為什麼睡在外面或街上不害怕？

可能和你過去的經歷有關，你小時候被欺負過，然後遇到一些不知名的事情，獨處的時候下意識的。

它會不自覺地提醒你，你是孤獨的，乙個人的恐懼讓你想起了那些事情，你就會開始害怕，所以當你乙個人睡在家裡的時候，你會特別害怕，當你睡在外面或者街上的時候，你並不害怕，可能是你的意識預設了你並不孤單， 所以你不害怕。你可能在潛意識裡沒有安全感。

有乙個可以在你身邊的人是非常重要的，這與童年發生的事情有關。

可能是你缺乏安全感，小時候在家被欺負過，外面沒人欺負你，所以在家裡你會害怕，你在外面不害怕的原因之一，也許你真的遇到了什麼髒事，在心裡留下了陰影， 這主要是心理上的，所以你要放鬆，不要去想那些你害怕的事情，多和朋友聊天，找你的朋友和親戚做你的伴侶，過了久你就會忘記你害怕的東西，找個人陪你。

你在家裡沒有安全感，家本該是乙個人最後的堡壘，但這個本該保障你安全的港灣卻不能給你安全感，你當然會害怕。

被收養確實非常困難，所以要有耐心，盡快獨立，盡快建立自己的家。

家裡缺乏溫暖，導致你心中的陰影，緊張的情緒，你總是害怕有人陷害你，心中的太陽會義正，陰影自然會消失。

如果你仍然說你有幽閉恐懼症，就去看心理醫生，如果你沒有這種感覺，你的家不乾淨，就去找法師。

從小到大，我在家裡被兄弟姐妹和父母欺負，我也種下了他們，在他們家裡吃了種種苦頭。

從這個角度來看，可能是創傷後應激障礙，不能排除幽閉恐懼症的可能。

建議房東諮詢心理醫生——遇到心理障礙，找心理諮詢師並不丟人，可以幫助你擺脫煩惱，提高生活質量，找人傾訴。

至於迷信的說法，鬼神是......事實上，這都是人類的幻想，或者可能是輕微的歇斯底里。

一般來說，家裡壓抑的氣氛，比如如果你長時間呆在家裡，有時候會引起頭暈，所以你應該多出去走走，在家睡覺特別害怕，這應該是你心理壓力的原因，所以你應該放鬆自己。

比起安靜的地方，你可能更喜歡熱鬧的地方，屬於為角色而奮鬥的人。

那是因為你對這個家沒有安全感，我建議你從心理上開始，培養對家人和財物的感情。

這應該是一種條件反射，家裡有恐懼。

我很寂寞，所以我很暴躁。 它在外面相對自由，我個人有感覺。

不管原因，你買了一尊供奉佛像，把禮具放在家裡，卻不能做桃木做的事。

不管你迷信與否，有心理作用是好的。

因為家裡有限制。

家裡人少，外面人多。

有些人害怕呆在家裡，心裡長痘痘。

給你的一些提示：

1.問問自己你害怕什麼，直到你不出來

例如：我現在很害怕，所以我害怕什麼？ 我聽到了家裡的聲音。

房子的聲音讓我害怕什麼？ 不敢睡覺，擔心壞人進來？ 那麼壞人嚇唬我什麼呢？

我的人身安全可能會受到威脅，那麼這種情況會發生嗎？ 似乎沒有......我們這樣做是為了讓自己面對我們的恐懼。

2、檢查家中是否確實存在安全隱患

為了緩解我們心中的疑慮，其實我們可以其實可以檢查一下家裡是否真的存在安全隱患，比如門窗、鎖具，包括社群的安保，必要的時候我們隨身攜帶一些可以保護自己的噴霧劑，或者在家裡放一些類似的安全裝置等等，視情況而定， 也可以安裝顯示器。

只有當我們真正確定我們的心是安全的，我們才不會想太多。 就像有些人，總會覺得自己有病，解惑的唯一方法就是帶他們去看醫生，因為醫生代表權威，說他說的話不算數，所以無論結果如何，這樣的人都會被很好地接受。

3.減少一些負面新聞

正所謂害心不能有，但防心少不了，我們適當地看一些類似的新聞，也可以警示我們要警惕，但過度進入自己的想象狀態，時間長了，假也會讓我們誤以為這是真的，畢竟也是概率事件， 我們只需要隨時保持警惕和安全意識。

4.轉移注意力

當乙個人高度緊張，休息不好的時候，時間長了不僅會影響我們的精神狀態，還會影響我們的身體，建議受試者可以找一些自己感興趣的事情去做，或者鍛鍊一下，這樣我們也可以少一些時間去思考。 其實，我們感到害怕是正常的，我們也可以告訴信任的人我們害怕，我們也可以通過覺知來面對自己的恐懼。

凡事都有它自己的方式，有時候我們可能只是暫時找不到，別擔心，我們也可以試著從多個方面看問題，就像我們覺得自己害怕一樣，雖然我們對它的第一印象不是很好，但適度的恐懼也能更好地警告我們， 不同的場景不一定是壞事。所以，我也相信題主通過這次經歷，一定能做好，也是一種經歷和成長。

首先，睡前檢查房子的門鎖和窗戶，確保一切都關上了，其次，你可以邀請室友或男朋友和女朋友和你住在一起，最後你可以找心理醫生解決問題，讓醫生幫忙諮詢！

你要多相信自己，你要給自己多一點自信，你要讓自己多保持獨立，這樣你才會慢慢變得越來越勇敢。

你要多相信自己，給自己安全感，但也要多相信自己，保持獨立，慢慢改變心態。

總結。 沒錯，未知是可怕的，所以心理是深不見底的，你看不見就會害怕，你看到外面有人敲門，你就知道是誰，所以你不怕，心理是不一樣的。

晚上有人敲門，我在家裡感到有點害怕。 但是如果你在外面，你看到這種事情，但你並不感到害怕，這是怎麼回事？

你好，親愛的，有人在晚上敲門，在家裡感到有點害怕。 但是如果你在外面，你看到這種東西，卻不覺得害怕，這是因為你在家裡，在乙個封閉的空間裡，這也是你自己的私人空間，別人敲門，就相當於侵犯了你的私人空間，自然是緊張和害怕的，而卜賢在外面看到這種事情， 是別人的，和你關係不大，自然不怕！

壓迫不是板凳，只是你在家裡看不到外面。 我沒有梁深當兵，也不敢貿然開門，<>

如果你回來在外面看到它，你的精神狀態會有所不同。

真的是這樣，未知是可怕的，所以心智慢到了心理的底層，不看就害怕，你看到外面有人敲門，知道誰才是正道，所以不要害怕，心理就不一樣了。

首先要清楚的是，很多人晚上乙個人在家睡覺的時候，都會有“恐懼”的感覺，尤其是接下來的幾天看完恐怖片、聽恐怖片**等，所以你出現這種情況是正常的。

如果你以前因為這些原因而感到害怕，那麼問問自己：你害怕的東西有沒有出現過？

其實，我們不要談論你害怕什麼。 從科學健康的角度來看，很多時候晚上睡不著覺，因為腎陰虛、肝火、心火等各種原因，就像你說的晚上不睡白天睡，這種違反人體規律的行為更容易加速這些問題， 所以這不是乙個健康的解決方案。

眾所周知，乙個正常健康的人的生物鐘是非常準確的，到了該睡覺的時候，他自然會睡著，完全不會有睡不著的問題，所以從這個角度來說，養成良好的生活習慣和健康的態度是很重要的， 而這些問題自然會得到解決。

最後，讓我們談談這種恐懼。 你怕什麼？ 問問自己，你是鬼嗎？ 還是惡魔？ 還是別的什麼？

如果你想徹底解決這個問題，你可以試試這個方法，我有很多人嘗試過，而且效果很好。 當你害怕時，無論你害怕什麼，你都會對自己說：“只要這東西有膽量，請盡快出現，我看看你是哪個洋蔥。

如果心不自在，就在家裡放個貔秀辟邪，或者帶上護身符辟邪（這不是迷信，而是自我心理暗示）。

希望對你有所幫助。

讀**，看一看就睡著了（最好是政治書等無聊的，更容易困倦，一定要集中注意力）。

聽柔和舒緩的歌曲，比如鄧麗君、王菲或蔡琴，可以讓你內心非常安靜，慢慢來也很好！

把自己想象成乙個惡魔，你不會害怕......

關燈，鑽進被子裡！！

開啟燈，開啟電視，點亮**！

這只是一種心理影響，我經常有。 我是因為我腦子裡有一些可怕的畫面，我發瘋是因為我害怕。

可以少看或不看帶有恐怖色彩的電影**，如果很嚴肅，建議連能想象到恐怖畫面和劇情的東西都不要看，比如《六組重案》等，盡量睡前看喜劇片，應該有效。