工作強度高到手腳抽筋，如何分散醫護人員巨大的工作量？

疫情期間醫護人員的工作量驚人，不少人經常連續輪換，不僅身體難以忍受，還經常手腳抽筋，無法工作。 醫務工作者一直在奮戰在一線，用自己的時間與死亡抗爭，這是我們的白衣天使，他們不顧自身安危，能竭盡全力挽救他人的生命，這是何等偉大的靈魂。 他們得到的讚譽是當之無愧的。

雖然時間很緊，但還是要保證醫護人員的休息時間，休息是為了更好的戰鬥。 人不是一直睡覺，如果工作時間長了，精神狀態就會下降，工作效率就會下降。 除非萬不得已，否則不建議每天工作超過12小時，醫護人員也是人，也需要休息休養。

輪班制將醫務人員分成幾個班次，保證每個班次的人員都有時間休息，這樣每個班次的工作壓力就會小一點。 分配人員並將他們分成班次是兩全其美的，這樣任務就可以完成，工人可以得到他們應得的休息時間。 事實上，現在的工廠都是用這種方式工作，這確實是效率的最大化，員工也不會覺得特別累，每天都能保持良好的精神狀態。

還有就是要安排醫護人員每天做定量運動，尤其是頸椎和腰椎，如果長期保持運動，用不了多久頸椎就會出現問題，所以每天鍛鍊是很有必要的。 除了休息時間，最重要的是鍛鍊身體，每天活動一下身體，最好是在早上，晨練可以喚醒一天的狀態，這樣你就可以保持一天的狀態。 大多數醫務人員患有頸椎和腰椎疾病，這與他們長期的工作習慣有關，總是低著頭坐著，每天定量運動也可以緩解工作壓力。

如果要把醫護人員的最大工作量分散開來，那麼最好的辦法就是給醫護人員時間休息，然後應該有乙個固定的時間表，什麼時候上班，什麼時候休息。

醫務人員的龐大工作量可以通過分配額外的人手和採用輪換制度來分散，即每個醫務人員都有固定的工作時間，並由另乙個人代替他。