如何年輕 5 到 10 歲？ 我能做些什麼來年輕 10 歲？

看起來年輕五到十歲很容易，但讓自己年輕五到十歲是不可能的。

化妝是最有效和最快的方法。 現在化妝的技巧真的很神奇，它能讓醜陋的人變美，讓美女變醜。 所以當然，讓人年輕一點也沒有問題，更別說五歲到十歲了，甚至二十歲都是可能的。

二是讓你的**看起來更年輕，這需要長期的維護和堅持。 你可以去更好的美容院，定期洗臉，定期做面部護理。

平時在家，也應該經常打理，買上好的水霜。 不管怎麼說，我覺得用心管臉的女人比從不打自己的女人年輕得多。

一是要有年輕的心態，要有年輕的心態是很重要的。 它影響乙個人的生活和對生活的態度。 年輕的心態不是說天真，而是要保持一切新鮮。

首先，你必須能夠打扮。

雖然省錢很重要，但你需要知道，花錢也是一種投資，比如好的護膚品和化妝品，以及精美的衣服和包包。

很多女人結婚後懶得照顧自己，整天面朝天，雖然起點不錯，想省點錢，但你確定老公不會嫌棄你嗎？

如果你能把自己打扮得好，你老公會更有面子，當然也會更愛你。

其次，管理你的身材。

很多女人結婚後都無法避免發胖的情況，所以一定不能放過自己，應該去健身房鍛鍊身體。

畢竟，**是女人一生的事業。 擁有完美的好身材，但很多女人卻一輩子追求它。

第三，讓自己好一點。

我特別喜歡那種很有氣質，說話像玉一樣熱情，給人一種很有教養的感覺的人，這樣的女人絕對是人群中的佼佼者。

相信只要做好以上幾點，一定能看起來比其他同齡人年輕5-10歲！

首先要看看你的髮際線是不是**，記得《三生三世十里桃花》上線的時候，楊冪因為髮際線被很多網友嘲笑，快要禿頂了，大家要知道，後面的髮際線不僅讓你的顏值減半， 但也讓你看起來更老。

所以，在微博上情商高的楊冪，用自我拉黑來化解尷尬，但是我們熱情的網友們卻為楊冪露出了髮際線**，兩者放在一起對比並不算太殘忍。 <>

所以趕緊儲存髮際線吧，梳頭髮的時候不要把頭髮梳得太緊，這樣頭髮就有蓬鬆的感覺，髮際線本來就很靠後，換個髮型吧，可以作為大勢力髮型的參考。

其次，就是要靠自己的打扮，好的妝容堪比整容，直鼻子，躺著的蠶，鎖骨，化妝師幾分鐘就會給你化妝，所以如果你想年輕，就要學會化妝，學你想要年輕多少歲，想要年輕多少歲。

1、飲食清淡，盡量不要後悔吃燒烤、油炸和長期醃製的食物，不要喝冷飲，盡量不要吃甜點。

二、根據個人體質，吃一些穀子，粗粒細糧，吃一些紅薯、穀類、豆類、紅棗。

第三，一定要吃早餐，不吃早餐對人體危害很大，容易變老，一定要注意。

4.不要暴飲暴食。

第五，盡量早睡早起，不要熬夜。

第六，40歲以上的人可以每年進行一次體檢，以防止這種情況發生。

7.要有良好的態度。

8.如果是女性，盡量避免陽光照射在明亮圓潤的臉上。

九到老畢淮和秦怡的組合。

10.每天喝適量的清涼白水。

笑了又笑十年，又愁眉苦臉。