始滑板。

不需要支撐，保持正確的姿勢，彎曲膝蓋，用後腿快速拿到上板。

如果你想玩好滑板，你需要經常練習。

1 練習以固定重心和前傾的滑行。

2 練習轉動，乙隻腳按壓盤子，另乙隻腳輕輕抬起。

3 當你即將跌倒時，用你的手和身體適當地旋轉。

4 練習停車，直接下山撿起滑板或用腳摩擦地面減速。