我的孩子患有假性近視，有什麼可以作為輔助治療的嗎？

只要減少眼睛的使用量，多做眼保健操，就可以做得更多。

有必要去當地正規醫院的眼科進行視力矯正和其他治療，這將有助於和改善。

加強兒童的食物營養，加強自身的體育鍛煉，盡量杜絕使用電子裝置，如手機、平板電腦等。 到戶外去看，適當看距離，矯正孩子與書本的距離，看書看電視用眼睛不宜太長，看一會兒休息一會兒，緩解眼睛疲勞。

江西省南昌普瑞眼科醫院小兒眼科主任江燕教授說，假性近視是由於過度使用眼睛引起的，導致睫狀肌收縮痙攣，晶狀體厚度增大，視力模糊。 假性近視可以通過患者自身加強眼部肌肉鍛鍊來放鬆肌肉，緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態。 假性近視如果不及時緩解，眼球會長時間被緊繃的眼外肌壓迫，最終導致眼軸拉長，使假性近視成為真正的近視。

一開始，兒童近視大多屬於“假性近視”。 一種由過度使用眼睛和調整緊張引起的功能性近視。 對於兒童假性近視，首先要注意眼睛衛生，改善孩子的學習環境，糾正各種不良的眼習慣，注意戶外活動，增加戶外文體活動，適度看電視和使用電腦。

一旦你有假性近視，不要驚慌。

兒童假性近視具有被治癒和消除的特點，如果不治療就可以治療。 廣大家長朋友可以使用多維視覺訓練可以有效緩解眼睛睫狀肌的過度調整和持續緊張，多維視覺訓練需要大腦、眼睛、光線三要素相互配合，調動眼球運動，是兒童近視的關鍵。

如何預防假性近視？

假性近視是相對於真正的近視而言的。 真正的近視是指眼的屈光系統處於靜止狀態，即調整後眼睛的遠點在有限的距離內。 換句話說，近視是由先天性或後天性因素引起的，這些因素導致眼睛的前後徑變長，平行的光線進入眼睛並在視網膜前方形成焦點，導致視力模糊。

在假性近視中，在看遠處的物體時會進行部分調整。

青春期學生在看近處物體時，由於使用調整的程度太強，持續時間過長，導致睫狀肌不斷收縮，造成調整緊張或枯萎痙攣，所以在長時間閱讀和書寫後轉向遠處時，不能迅速放鬆調整， 導致頭暈、眼腫、視力減退等視覺疲勞症狀。這種近視的狀況是由於眼睛屈光力的增加而使眼睛近視，稱為假性近視。 假性近視和真性近視在症狀上都具有視覺疲勞和遠視力差和近視力良好的特徵。

但假性近視是功能性改變，眼球前後徑沒有問題，只是調整痙攣，大部分在用睫狀肌麻痺藥物點斑後可轉為遠視或遠視。 如果按照真近視**配戴近視鏡片，眼睛會因為不能緩解調整痙攣而感到非常不舒服，甚至有發展近視的風險。 因此，假性近視不同於真正的近視。

目前，假性近視的方法很多，主要是放鬆和調整，以達到治假防真的目的。 常用的方法有：（1）鬆弛調節; 瞳孔散大**：

睫狀肌麻痺劑用於擴張瞳孔，目前每天使用一次滴眼液。 凸透鏡法：先讓患者戴上數值較高的凸透鏡，看5公尺外的視力表放鬆睫狀肌，然後調整凸透鏡的度數，使視力基本正常。

遠景法：學習或寫作1或2小時後，可以眺望遠處的自然風光，放鬆睫狀肌。 堅持每天做3到4次眼保健操。

2）提高視覺中樞興奮性，改善視覺功能的方法：直流**近視、耳針、梅花針、穴位按摩、穴位傳導、氣功**、冷水浴**等。 它主要增加大腦視中樞和視神經細胞的興奮性，可以改善近視力和遠視力。

3）改善學習環境：注意保持30厘公尺的距離，讀寫時姿勢端正。注意自然光，確保房間內有足夠的照明。

工作與休息結合起來，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時休息10-15分鐘，不要躺著或走路看書。 注意身體活動。

由於假性近視隨著近期時間的延長和適應的增加而加重，並隨著距離和調整鬆弛程度而減少或消失，因此假性近視具有治癒、不治之症和不治之症的特徵。 各種方法**可能會產生一些效果，但沒有一種會持久。 因此，教育青少年兒童從小養成保護視力的習慣，避免睫狀肌過度調整和持續緊張是很重要的，這是預防近視發生的關鍵。

1.糾正不良的眼習慣。

1.避免長時間連續操作電腦和閱讀學習，不要等到覺得累了才休息，而應該每隔一小時左右休息10-15分鐘，或看望窗外的綠樹或遠景，或做眼保健操，讓眼睛充分放鬆。

2、操作電腦、閱讀學習時保持良好的工作姿勢。 保持最佳姿勢，雙眼與眼睛齊平或略微低頭看螢光屏，可以放鬆頸部肌肉，並最大限度地減少眼球暴露在空氣中的區域。 請勿在躺下、光線不足的地方或移動物體（如車輛）上閱讀。

建議使用螢光燈看書。

3、如果眼睛乾澀、發紅、灼熱或有異物，眼瞼沉重，視力模糊，甚至眼球腫脹或頭痛，應立即停止操作電腦和閱讀學習，休息一段時間。

2.調整飲食。

研究發現，在飲食中增加蛋白質和減少碳水化合物**可以減少或阻止具有遺傳背景的青少年近視的增加。 因此，為了避免近視的發生，少吃甜食和高糖食物。 過多的糖分會在血液中產生大量的酸性物質，而酸性物質會與體內的鹽分，特別是鈣分結合，導致血鈣減少，從而影響眼壁的韌性，使眼軸容易拉長，促進近視的發生和發展。

從表面上看，近視的人可以補充蛋白質、鈣、磷、胡蘿蔔、豆芽、橙子、柑橘、紅棗等蔬菜水果，對近視也有好處。

3、及時服藥改善視力。

主要是針對18歲以下的兒童，因為他們正處於視力發育期，眼睛的適應能力很強。 一般來說，醫生經常建議服用Joyeye Vision Nutrients，用溫水服用，並堅持服用一段時間，假性近視可以迅速恢復，達到恢復視力的目的。

假性近視是指眼睛不是真正的近視、遠視或散光，而是由於眼睛長期工作而看近或近，或繼續看電子產品，導致睫狀肌緊張和痙攣，一般可以通過矯正來恢復。

假性近視可以通過反向射擊訓練來恢復，平時要注意正確的學習姿勢，不要用眼太久，出門散步，眺望遠方。 如果你的孩子是挑食的人，你可以吃一些葉黃素來緩解視覺疲勞，不要吃太多油膩的東西。 希望對你有所幫助。

患有假性近視的兒童多為由於長期近視，眼睛過度緊張，調整不能放鬆，建議進行散瞳治療或視覺訓練，以消除假成分，如果放任不管，久而久之就會變成真性近視。

目前，假性近視的方法主要是放鬆和調整，從而達到**的目的。 1、平時不管是學習還是工作，1-2小時後，就要眺望遠處的自然風光，放鬆睫狀肌，堅持做眼保健操，每天3-4次。 佩戴凸透鏡，可以先要求患者佩戴更高倍率的凸透鏡，五公尺外看視力表放鬆睫狀肌，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常位置。

二、可以使用直流**近視，使用耳針、梅花針、穴位傳導、穴位按摩、冷水浴療法、氣功**等，效果好。

糾正不良的眼習慣，使用麻痺劑來放鬆緊張的睫狀肌。

**：穴位按摩可用於按摩****假性近視。

及時糾正不良眼習慣，預後良好。

日常護理：堅持做眼保健操，保持良好的眼部衛生習慣; 盡量避免長時間看書、看電視、看電腦，避免在光線不足的環境下看書; 長時間使用眼睛後，請盡可能遠看。

糾正挑食和挑食的習慣; 補充富含維生素和鈣質的食物，如牛奶、胡蘿蔔等; 補充含有鋅、鉻和硒的食物，如蘋果、南瓜子、雞蛋、魚、肌肉、堅果、海鮮等。

假性近視在兒童中很常見，因為學齡前兒童有更多機會近距離使用眼睛，比如近距離使用手機、電腦等電子產品，都可能導致兒童發展為假性近視。

發生這種情況後，有兩種方法可以**

首先，讓孩子保持合理的用眼習慣，杜絕使用電子產品，控制閱讀時間，盡量增加戶外活動的時間，如果能保證每天2小時的戶外時間，假性近視很快就能恢復正常。

其次，你可以多吃以下食物，幫助孩子的眼睛恢復

富含胡蘿蔔素的食物包括羽衣甘藍、綠花椰菜、菠菜、生菜、白菜等各種深綠葉蔬菜，以及胡蘿蔔、南瓜、紅薯、芒果、柑橘和木瓜等橙色蔬菜和水果。

維生素C：各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、士多啤梨等。

維生素E：各種新鮮堅果、豆類、全穀物等。

葉黃素。 葉黃素是一種脂溶性維生素，其吸收光譜含有近藍紫色光，有助於保護眼睛的視網膜免受紫外線的傷害。 對於眼睛來說，葉黃素是一種重要的抗氧化劑，起著重要的作用。

向人體補充大量的葉黃素，有助於保持視力的永續性，提高視覺反應時間，減少視力損傷。 對於近視青少年來說，補充葉黃素可以延緩近視的加重，經常使用葉黃素可以有效防止電腦輻射對人體的傷害。

雨性紅球菌。 眼睛是最容易受到氧化攻擊的器官，輕度眼損傷通常表現為眼睛疲勞和視力下降，嚴重者可引起失明、青光眼、白內障、老花眼、視網膜病變和黃斑變性。 雨生紅球菌提取物可以穿過“血液-視網膜屏障”，修復眼睛的氧化損傷，到達眼睛的任何部位，快速改善學習、工作和預防眼部疾病。

選擇時要注意兩點：1看品牌，選擇大品牌，***，效果好; 2、看平台，資質是否齊全，是否有可追溯機制，是否與消費者站在一起，售後服務有保障。

如何區分假性近視和真性近視？

江西南昌普瑞眼科醫院準分子屈光中心主任蔡文泉表示，假性近視的主要原因是青少年過度使用眼睛或近距離工作時間過長，因此需要改善學習和工作環境，注意眼睛衛生，對於視力喪失快、時間短的青少年，採用以下方法辨別真假近視。 1.散瞳屈光：

使用托比卡明滴眼液或 1% 阿托品麻痺睫狀肌可迅速改善假性近視的視力，而真性近視的視力會下降。 2.雲方法：

15分鐘後，當視力正常或改善為假性近視，視力不恢復或降低至真近視時，逐漸增加並逐漸增至0d。 3.配戴+在眼前，距離影象33cm，陰影運動平滑，適合假近視; 逆轉是真正的近視。

雲霧法和穿戴+成像法速度快，基本準確，不影響學習和工作。 近視可以戴眼鏡矯正，但關鍵是預防，降低近視的發生率，早發現，早**。

大多數患有假性近視的人是眼睛不衛生的人，尤其是中小學生。 他的視力在一兩個月甚至幾周內迅速惡化，如果在早期得到照顧**，不用戴眼鏡就可以恢復。

過去有句話說“真近視不可能”，而其原因來源於“驗光眼鏡”的方法，近視可以，不管是真近視還是假近視，關鍵是針對睫狀肌的僵硬。 大家不妨去空間了解一下相關方法，相信對大家會有所幫助。 使用正確的方法，您自然會事半功倍。

假性近視往往只是暫時的適應障礙，及時合作**會迅速改善和恢復; 真近視伴有一定的器質性病變，改善是可以接受的，完全恢復是不現實的，但只要配合，就能有效遏制近視的發展趨勢，比單純依靠眼鏡要好。