進入初中後，我變得越來越自卑

我並不知道所謂的**到底是什麼東西，但從你的其他描述來看，問題是你現在在班上的形象已經受損，你還是更在乎別人的意見。 我覺得你應該從慢慢提公升自己在課堂上的形象開始，試著“不為事情開心，不為自己難過”（呵呵，這也是說起來容易做起來難，作為一種練習）。 希望你在以後的學習和生活中保持積極的態度，我想你會慢慢改變同學心目中的形象，當然，一開始會遇到很多嘲笑和誤會，不要在意，堅持自己的初衷，永遠是最好的自己。

不要做乙個吝嗇鬼，分開生活，不要互相干涉，不要想著自卑，你應該認為自己很幸運。 你沒有殘疾嗎？ 沒有大塊的黑巴？

不像煤那麼黑？ 不是孤兒？ 你能上學嗎？

沒有癌症？ 沒有疾病？ 你應該很幸運，你健康是件好事，你都健康是件好事。

就是這樣！ 何苦。

當你進入初中和青春期時，你會有很多抑鬱，會很在意別人對你的看法，這很正常，你根本不需要關心美醜的話題。 你要發揮自己的長處，避短處，看自己的長處，努力取得成績，這樣老師才會喜歡你，同學會欽佩你，才會有很多人願意和你做朋友......

當你被嘲笑時，你應該清楚地看到他們笑的樣子，你模仿它，也許你會理解。

老師不敢傷你的眼睛，就讓他傷吧。 你應該能夠承受傷害，因為你仍然可以表達你的感受。

別忘了你來學校是為了什麼。 很多人都忘記了，你也忘記了。

你注定性格多變。

想著開個小夥伴沒什麼大不了的。

所有的苦難和痛苦都是為了幫助人們成長，不要害怕，沒關係，我知道這會很艱難。

你好題主，我是小九

我自己在中學時有過這樣一段自卑期，因為我不夠漂亮，成績不夠好，沒有自己的小圈子，家裡不夠富裕，所以沒什麼好炫耀給別人的。

題主說自己穿的衣服都是泥土的，他覺得別人穿的衣服時髦漂亮，羨慕的同時又感到自卑。 我覺得買褲子很貴，又怕浪費父母的錢。

我想知道，題主的家庭是不是太有錢了？ 我羨慕別人的魅力，但如果我買了它，我會陷入自責。

你為什麼覺得你的衣服這麼鮮豔？ 青春期的孩子只穿最簡單的T恤和牛仔褲時，他們年輕漂亮

是那些穿著漂亮衣服的同學臉上的自信和幸福，是題主更羨慕的嗎？

題主還提到他的包包被人嘲笑，所以他沒有用那個包包，但他其實很喜歡。

世界上有那麼多人，總有人不喜歡我們喜歡的東西，這沒關係

我相信你的包一定很漂亮。

題主還說自己不善於社交，不想和別人一起走路，下課後只坐在座位上。

題主不交朋友的原因是什麼？ 不想交朋友？ 沒有共同語言？ 害怕耽誤學業？

初中時我也是乙個格格不入的人，看到別人都有自己的小圈子，我有點羨慕。 但慢慢地，現在我知道，真正的友誼並不需要你努力去合群，你們會因為相同的愛好和相似的觀點而逐漸走到一起。

題主提到自己的成績只排在前十名，而不是第一名，他也覺得自己自卑。

前10名已經很了不起了，我連中學都沒進過前10名

題主真的超級 簡松因為衣著打扮和人際關係而感到自卑是正常的，畢竟我們都想漂亮，想被人包圍。 如果你沒有這些東西，你就不是乙個失敗者

從外表上看，人際關係往往是我們感到自卑的地方，但這並不意味著我們失敗了。

也許有人在嘲笑你，但沒關係，你的成績不會因為他們的嘲笑而落後，你的書包也不會因為他們的嘲笑而看起來很糟糕，他們的嘲笑只能說明他們還沒有學會尊重別人。

再次擁抱主題，你是乙個偉大的人

總結。 你好，會有一定的心理壓力。 首先要找到學習倒退的原因，如果是因為某個階段沒有認真學習導致學習倒退，那麼你可以努力趕上。

如果知識變得困難，學習跟不上，那麼你應該冷靜地對待它，不要給自己太大的壓力。

初中生因學業退步而自卑，如果轉學去上一流，會不會感到壓力大？

換個寄宿朋友到學校，去讀書不是很有意識，經常愛玩手機，跟你說晚上不想睡覺早上不想起床，孩子是副科目差，主科還行，現在我就去上初中二年級了， 把學校換成一流，我能跟上工作嗎？有精神壓力嗎？

你好，會有一定的心理壓力。 首先要找到學習倒退的原因，如果是因為某個階段沒有認真學習導致學習倒退，那麼你可以努力趕上。 如果知識變得困難，學習跟不上，那麼你應該冷靜地對待它，不要給自己太大的壓力。

寄宿學校比較嚴格，學習氛圍比在家好，晚上所有同學一起學習，學習效果會更好，但也會比較累。 如果害怕心理壓力，可以去普通班，沒必要去頂級襪子摸書本，給自己太大壓力。

孩子小學成績很好，小學老師也很關心她; 但改學初一後，因為老師對她很冷淡，又有同學經常欺負她，她不願意去原來的學校。

可能是初中的知識比小學的學識更深，努力簡單是不夠的，還要有學習的天賦。 我認為轉入寄宿學校的普通班級是可以的，但去頂級班級會很有壓力。

先找到你自卑的原因：

1. 自我理由：

發胖——那麼**（一定不能吃**藥或節食，建議多運動，不但要運動，這樣你才能有更好的精力去學習，還可以順便**，讓減肥後整個人都精神抖擻，運動會分泌多巴胺，這是一種能讓人感到快樂的荷爾蒙），一旦人開心， 他們很少感到自卑！

2. 家庭原因：

窮人：我見過很多孩子因為家庭經濟條件差而自卑，但根本沒有必要。

首先不要比較（雖然我知道這很難），如果你真的想比較，那就給你發一句話“比上少，比下多”，總有比你差的和差的，所以想想看，會好很多。

第二，多讀書。

一是它將有助於提高你的學習成績，你提高的成績會帶來很多關注和機會。

二是“肚子裡有詩有書”，讀書的時候，你的精神世界會豐富起來，你就不會有那麼多時間去想了。

其實有一件事可以清楚地告訴你，大多數人都是自卑的，但有些人表現出過度自信，而有些人呢？ 這表明我自卑。 因為你是乙個了解自己的人，你有什麼長處和短處，其實你心裡最清楚。

你在別人身上看到的，是你希望在優化後看到的優勢。 其實仔細想想，有優點的人肯定會有缺點，陽光的一面難免會有陰暗的一面，首先肯定自卑很正常是很正常的。

同樣，這是關於找到自信的方法並思考你是什麼。 比如，按時起床吃飯可以管理好自己的生活，可以提高自己的自信心，不要因為事情小而認為理所當然，可以做得比很多人都好。

我只能慢慢調整自己的心態。

你在課堂上睡覺主要有兩種可能性：1.你對你正在學習的科目沒有興趣。 2、學不了規律，學習效率低，結果往往是事半功倍，導致身心透支卻進步甚微。

我覺得改變的方法就是從改變你的學習方式開始，這樣你的成績才能得到提公升，從而增強你學習的自信心，並產生學習弱科目的樂趣，那麼你以後的路會更容易。

考慮幫助你不是一句話就能做到的，所以我建議：

1.和你做朋友，是那種用心溝通的純粹朋友，而不是人家想進入的那種朋友。

我是一名一直付費補習的線上導師，所以我可以說幫助初中生提高語文和數學成績是我的強項。 我也是農村的窮孩子，你的話讓我感同身受，慈悲，所以我想伸出援助之手，解決你的學習困惑。

2.“知道”規則有限制，不能給你發QQ號，你只需要在網上搜尋：線上作文輔導，找到楊鳳軍老師，那就是我。 然後你就可以找到與我聯絡的方法。 希望它能幫助你擺脫這種困境。

兄弟。 讓我先告訴你。 我是剛畢業的大學生......我是來回答你的問題的。 這是我個人的看法。

現在是你的叛逆時期。 你的父母給你的壓力太大了。

但是我告訴你的，你的老師，你的父母，告訴你要努力學習的，都是屁。 為什麼？

現在是你玩得開心的時候了。 這是你童年或青年時期的美好回憶，它應該被雨水接管。

什麼是成績？ 如果100分可以兌換100元，你會努力學習。 但我告訴你，100分不算屁，最後乙個是空的。

現在你的狀態是改變你的學校 0...不要想太多。 你喜歡你父母和老師的話。

我說的是玩，不是每天晚上，不是KTV，不是喝酒和賭博。

相反，它是乙個遊客，一次散步，一首歌，一本書。 淨化你的心靈。

初中，高中，你現在要做的就是享受學習和玩耍的樂趣。

另外，兄弟，我告訴你真的很辛苦。

真正難的不是初中，不是高中，而是大學。

大學是乙個人奮鬥的階段，是受苦的日子。 為什麼？

因為大學裡沒人在乎。 畢業後，很多人除了玩手機什麼都不懂。

所以現在你會玩得開心，玩得開心，因為。

在大學裡，你要逼自己，多學習，沒人在乎，但你不能浪費。

所以你現在的心態是多餘的。

先放手，你可以新增我的朋友。

我開導你。 即使你現在學得很好，多年後你也會忘記它。

這些都不是技能。 玩得愉快。

數學是你的強項，所以要堅持下去。 如果你是文科學生，請閱讀更多。 如果你有什麼想法，最好和你的同學多交流。

有句話，我覺得很好：你不比別人差，只是你缺乏堅持的毅力。 不要認為自己比別人差，相信自己是最好的，鼓勵自己並建立信心，並減少線上使用。

初中不能用小學的方法，初中的方法不能高中用，高中的方法不能用在大學裡，大學的方法不能用在碩士和博士學位上。

方法需要不斷調整，一年級是乙個調整期，但哪裡需要調整轉化心理也是最糾結的，抓緊時間調整方法，初中二年級和高中二年級是比較關鍵的時期，關鍵是物理化學。

能有多少有錢人，能有多有錢，只是好一點而已。

表哥家連電腦都買不起，其實也沒什麼，上課睡覺的時候買風油，偷偷按大腿，強迫自己醒過來，你又不是最後乙個，中等比倒計時好多了，加油。 如果有什麼心事就去帖子欄發個帖子發洩一下，記得用化名。不管怎麼說，你和我真的有相似的性格，所以你必須對此有信心。

相信自己，堅持不懈。

1、全面辯證地看待自己，正確認識和評價自己。 我們不僅要真實地看到自己的缺點，而且要正確地看到自己的長處，不能因為自己的一些劣勢而看不到自己的缺點和優點。 2.學會正確歸因 不要以為因為失敗就做不到。

殊不知，這種失敗的原因很可能是多方面的，不一定是因為能力不足。 3.提高自信心 在你做某事之前，首先要有勇氣，堅信自己可以做好。 但是，在實踐中，應考慮到可能遇到的困難。

這樣一來，即使失敗了，也不會因為提前做好心理準備而引起心理上的起伏，從而造成心理障礙。 4.體驗成功 通過回憶你自己的努力所取得的成功，或合理地想象你將取得的成功，來激發自信。 5.使用積極的自我暗示 當你在某些情況下感到信心不足時，你可能希望使用口頭暗示：

如果別人能做到，我也能做到。 “如果別人能成功，我也能成功。” 這讓您有信心有所作為。

6.建立新的興奮感 當你處於劣勢或面對自己的弱點時，你可以通過故意轉移話題或做其他事情來分散自己的注意力。 例如，你可以將注意力轉移到你感興趣、最能體現你才能的活動上，從而淡化和減少因弱點而造成的心理自卑陰影，緩解壓力和緊張。 7.正確補償自己 為了克服自卑感，我們可以通過兩種方式進行補償：

首先是彌補笨拙。 知道自己哪裡有缺陷，不要背負思想的重擔，以最大的決心和頑強的毅力克服這些缺陷。 二是髮長避短。

比如蘇格拉底，長得不好看，於是他一番心思，最終在哲學領域大放異彩。 在日常生活中，要注意自我調節，“失東收桑”，發揮長處避短，克服自卑。 8.注意自我激勵 自尊心低的人一般比較敏感和脆弱，無法承受挫折的打擊。

因此，應該注意的是，我們應該善於自我滿足和滿足。 在學習方面，不要把目標定得太高。 正確的目標可以讓你成功，這是你自己最好的動力，有助於提高你的自信心。

之後，您可以適當調整目標，爭取第二次和第三次成功。 在不斷成功的動力下，不斷增強自信心。 9.選擇正確的參照系 在與他人比較時，為了避免自卑情結的發生，我們應該選擇各方面都與自己相似的人和事。

否則，與自己差異太大，或者將自己的弱點與他人的長處進行比較，難免會感到自卑。 在與人比較時，要注意“可比性”——選擇合適的參照系，否則只有“人比人更生氣”。