喜歡獨居的人是什麼樣的人

在生活中，我們經常會感到焦慮，比如和伴侶的緊張關係讓你焦慮，比如擔心孩子的學習焦慮，比如擔心工作表現不如同事，也可能焦慮自己老了，沒有什麼可以依靠的，等等。

這些焦慮讓我們不舒服，但它不會因為我們不舒服而放過我們，而是像影子一樣跟著我們。

實際上，我們不應該抗拒焦慮的產生，它們是一種自然產物，是引起我們情緒反應的東西。 情緒不重要是對是錯，只不管是舒服還是不舒服，不舒服還是不舒服。

迴避對立不是正確的方式，正確的方式是接受這種正常的情緒，然後分析它，理解它，生活中是什麼讓我們焦慮。

焦慮是一種內耗，它表明你犯了乙個錯誤，你做錯了什麼，你必須改正它。 這源於我們心中根深蒂固的想法，即存在於我們大腦中的界限。

通常，一些事情會發生，因為他們越過了那條線，我們當時並不知道，但它實際上在我們的心中產生了衝擊，所以它像陰影一樣影響著我們的生活。

事件本身就是導火索，我們心中的界限決定了我們的認知，當我們的認知好的時候，就不會有焦慮，只有當認知有偏見、錯誤，或者事件本身真的傷害了個體時，才會產生焦慮。

當我們的認知有偏差時，我們這個時候就必須調整自己的認知，而首先要調整的就是我們的內在邊界。 伴侶關係緊張發生在每個家庭的某個時刻，沒有必要大驚小怪; 如果孩子的學業做得不好，不完全是孩子的問題，大人有沒有好的輔導; 擔心在工作中不如別人是最正常的情緒; 擔心年紀大了，沒什麼可依靠的，有點沒有根據，年輕的時候你還沒有完成，所以你開始擔心你的老生活。

所以分析一下，很多焦慮就是我們內心的界限受到了衝擊，這些界限就像大腦裡生命的尺度，如果我們太快，就會責怪生命的遲緩，所以有時候，我們需要調整自己的尺度，讓自己與現實生活保持一致， 不要太快或太慢。

有些人對抗焦慮是為了控制，用盡全身力氣去抵抗它，但這些焦慮會像野獸的洪流一樣，你壓抑不住它，你前一刻壓抑它，下一秒它就會捲土重來，讓你陷入無盡的痛苦之中。

但也有一些人真的很厲害，他們壓制住它，讓焦慮凍結，但這種情況的後果更可怕，因為一旦發生這種情況，他的身體就會生病，而且這種病不是小病，而是他自己造成的大病。 情緒只是自然的產物，如果強行壓抑，就會變得不自然，你看出哪個東西對這個世界上所有反自然的東西都有好處。 因此，適當的修飾是關鍵。

我會獨自適應生活，但我絕對不會喜歡那樣。

我太害怕乙個人了，不敢乙個人去吃飯，也不敢乙個人上廁所。 所以如果非要乙個人去生活，我一定會習慣的，但我絕對不會喜歡那種寂寞到骨子裡的感覺。

曾經有一段時間，我獨自生活。 大學畢業後，我本來想在家鄉發展，但因為父母不同意我和伴侶的關係，我一怒之下南下，去了深圳。

剛到那裡的時候，我對這個地方並不熟悉，當我看到它時，我唯一感到安心的地方就是網咖。 於是，網咖成了我每個週末的休閒場所。

為了擺脫寂寞，我隨機申請了很多職位，我會感謝任何向我招手的人。 新工作的忙碌和匆忙並沒有讓我擺脫獨居的無聊，我開始在公司裡尋找精神寄託，很快我就找到了志同道合的小姐妹。

雖然有人陪我上班五天半，但還有一天半的假期，小螞蟻們要和男朋友約會，我又回到了乙個人的狀態。

為了擺脫寂寞，我開始亂七八糟地選擇朋友，只要他們願意和我說話，我就樂意做觀眾。 但沒想到的是，竟然有個男生到處宣傳我這個觀眾，對他有好感，不然誰會願意聽別人吹牛。

於是無奈之下，週末又回到了網咖，直到男朋友來深圳陪我。 那段時間實在是太荒謬了，我這輩子都不想再去想它了。 所以讓我選擇，我不會選擇獨自走這條路。

我喜歡乙個人住。 因為乙個是免費的。 但我不能接受我一輩子都乙個人生活。 真是寂寞至死。

所以準確地說，我應該能夠接受生命的相對冰雹。

我記得劉雪華說過這樣一句話，別以為乙個人，他總是乙個人做，他真的覺得很幸福。 雖然他乙個人確實很自由快樂，但有些時候他還是想和大家在一起。

我相信孤獨可以綻放。 但我經歷過那種真正的孤獨，那真是無邊無際的折磨，看著這茫茫人海，我站在高處，看著這茫茫人海，卻找不到靈魂伴侶。

所以有些人可能會說，乙個人住是可以接受的。 是的，乙個人住是可以接受的。 但有時你仍然需要和你的家人、朋友住在一起。

適當的獨處，乙個人的生活和一群人的生活恰如其分的交集，我覺得可以算是真正充實和豐富。 寂寞意味著乙個人感到無聊，這算是少不了的，也需要集體生活。 人們需要成長，他們需要感情。

什麼都不要說，乙個人不怕寂寞等等。 作為乙個人，你不會因為乙個人住的時間不夠長而感到孤獨，或者你現在不是乙個人住，你和你的室友、你的家人住在一起。 你不和任何人住在一起，過了足夠長的時間，你會感到孤獨，真的。

還有乙個事實是，獨居和走自己的路和做自己的事從根本上說是兩回事，也就是說，有一定的交集，但兩者並不完全重合。 因為乙個人只專注於物質，但乙個人走自己的路，專注於精神。