如果我的大一抑鬱了，我該怎麼辦？ 20、大一時抑鬱怎麼辦？

剛上大學的時候，你可能會有點不舒服，試著結識一些新朋友，多一起玩，等到大家互相了解。 或者如果你想進入乙個你喜歡的俱樂部，不要有任何功利主義的想法，只是簡單地進去，充分發揮你的長處。 最主要的是環境不熟悉。

但不要把自己封閉起來，也不要因為抑鬱症而每天去網咖。

大多數剛上大學的人都是這樣，只是參加社團活動，找點事做。

其實，一開始是這樣的。

剛到學校時，我想回家復讀。

但現在我已經畢業了，我不能回到我深愛的城市。

習慣大學生活是件好事，有時間多學英語對你將來有好處。

呵呵，是不是感覺和你想象的脫節了？ 一開始會有失落感，如果有興趣的話，繼續發展，然後加1、2個部門和協會來玩。

我沒有找到屬於自己的樂趣，大學生活很短暫也很珍貴，錯過了就得不到了，好好珍惜吧。

告訴我，我會與你分享。

你好，看了你說的話，很有體會，其實我也是大學生，你的一些情況也和我有點相似，大學確實和高中很不一樣，有點像小社會，其實大學是社會的一半，在走出社會之前，你需要學習一些小社會經濟的知識， 有些技能，就是為你以後的就業做準備，進入大學，換成乙個自由的環境，所以漸漸地變得鬆懈，變得不足，很多你想做的事情就會停止思考而不去行動。其實真正懂得讀書的人，會懂得如何安排自己的生活，你父母辛苦了，你也考上了重點學校，這是乙個機會，應該好好珍惜，高中不習慣住宿生活，但到了大學就不一樣了，我們需要學會獨立， 我們需要和他們相處，學會和他們相處也是一門科學，因為每個人來自不同的地方，性格不同，有時候難免會有矛盾，這就要求我們懂得寬容。

從剛進入大學的那一刻起，你就有了認真學習的想法，把自己打造成乙個高素質的複合型人才，這說明你很有上進心，但後來因為參加一些活動，成績開始不好，產生了自卑感，其實你不需要這樣， 你知道你的成績不好，那你就要找到原因，為什麼會走下去，才是第一道題，找到問題的根源，解決它。你想參加公務員考試，入黨，說明你一直很有上進心，但是了解父母並不容易，而且你抱怨過社會，社會很現實，有些事情要面對，你知道這對父母來說並不容易， 你不應該放縱自己，你要更加努力，試想一下，你的父母知道你在學校裡是自由的，那不是為了讓他們很失望，那麼他們的努力就沒有白費，宿舍和問題相處，多從別人的角度出發，試著和大家融合， 一切都沒有你想象的那麼困難，其實你怎麼對待別人，別人都會報答你。給自己乙個機會，試著和大家相處，好嗎，至於大學很迷茫是很正常的，你不能僅僅因為你的學校是重點而不擔心你的未來，未來是靠自己的努力，你需要付出，試著找到自己的方向、人生目標， 你可以根據自己的興趣發展，你去的學校是你所在的省最好的學校，但是想想有多少人去普通學校，所以，珍惜這麼好的機會，大學，這是人生最美好的旅程，是考驗自我獨立的時候，你可以學到很多東西， 就看你怎麼看，這個時期的思想價值很不穩定，而且也是慢慢形成的，經歷過之後會讓人成長，至於談戀愛，其實挺好的，但是你還是要把握好你的學業和感情關係。成績是可以趕上的，在大學裡，其實只要比別人努力一點，就一定能好好取得好成績，好不好，希望你看完後能振作起來，給自己一些思考的空間，相信自己，父母期望你這樣做也沒白費， 來吧，祝福你。

中國目前的國情。

大學畢業後，你需要重新認識社會和你自己。

當你還是個孩子的時候，你的父母是你的驕傲。

當我變得更懂事時，我發現社會並不那麼純潔。

在這個社會很正常，做乙個正直的人很辛苦很累，但我在做......

看到你的描述，原來中國的未來還是可以挽救的，至少你知道對與錯，至少現在是這樣。

我曾無數次想出國，現在我把中國定義為“人間地獄”。

但當我離開時，中國將失去它的完整性。

不是我很棒，而是我不想讓我的靈魂變髒。

我是11年畢業的，現在我已經工作了一年。 就我這個過來的人而言，我來告訴你我的想法，也許我和別人的想法不一樣，所以你可以考慮一下。

我個人認為大學是社會的縮影，作為乙個社會，考量不是你功課做得有多好，考試分數有多高，而是看你的動手能力、溝通能力等等。

你說你學習不好，有什麼用？ 我不認為如果你連基本的溝通都做不了，那麼學習它有多好有什麼用？ 如果你說它好，你會被稱為讀者，如果你沒有聽到它，你就會成為乙個書。 結果什麼也沒說。

你學的是力學，對吧，所以我認為你應該專注於你的實踐能力，然後是理論，還要多與人交流，以發展你的溝通技巧。

至於住宿，應該是因為你從小就太依賴人了。 不要想太多，有時候聽歌看**，放鬆一下就好了。 要想找到靈魂伴侶，首先要對人好，至少要誠實真誠。

反正你也說人家叫你老大，別像老大那麼悲觀，那你怎麼看小的，反正我們是“比頂少，比底多”，沒關係，環境和興趣都是讓人慢慢適應和培養，現在沒有適應也沒有興趣， 所以慢慢來。悲觀！ 就是這樣。

那是垃圾，不要這樣做！

我想問你：1：你想在大學裡做什麼？ 你給自己乙個選擇（要麼認真學習，要麼輟學）？

2：你把父母的血汗錢花在了大學裡，卻逃課卻不認真學習，這是你父母想要的嗎？ 你希望你的孩子也這樣做嗎？

3：如果你剛拿到大學文憑，什麼都不懂，畢業後會做什麼？ 你有沒有這麼糊塗，你是乙個啃咬的老頭嗎？

4：你的父母會變老嗎？ 你以後不需要撫養你的父母嗎？

5：現在的女孩子很現實，如果你什麼都不擅長，買不起房子或者買不起車，你能談戀愛結婚嗎？

你已經是一名本科生了，比很多人都好多了，比如我在大學裡，但我並沒有放棄前進。

也許我有點健談，但我希望你考慮一下。

我能理解你的感受，是清華吧？ 如果你不及格，你就不能保證學習一次，你會輟學三次，而且你會有非常嚴格的規定。 現在鬱悶也沒用，趕緊好複習一下，補考一下，問問教授能不能幫你刪掉不及格的記錄 找個戀愛什麼的，大學裡一定要好好學習 雪霸也要好好學習，當做教訓，沒關係，大一成績佔比小， 而且你要從大二開始努力學習 來吧，如果你是清華大學的，如果你什麼都不知道可以問我！

祝你學習好運，萬事如意。

好好複習，爭取考過關，心情不好也沒關係，我不能讓你過。 我必須自己工作。

看到你這麼著急，是不是因為你正在攻讀學士和碩士學位，害怕失去課程和降低學位？

重考或重考，沒辦法，就談戀愛吧。

然後努力工作，確保下次不會再這樣做。

在大學裡不及格有什麼意義？ 這就像上大學而不墜入愛河一樣。

沒有一門課程不及格的大學是不完整的。

如果你不及格，你會參加重考或重考，這很麻煩。 所以，花更多的時間學習。 即使你不努力學習，也不要擔心。

距離考試還有乙個月的時間。 根據老師的複習課，好好複習。 請學長學長或學長學姐借上一節課的試卷看一看。

一般問題型別類似。

大一掛了15個學分，我覺得重新站起來也沒關係，你還需要這麼大驚小怪嗎。

如果你有一顆努力工作的心，那就努力工作。

否則，在這裡哭鼻子也沒用。

廢話，補考，僅此而已。

可汗死了，納科做不到提納克。

車上山前必須有路，船自然直到橋上，順流而為就好。 時間不能停滯不前，所以沒有必要悲傷。 乙個人的幸福，不是因為他擁有更多，而是因為他不在乎。

人生的路很長，煩惱很多。 調整你的心態。 人生沒有筆直的路，人生有起有落。

人生無量，煩惱數不勝數。 好心情是天堂，憤怒是地獄，想要快樂就忘掉不愉快的事情，不愉快的事情都成了過去。 不要再想它了，它就像乙個日曆，你翻閱，不要把它翻回來。

去爬山，看藍天白雲，聽**，跳舞。 時間會沖淡一切，沒有無法逾越的火焰山。 雨後，天空會晴朗，彩虹會出現。

只要調整心態，一切都會好起來的。

只要你能積極參與，有所作為，你一定會越來越有能力......

在上大學之前，每個孩子都把大學想象成自己夢想中的象牙塔，但當他們真正來到大學時，感覺和他們想象的完全不同。 大學到底是什麼？ 當你來到大學時，你會做什麼？

這就是我剛到大學時所有的迷茫，其實只要調整好心態，找到目標就不會那麼無聊了。 例如，你可以加入一些你喜歡的俱樂部，但不要太多，那會讓人不知所措; 其次，一定要好好學習，大學還是學校，學習還是最重要的。

平時去圖書館看書沒什麼關係，但也可以充實自己，所以不需要鬱悶。

聽完“如何無悔地管理生活”的講座後，你不會感到沮喪。

我們要學會玩耍和享受，我們必須學會溝通和合作，我們必須能夠不辜負主題

學習英語，尋找伴侶，鍛鍊身體。

我覺得有話要說，沒有溝通就解決問題。 我不知道你是什麼樣的性格，也不知道你在公司的表現是否讓人覺得自己被欺負了。 總之，我覺得每個人都有崗位責任，除非你公司的每乙個崗位都是胡言亂語，什麼都做完了，否則你可以跟你的領導說你的工作飽和了，這樣做會影響工作質量等等，這種傾聽是不想接工作，其實 不知道如何拒絕是可怕的，如果你已經處於壓力之下，為什麼不拒絕。

聽到你這樣說話，我就覺得你平時表現出來的感覺是，離不開這份工作，其實放輕鬆吧，像你這樣的領導欺負你，越乾脆，是很容易的。 而衡量工作是技術性的，還是凌亂的，如果有技術含量，你就能理解領導培養你。 如果只是一項很普通的工作，耗費時間和精力，我覺得你的領導是在欺負軟。

怎麼會有那麼多培養別人的領導者，他們都是自私的。

為什麼領導者不要求其他人這樣做？ 他期望從你那裡得到一些東西。

不吃苦怎麼能得到獎賞呢？ 官孝明炙人，不要以為白幹那麼多活，會留下好印象，會派上用場。

如果你說你自己做不到，就算領導讓別人做，以後有好事你還會做嗎？

1.如果你不兼職，你就做不到。

2.如果你是公務員，你絕對必須這樣做。

3.你是企業的員工，這是要討論的。

好像有欺負你的傾向，你要是長得好看，我就叫你去做。

如果你不想做，你就果斷拒絕，如果他想解雇你什麼的，有法律的！

它可以在**的幫助下完成。

我覺得拒絕這個也沒關係，你什麼都不用擔心，但是以後我怕你，這個領導欺軟怕硬，看得出來，因為別人這樣做，才會在背後說他的各種壞話，賀巧寬覺得煩人， 或者你很容易做到，說我要你做。領導知道你什麼都做不了，所以僅此而已。

我寧願惹紳士，也不願惹小人，就是這樣，領導讓你動手。

小人遠在天邊，你應該高興。 然而，反派走了，留下了中立，需要你來填補你感受到的挫敗感，這似乎是一種祝福！ 試圖在不抓住乙個點的情況下開啟可以導致你的信任，即使它不會給你帶來加薪。

如果你拒絕，後果將不言而喻。 不如忍耐我，看看該說什麼。