如果你的頭髮不好怎麼辦 頭髮質量差是你沒有通過這些方法改善的

在美髮沙龍購買專業的護膚品。

它應該在內部和外部使用。 你可以多吃一些對頭髮有益的食物，如芝麻、魚等。

不要使用二合一洗髮水洗髮水，最好在每次洗完後塗護髮素。

此外，我個人的看法是，含有大量化學物質的洗髮水和護髮素等東西可以少用。

你可以嘗試用洗公尺液洗頭，如果你能堅持下去並一直使用它，沒有洗髮水，你的頭髮會在大約乙個月後變黑（但你必須忍受）。

平時沒事的時候，也可以自己做髮膜，用橄欖油（純淨的，最好的初榨）和香蕉做成泥，塗在頭髮上約40分鐘，然後洗掉（記住，你的頭髮必須是幹的，或者70%幹的，否則，這些營養物質不會進入，你通常使用護髮素）。

這是關於堅持。

建議做好保養，用好的洗髮水和護髮素做洗髮水和護髮素，吃營養均衡的飲食。

使用髮膜，去理髮店做護理軟化什麼的，馬上就有了光澤。

避免過度暴露在陽光下，因為紫外線太強。

它可能對頭髮造成很大的傷害，這會導致頭髮變得乾燥和發黃。

最好的方法是將頭髮剪成中長髮，然後燙更受歡迎的梨花，然後從此堅持護理。 否則情況會越來越糟。 歐萊雅是護理產品的首選。

一兩次治療根本無濟於事。 例如，如果您不按照治療過程服用藥物，請不要指望疾病會好轉。

不要用鹼性洗髮水觸控頭髮 洗完頭髮後，用髮膜遮住頭皮，不要觸控頭皮 用保鮮膜將其舉起並加熱 20 分鐘 讓您的頭髮可以高速吸收髮膜的精華 如果髮質很差， 每週使用兩次 1個月 髮質會有非常明顯的改善 什麼樣的髮膜 我不推薦省級廣告 答案是純手遊和個人實踐經驗 我希望採用 祝你生活愉快。

我曾經是髮型師，有兩種方法可以做到這一點，要麼把頭髮剪短，把頭髮剪短，這樣會重新長得更快，而且你不喜歡燒頭髮的時候長出來，或者你可以做護理，其實你會被告知，好的營養是徒勞的， 最好縮短它。