如果乙個女人的臉上有痤瘡，癒合後發青怎麼辦

我用了一種很好的草藥痤瘡精華液，它很便宜而且非常有效。

當然是痤瘡，我來介紹一些祛痘的小竅門。

苦瓜痤瘡。 新鮮的苦瓜洗淨切成小塊和排骨一起做湯，只放鹽，煮乙個小時，苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1礦物質，能清熱解毒，對痘痘有很好的效果，經常喝也能滋潤面板。

苦瓜片塗抹在臉上。

苦瓜洗淨切成薄片，最好冷凍，洗完臉後，將苦瓜片塗在臉上，20分鐘後取下，每週兩三次，不僅可以消除粉刺，還可以滋潤面板。

白醋痤瘡。 將白醋和礦泉水按1：3混合，每天早晚用它擦臉，5分鐘後用清水洗淨，一周後就能看到效果，痘痘會減少很多，面板會變得很嫩，如果能堅持下去，還可以改善油性面板的狀況，收縮毛孔。

蘆薈痤瘡。 將新鮮蘆薈搗碎，潔面後塗抹，避開嘴唇和眼部，20分鐘後用清水沖洗乾淨，蘆薈對消炎和痤瘡有很好的效果，堅持每週服用三四次就能看到效果。

喝檸檬水作為內部香調。

每天至少喝三瓶，用一瓶2000cc的水和半杯檸檬汁。 嘗試了這個方法，明顯消除了半個月，三個月後，我看不出任何痘疤，而且效果很好，光鮮細緻，感覺很有效！

在冰上冷敷。 將冰塊壓在討厭的粉刺上可以有效消除發紅和腫脹。 冰塊不僅可以減少炎症，還可以減輕與痤瘡相關的疼痛。

用毛巾包一些冰塊，將它們塗抹在受粉刺影響的區域，5 到 10 分鐘後將它們取出，粉刺就會結冰！

第一點：少吃動物油、芝麻、花生、蛋黃等油膩甜食; 少吃辛辣和腥味的食物。

第二點：平時多吃富含鋅的食物，如玉公尺、扁豆、大豆、蘿蔔等; 多吃富含維生素A的食物，包括胡蘿蔔、菠菜、生菜、芒果、魚肝油等; 多吃富含粗纖維的食物，如全麥麵包、大豆、竹筍等; 少吃動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂和甜食; 少吃辛辣和腥味的食物。

第三點：給額頭足夠的喘息空間，在學校或人多的場合可以適當留出漂亮的劉海，當你回家或獨自一人時，盡量把頭髮全部拉起來，仔細清潔臉部和額頭，並給額頭足夠的喘息空間。

要點4：用溫水和含硫肥皂洗臉，每天數次，減少**的油膩感。