寶寶生病吃什麼好吃，寶寶感冒吃什麼好東西？ 吃什麼水果好吃？

寶寶感冒時吃什麼水果好？

1.蘋果。 蘋果營養豐富，含有多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，具有活血、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效。

如果你的寶寶消化不良，你可以和蘋果汁一起服用。 通常你可以把蘋果切成小塊或把蘋果搗成泥喂寶寶，或者你可以榨汁。

2.香蕉。 香蕉含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素。

具有清熱潤腸，預防和治療便秘的作用。 此外，香蕉的果肉柔軟，適合咀嚼能力不太好的寶寶; 你也可以為你的寶寶做香蕉泥。

3.橘子。 橙子是一種常見的美味水果，果肉中含有豐富的維生素C、鈣、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分，具有通便、開胃、咳嗽、保濕等功效。 媽媽可以直接給寶寶喝，也可以榨汁給寶寶喝。

嬰兒感冒是兒童的常見疾病，任何季節的任何時間都可能發生，家長千萬不要掉以輕心。 寶寶感冒後，在飲食上需要媽媽更加細心的照顧。

1.感冒患者常有食慾不振和消化不良，因此飲食應清淡柔軟，易於消化吸收。

2.大多數感冒患者會出現發燒和出汗等症狀，或因服用解毒劑而出汗。 因此，需要及時補充水分，因為充足的水還可以稀釋血液中的毒素，加速代謝產物的排洩，從而減輕感冒的症狀，縮短病程。

嬰兒感冒後服用西藥、中成藥、感冒藥、清熱消炎藥; 最好多吃水果，如蘋果、香蕉、火龍果、鱷梨、士多啤梨和藍莓。

對於感冒，你應該吃清淡的食物。 例如，你可以吃一些消炎梨、火龍果和其他水果。 這些水果富含維生素，可以增強孩子的免疫力。

多吃蔬菜和水果，不要吃海鮮; 你可以吃橙子、葡萄柚、香蕉、蘋果、西瓜、葡萄、檸檬、哈密瓜、獼猴桃。

多吃蔬菜水果，多吃海鮮，多吃橘子、葡萄柚、香蕉、蘋果、西瓜、葡萄、檸檬、甜瓜、獼猴桃。

寶寶吃蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果等新鮮水果是有好處的，但家長要注意控制攝入量，不要過早吃水果，以防消化不良。

嬰兒期是從出生到 1 歲的時期。 對於在航行中用奶粉餵養4個月以上，用純纖維母乳餵養6個月的寶寶，父母可以讓寶寶適當食用蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果、梨、士多啤梨等新鮮水果，有助於補充氨基酸、維生素和身體所需的多種微量元素， 有利於促進嬰兒的生長發育，還可以提高免疫力和抗病能力。在引入輔食之初，應逐漸從果汁、果泥、果塊過渡，讓寶寶的胃腸道有一定的適應時間。

水果雖然對寶寶的健康有好處，但應避免大量食用，否則會引起腹瀉、便秘、腹脹等情況，影響寶寶的生長發育。

此外，由於嬰兒的胃腸道較脆弱，父母應避免讓嬰兒攝入芒果、桃子等致敏水果。

榴蓮、枇杷、百香果、金皇后桃、橙子、橙子、葡萄柚、木瓜、檸檬、哈密瓜、菠蘿、楊桃、杏、雪梨、龍眼、黃桃、麒麟果、黃皮果、酸漿果、葫蘆、秋果等。

1.獨角獸果實。

獨角獸果屬於火龍果科，也叫黃火龍果。 它的外觀和肉質結構與火龍果非常相似，但味道比普通火龍果甜得多，就像撒了一層蜂蜜。

2.盧庫瑪。

蛋黃又名蛋果、獅子頭果，蛋黃是橄欖科的多年生植物，樹身高約6m，單葉互生，葉紙質，窄橢圓形，花小而白，簇生在葉腋中。

果實呈球形，易揮發，未成熟時呈綠色，成熟時呈黃綠色至橙黃色，光滑，果皮薄，果肉橙黃色，富含澱粉，質地像蛋黃和香氣，含水量少，味微甜。 它的味道和質地介於紅薯和榴蓮之間。

3.人參果實。

來自雲南石林的鮮人參果實果肉甜美多汁，是一種清淡的水果。 成熟後，面板變黃，混合紫色圖案。 薄而光滑的面板下細膩的肉質，濕潤多汁，甜美清爽，帶有淡淡的果香，讓人心曠神怡。

果園裡有的水果如下：

果園裡有蘋果、香蕉、橙子、山楂、甘蔗、梨、西瓜、檸檬、葡萄、橙子、葡萄柚、芒果、棗、石榴、秋桃、柿子、獼猴桃。

哈密瓜、火龍果、石竹、鹿甘、南果梨、核桃、蓮心、荔枝、荸薺、小公尺、褐果、龍眼、芒果、橄欖、銀杏、菠蘿、木瓜、文丹、榴蓮、蛇果、柚子等水果。

水果成分：

獼猴桃、鮮棗、士多啤梨、枇杷、橙子、橙子、柿子、藍莓等都富含維生素C，按100克水果中維生素C的含量計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，帆士多啤梨含80毫克，橙子含49毫克，枇杷含36毫克，橙子、柿子各含30毫克。

香蕉、桃子各含10毫克，葡萄、無花果、蘋果各只含5毫克，梨只含4毫克，此外，還有一些因素會影響水果中維生素C的含量，例如，有些水果為了防止蟲害和日曬，在生長過程中往往用紙袋包裹， 導致維生素C含量降低。

水果在夏季收穫，存放在冷藏庫，冬季**，水果的維生素C含量也會降低，現代家庭一般都有冰箱，很多人喜歡買很多水果放進去，但水果存放的時間越長，維生素C流失的光亮度就越高。

寶寶餵食輔食後，隨著新增輔食時間的增加，會慢慢新增更多種類的輔食。 其中，水果食品也是嬰兒必須吃的食物。 但有些媽媽不知道給寶寶吃什麼樣的水果。

那麼寶寶和水果一起吃的食物是什麼呢？

1.首先，在給寶寶新增水果食品時，要做到單一品種，而不是同時兩種或兩種以上。 而要做少量的，首先要讓寶寶的胃逐漸適應。

為了避免寶寶第一次吃水果後出現腹瀉，因嬌嫩的腸胃不耐受。

2.寶寶剛開始吃水果的時候，建議選擇不容易引起過敏的水果，比如最常見的蘋果、香蕉、鴨梨、橙子、獼猴桃等。 這種水果鎮靜涼爽，所以可以先讓寶寶吃一種水果。

荔枝、芒果、榴蓮等這類水果，剛加的時候，暫時不建議寶寶吃，容易產生乾熱，容易讓寶寶生氣。

3.不管你吃什麼樣的水果，你都需要做乙個水果泥，或者乙個水果粥給你的寶寶吃。 此外，沒有吃過的水果應該先品嚐。

可以將果泥塗在寶寶的嘴唇上，一段時間後再觀察，如果沒有發紅過敏等不良反應，最好讓寶寶吃。

水果一般含有葡萄糖、蔗糖、果糖，如蘋果、梨等果糖較多; 柑橘、桃子、李子、杏等含有較多的蔗糖; 葡萄含有更多的葡萄糖。 各種水果的含糖量在10到20之間，含糖量超過20的有棗、椰子、香蕉、山楂等新鮮水果。 含糖量低的有士多啤梨、檸檬、楊梅、桃子等。

甘蔗最高，西紅柿最低！ 柿子含糖量為2，西瓜、甜瓜含糖量為4-5，葡萄、櫻桃、橙子、橙子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、檸檬、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等均含糖量在12純山以內，香蕉、龍眼、荔枝、柿子含糖量14 16，甘蔗糖含糖量20 30