我是一名高中生，我即將參加考試。 說實話有點緊張！ 我有乙個非常困惑的問題

這是一件很讓人心疼的事情，你平時喜歡聽歌嗎？ 當這些歌曲自動出來時，它們都是你平時喜歡的歌曲嗎？ 現在做任何事情都壓力很大，確實讓人感到喘不過氣來，不知道是只是在考試期間才有這種情況，還是平時才有這種情況，如果經常是這樣，建議你去看醫生，有沒有幻聽，如果只是在考試期間， 可能是心理壓力造成的，需要多做戶外活動，和三五個知己聊天，不要乙個人無聊，然後當這種情況發生時不要被它擊中，學會跟心說話，做情緒的主人有些事情你無法擺脫， 學會和它做朋友，但不要讓它牽著你的鼻子走。

建議你有空的時候去看醫生，多了解一下自己的身體需求，學會放下一切放鬆，不要勉強自己，你還年輕，身體最重要，沒什麼大不了的，只要你盡力而為，相信無論你期末考試做得有多好，家人和朋友都會支援你，愛護你， 你要相信自己過去的努力和實力，再考一次是一件大事，只要不放棄，就能達到預期的結果。相信我生來就是有用的！ 支援你，為你加油！

你是乙個非常特別和優秀的學生，永遠相信自己！ 願上帝保佑你一切！ 願和平與你同在！

你太緊張了。 建議您每天早上醒來並深呼吸。 不要過分依賴這首歌。

別一直以為高考快到了，我還沒看過什麼書，還沒全部寫下來。 我不去想什麼的，別去想它，你非要這樣想，你這三年的事情其實差不多就是這三年的乙個方向，不管怎麼看，你總覺得自己看得不多。 幫助別人解決問題其實是有好處的，當你幫助別人解決問題時，你會以不同的方式複習你的知識。

而且這比你想想更令人難忘，你自己解決這個問題需要很多時間。 安心無憂。 一定要有良好的心態。

高考不僅關乎實力，更關乎心態。

我在這裡已經兩年了。 你看，現在還剩多少天？ 俗話說，打仗磨槍不快不輕。

你不能這麼做！ 這些情況是無法冷靜下來的典型情況，任何乙個因素都會影響你。 你現在要放鬆，不要胡說八道，讓自己的心冷靜下來，畢竟不是幾天了，別緊張，估計你已經複習得差不多了，你要對自己有信心，把工作和休息結合起來。

你根本就心煩意亂了，這只能靠自己調整，別人幫不上忙。。大家都這樣來了，考試已經結束了，現在不要達不到要求，現在需要的不是說複習多少，而是讓自己精神穩定，完全進入即時戰鬥的狀態！ 我相信你能做到！

我也是乙個非常有影響力的人，但我是高中二年級的學生，我通常會警告周圍的人，在我想學習的時候不要打擾我，我經常想其他事情（哦，我的上帝！！ 對於毛來說，我有如此豐富的想象力，但我出生在偉大的中國！ 當我覺得自己真的心不在焉的時候，我會盯著什麼東西或者閉上眼睛，在腦海裡重複一些東西，這對注意力和意志力是有效的，對了，你高考完了我們就要通過考試了，真的很疼。

其實你應該自信，同桌不是來打擾你而是信任你，如果你的成績很差，同桌不會問你，考試時耳朵自動播放，因為你注意力不集中，最後我給你一句話---我確實相信你

井。。。 為了越來越大的壓力...... 適當地放手...... 不要整天呆在教室裡、。。當你看不完足夠的書時，最好出去玩。

你要注意休息，聽一些溫柔的**。

對了藥，你緊張，你為什麼緊張？ 找出原因。 這是乙個好的基礎嗎？

那就好好學習吧！ 還有一年的時間。 是心理上的嗎？

你可以進行心理調整，現在有很多高中考試、模擬考試、科考、高中考試、年考，你把每一次考試都當成高考，只需要適應幾次就行了。 其實樓上我說的沒錯，你不要把高考看得太重，把它當成一件正常的事情！

如果你能弄清楚你為什麼緊張，也許問題就解決了一半！ 如果仍然不起作用，我們可以繼續溝通。

雖然你是高考後最接近高考的人，但請記住，你還有一年的時間。 有句話說，人生只有三天，昨天、今天和明天。 昨天過去了，何必呢，今天過去了，不要打擾，明天還沒來，不要打擾。

一年離你很遠。 只要抓住一年中的時間，努力工作。 緊張會干擾您的思維並阻止您專注於學習。

不過利用暑假的幾天適當放鬆一下，雖然高三很恐怖，但不要把他想得太嚇人。

緊張是沒有用的，現在就好好幹，冷靜，努力學習，也許玩久了，打好基礎，堅持，有信心，我用我的經驗告訴你，冷靜，會有收穫的。

那是你對自己的學習成績不夠自信，你害怕自己的未來的時候。 我建議你用一顆正常的心來對待它。 還是很緊急，我堅持每天課外學習2-4個小時。

然後你的信心會回來，你的恐懼會消失，你的成績會越來越好。 與其花時間擔心它，不如做一些有用的事情。

我是一名資深教師，剛剛把我的孩子送到了考場。 說實話，在你進入考場之前，你會感覺到高考是多麼神聖，其實當你走出考場的那一刻，你就會覺得它其實就是這樣。 這就是我對他們說的。

我一開始也很緊張，中度緊張是沒有問題的，如果我太緊張了，我會找一些我喜歡做的事情來轉移我的注意力，我在高考前對自己說，如果我考不及了怎麼辦？ 只是白手起家，有點大膽，沒有過不了的橋，車到山上之前必須有路。

如果你看看現在社會上的人對高考的貶低程度，你就不用緊張了。

,,,你給自己施加了這麼大的壓力。 學習書本知識並不難，對吧？ 不是還有200多天嗎？ 您可以在 200 多天內學到很多東西。

高三的時候，我每天讀一本數學書，乙個月就讀完了五本數學書。 把所有的模擬試卷都拿出來做，不管能不能做，高考的真題都能做，乙個哥們的分數從60分到120分不等。 我認為，人的潛力是無窮無盡的。

英語，沒關係，就是做題，先背單詞，再做題，差不多就及格了。 還有乙個哥們，做了三個月的閱讀理解，英語提高了60分，時間充裕，還可以做完形填空和單選題，最好是把句子說完，把文章背下來，沒有任何問題。

中文，或者做題，都是問題。

我不明白，我是文科。

順便說一句，我已經重新閱讀了它，我絕對可以通過做題來改進。 高中的時候，光是那些知識點，乙個個打破，真的沒問題。

你知道你可以在 200 天內做很多事情。 主持人每天必須記住一本書的內容。 真的，200天是很長的時間。 大學越好，越好玩，祝你好運

你要考高考，沒關係，你不特別，長大很痛，大家都一樣。