為高中生尋求 5 對 5 籃球戰術，五人制籃球的基本戰術

1.打乙個好的三線快攻是非常有幫助的。

2.還有更多的練習來突破球，撕裂對手的防線。

3.提高投籃命中率，加強防守，最好使用二三防守。

很難解釋戰術，我推薦一款遊戲教你戰術，籃球**，你去霹靂首頁搜尋。"籃球教學"有個籃球教學節目**，是**5個早期節目，一共50集，如果你只是想看戰術，40集後就看，想要提公升水平，建議大家全部看完。

他們有很多。

但對你來說，你的隊友可能無法執行它。

戰術素養很重要。

和理解。

高中生想要什麼戰術 戰術太多不好，天天練習 二三戰術還是好的 告訴你高中聯賽最好的打法 一：要有足夠的體力！ 二：

進攻不好也沒問題，勝利的關鍵是防守！ 三：對手得分後不要抱怨，發球快！

這一點很重要）因為進球後球不在裁判手中，而且往往你已經把對手殺到籃筐，在他們得意的時候上籃了！（因此，主的力量是足夠的）。

你扮演的人有什麼特點？ 你只談戰術，如果你不知道特點，你就不知道什麼適合你的團隊。

說十幾打樁，能不能在比賽中用到，只要在隊裡傳球就行了。

防禦。 高中球隊一般不適應聯合防守......

1、三人攻兩守，三人組成三角形，中間玩家來主宰。 並行防守突破中路，前後防守占上風;

2、兩人攻三守，陣地隨情況變化，平行重疊、斜向。 先內線後外線，最重要的是移動和彌補防守;

3、快攻由防守轉進攻搶抓機會，籃板球跳出界外，及時傳球是關鍵，位置選擇要果斷。 促進形成縱深分散，快速傳球，少運球，抓握速度，爭取更多上場時間，最後一傳保證投籃;

4、半場人盯人防守，退到半場盯著對手，聚焦人看球，有球靠近鬆開球，主動移動搶搶和阻擋控制;

5、全場嚴密，人盯人防守，全場防守，位置不分割槽盯人，不控球不接球，有球限，持球傳投。 保持阻擋攔截距離，主動捏搶和打斷，注意補充和防守配合。

有幾組方案可供參考。 1 當有強勢中鋒時攻擊內線，給對手內線施加壓力，但那樣中鋒就會被困住，如果遇到不能分享球的人，那就慘了。 注意中鋒的重要位置，結合外線的投射，不被允許也沒關係，主要是開啟對手的防線，給中鋒空間。

這種戰術是以中鋒為依據的，一切都必須以中鋒為中心，包括跑球的目的，目的是讓中鋒盡可能舒服地將球送入籃筐。 2 就算沒有強力中鋒，只要有犀利的後衛，就能贏下比賽，當然，那樣的話，可以用2000年76人隊的戰術作為標桿，在後衛主攻的基礎上，其他人會做好防守和掩護， 並把所有能得分的機會都給那些能得分的人。保護防守者是中鋒和大前鋒的職責，無論防守者多麼獨特。

只要你能得分並獲勝。 3 當沒有以上核心時，屬於半理想狀態，球員的水平不大，是最佳配合，但要注意球的合理分配，把握投籃機會，基本上空位和靠近籃筐時得分的概率會比較高， 所以要注意這樣的球員，有些人天生就是這樣，打得好就會發現。4理想情況下，每個人都有能力，並且有乙個能力超強的領袖，這樣的球隊模板是97-99公牛隊，合理的戰術可以最大限度地發揮球隊的能量。

當然，這裡不可能是這樣的，只要讓中鋒傳球掩護，得分和取勝就會容易很多，而且掩護高的中鋒可以作為球的中轉點，傳球的力量可以發揮到極致，讓每個人都有份， 這樣遊戲就可以按照你的劇本進行。

可以打兩道或三道防禦，這樣可以節省體力，如果物體有強力的防禦，就可以盯人了！ 你的中鋒很強，建議打兩三聯防，多看中國男籃的比賽，最後老尤在場的時候再看比賽。

我沒有好詞！！ 不要談論任何戰術！！ 不管你想練習什麼戰術，這段時間都不可能練習，就算你在場外練習，在場上也很難打出。

我建議你們。 開始比賽，從全場緊逼開始！！ 給他們一種壓力！！

一定要注意它來捍衛它！ 不要小看這一點！！ 坐在觀眾席上並不容易！

籃球比賽沒有純粹的戰術成分，都是人對人！ 這是籃球比賽中最基本的防守戰術！ 人盯人戰術分為全場盯人（也可以稱為全場逼搶）和位置盯人。

還有一件事要記住：遠是鬆散的，離人近！ 這需要 2 個人包住持球者，其他 3 名隊友必須找到離持球者最近的人進行盯防！

而那些離持球者很遠的人，根本不用盯著看！ 有一種戰術是3-2聯合防守，這種防守戰術注重大網大魚，不吃小魚，只防守外線！ 一旦外線突破，內線基本上就剩下中鋒和力量了！

有2-3聯防，主要對陣突破力強的球隊！ 其實，一支球隊的防守好不好，與球隊的戰術無關，而是個人的防守意識！ 如果防禦意識不到位！

戰術再好，也沒用！ 如果你的目標是一支平民球隊，最好提高他們的防守意識，然後向他們解釋防守戰術。

很高興回答渣滓的觸感：

其實作為新人，5人籃球隊的基本戰術就是簡單的蓋帽拆解戰術，其實蓋帽拆解戰術還不如空談，僅限於後衛和中鋒之間的完成，場上任意兩個人都能完成。

另乙個好的戰術是快攻，其實對於新組建的球隊來說，一定要跑，搶籃板，盡快突破，這樣更容易做到三步上籃。

籃球戰術分為進攻戰術和防守戰術，基本的進攻戰術是傳球、突破、掩護和回應。

基本的防守戰術是人盯人、區域對抗，以及混合區域壓迫。

所有的變化都告訴同團不要離開它的根。

基本的進攻是挑釁，你阻止別人或其他人阻止你。 阻塞後。

撿拾和滾動的玩家立即切入。 此時，防守者的目標是專注於持球者的手，而阻擋者被錯過了。

控球者在微笑時立即選擇傳球。

攔網手可以選擇跳投和接球後突破。

這種策略已經過嘗試和測試。

中學籃球。 兩種最簡單的攻擊方式是中學打完整局——

1。內線被拉到罰球線，任由後衛蓋帽，拆解後衛突破 中學生一般不太擅長蓋帽和拆解換人 蓋帽後轉身進入內線，在3秒區輕鬆打得少。 看你的身高，應該不是高水平的比賽

2。兩名前鋒滑到底線，C在無球的情況下配合尋找機會。 兩名後衛持球高位，愛怎麼運球，怎麼運球，三個內線一有機會就投進去。

中學生整場比賽不考慮如何投籃，平時覺得自己打得精準，比賽的強度容易出現異常。 但整場比賽的一次投籃失誤，基本上就是失去了一次進攻機會。 畢竟，在前場搶到籃板球比在半場搶籃板要難得多。

這種打法的關鍵是籃板、蓋帽、突破，拿到後場籃板，後衛立即向前跑，在後場向前扔，快攻是兩分。

親愛的大家，請參考美國隊，A可以做小AI的位置，B可以坐威斯布魯克的位置，C可以指愛或奧多姆，D可以指比盧普斯和羅斯，E可以指錢德勒（坐在板凳上），F可以指迷你排愛或奧多姆作為C的休息時間戰士， G可以指玫瑰

首發，後衛線 G 和 D，前鋒線 AB，中鋒 C

沒有辦法防守，只能盯人，聯合防守沒有教練，你大概連不上，加強外線防守，兩個字強悍，由於內線海拔不足，球會被夾在內線，你的水平，估計再打幾下防守反擊，人家就要崩潰了， 注意！！反擊防守者不能持球，因為你的前鋒線個人能力很好，所以必須拉起速度，但是當主力在場上時，球必須由G和D分配，主力主要依靠B作為替補，此時B可以隨意打球， 當然，他不注意體力是做不到的

你的勝負主要取決於主力在場時G對對手防守的判斷和球的分配，而B在主力在場上時的進攻不要太瘋狂，關鍵是你的外線防守壓力要足夠強，外線球距離遠，體力足夠好 內線有點矮

關鍵是以上都是開玩笑，你自己看看

首先，選擇配置。 控球後衛和控球後衛固定。 小前鋒 1 與中鋒 2 搭檔，作為爆發投籃戰術的前提。

小前鋒 2 與中鋒 1 配對，作為阻擋和擋拆的戰術前提。 大前鋒可以做側身反擊，衝搶籃板或上籃，也可以幫助防守對手的中鋒或突破者。

1. 擊敗你的得分後衛。 首先要保證他的空位投籃命中率必須好，最低要求要在50%以上。 控球後衛負責運球超過半個球場，在對方防守到位後，（但如果有快攻機會，快攻還是在頂端，陣地戰太耗費力了）中鋒出三秒區給控球後衛做乙個高位蓋帽， （順便說一句，把對方的中鋒拉出來，如果對方的中鋒不跟上，那麼防守端肯定有乙個人在空位，直接投籃）對方中鋒出來補防，籃筐空空如也，小前鋒無球繞底線跑動拉開空間，控球後衛突破吸引包夾，（如果陷阱裡沒人，那就果斷上籃）一旦遇到雙包，再把球交給得分後衛， 誰負責在空位投籃和得分。

這種戰術的主要目的是為得分後衛創造空位投籃機會，讓他們輕鬆得分。

2. 突破圍繞小前鋒的戰術 1. 這裡還是陣地戰，對手都到位了。 控球後衛在中路突破球，向右突破，中鋒出來擋拆，其餘人員需要無球跑動。

當控球後衛遇到協防時，會把球交給小前鋒1，小前鋒1會做出投籃假動作，然後控制球並在右側突破，中鋒會繼續阻擋和拆解，然後小前鋒會把球交給底角的小前鋒2， 而小前鋒1會開啟底線附近到左底角的空檔，控球後衛接到小前鋒2的傳球，直奔內線吸引對方中鋒的注意力，在跳投前將球分給插在左邊的小前鋒1， 對手可以在空籃上得分。其中，中鋒要注意用身體支撐對方的大前鋒，讓小前鋒1號突破到籃筐。

高中籃球不需要任何戰術，進攻時最簡單的攔網拆解方法，拉PF擋拆第一點附近蓋帽，SF和SG突破後，就可以去籃筐或者分球了。 防守時，打2-3或3-2聯合防守，視對手具體情況而定，因為比賽不是吹防守三秒，所以可以在籃下塞C和PF來阻擋對手的突破空間，前提是對手的籃筐不準確。

說多少戰術是p也沒用的，默契是最重要的，多一局在一起，不需要戰術，我說多少戰術也沒用，戰術的實施需要個人的理解和實際操作能力，按照你的描述，你班上大部分人肯定沒有足夠的戰術執行力。

讓我告訴你，打比賽，2個中鋒和1個大前鋒，是必須的。 是內線，是籃板，是身體...... 如果體力不好，那就換小一點的。

毋庸置疑，如果你不能阻止它，防禦基本上是一種損失。 如果技術不好，用身體擠壓推，盡量不要犯規，自己抓秤，投籃一瞬間犯規，如果有罰球的話，是不划算的。 他們組織防守隊員運球，盯住整個球場，兩個人換個跟他交戰，運球用力，累得要死，以至於他根本沒體力突破妙傳。

戰術一 對手出手的那一刻，不管球打不進，離中線最近的人開始在對方籃下跑動，搶到防守籃板後，立即扔過來，快速得分，這個動作最適合大前鋒和中鋒跑過去， 並在防守三分時尋找機會，因為大前鋒中鋒，上籃。對手防守不了快後衛，就算不上籃得分，他也搶板2次，我經常用這個招數，如果對手得分，發球的速度就被甩了過來...... 發球要強，球要扔得遠，不能高！

戰術二 陣地戰 小前鋒投籃不准嗎，他3分，一人掩護他蓋帽，另外3人搶板。 搶到板子後，他直接攻擊了2次，沒有機會傳出去繼續投籃。 第二招容易搞砸，射弧的人要高，不要每次碰到畫面都拍。。。

戰術3：記住不要獨自運球太久......