腳後跟乾裂怎麼了，請大家，謝謝

手腳皸裂的原因很多，如真菌、濕疹、單純性老化乾燥、糖尿病等，可引起手部皸裂，患者應先到醫院進行專科醫生診斷。 如果僅僅是因為冬季氣溫低，皮脂腺分泌減少，就要在日常生活中更加注意**的呵護。 如果您的手腳皸裂，可以嘗試以下幾點：

1.減少使用冷水的次數，避免因感冒而減少皮脂分泌。 2.晚上將手腳浸泡在熱水中後，塗抹防裂油、甘油、凡士林等，然後戴上手套或用塑膠袋包裹起來，以促進營養物質的吸收。 3.少用鹼性肥皂，盡量避免直接接觸酸、鹼等化學物質。

4. 每次洗手時塗抹護手霜。 5.多吃葵花籽。 葵花籽富含維生素E，是一種極好的抗氧化劑，有助於維持神經和肌肉組織的正常狀態，使毛細血管壁更加穩定，使原本停滯不前的血液迴圈得以恢復，有助於防止手腳皸裂和色素沉著的形成。

6.多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素A具有保護和防止皸裂的作用。 手足裂病程較長的患者或老年人，尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。

原因及預防： 1、原因 1）天氣因素 在寒冷的天氣裡，血液迴圈不良，彈性降低，容易引起腳裂。 2》生理性老化 老年人新陳代謝緩慢，死細胞多，新細胞少，彈性差，腳容易開裂。

3）代謝紊亂 有些女性分娩後，會引起代謝紊亂，形成足裂。 4）營養因素 缺乏維生素A和維生素E會導致腳部開裂。 5）代謝紊亂：遺傳性角化病**疾病（如魚鱗病）和角質代謝性疾病（如慢性濕疹）引起足裂。

可以使用矽膠防裂襪子來貫徹第乙個原則：防止腳上的水分流失，防止乾裂，立體矽膠的設計更加獨特，即防止水分流失，同時矽膠材料的彈性達到了減震和止痛的效果。 您可以在排牌上搜尋快樂家祖。

要想保持健康和水分，做好保濕工作非常重要，尤其是在氣候相對乾燥的秋冬季節，做好護理工作非常重要。

腳後跟開裂是怎麼回事？秋冬季節高跟鞋乾乾是很常見的，很多人一進入冬天就會出現高跟鞋開裂的情況，高跟鞋開裂不僅會影響我們腳的美觀，還會影響正常行走，因為腳後跟開裂後會很痛，這個時候我們該怎麼辦？如何緩解腳後跟開裂？

當腳後跟有開裂時，我們可以用新鮮的橘皮塗抹患處，塗抹在腳後跟開裂的部分，可以促進堅硬面板的軟化，促進傷口癒合。 盯著開裂的高跟鞋，也可以經常泡腳，用溫水泡腳，可以輕輕泡腳，擦拭腳**擦乾水跡，塗上蛇油軟膏或凡士林等保濕效果好的護膚品，也可以緩解開裂。

當腳後跟開裂時，我們也可以用植物水、茶水等保濕滋養水來洗腳，或者把腳浸泡在這些水中，可以使我們的腳光滑，促進傷口癒合。 日常生活中經常有腳後跟開裂的人，一定要做好腳後跟的保養工作，在腳上和洗澡時塗抹護膚品，多喝水，多吃含水量高的蔬菜和水果，這也有助於保水，防止太乾、開裂。

可能是因為很久沒穿鞋走路了，有細菌感染，也可能是因為缺乏維生素，沒有水，所以導致了特別的幹裂紋，尤其是在冬天，這種情況經常發生，我們拿回去的時候一定要注意補充水分。

這是因為天氣太乾燥，四肢和手部缺鉛，野外水分充足，所以腳後跟又幹又裂，需要去按摩，可以去泡熱水泡腳。

這是因為你的腳太幹了，然後在外力的作用下慢慢開裂，所以這個時候應該買點藥或者塗點藥膏。

每當到了秋冬季節，天氣變冷，外面的空氣比較乾燥，所以很多人的**都會顯得乾燥脫皮。 也有一些人腳後跟開裂，傷口很深，有時還會流血，影響人們的正常活動。 今天，我就告訴你是什麼原因導致腳後跟開裂以及如何解決？

1.腳後跟的乾裂很可能是天氣造成的，因為天氣寒冷時，身體的血液迴圈會變差很多，此時腳後跟的彈性會降低，所以腳後跟很容易開裂，尤其是在季節變化的時候。

2.很可能是正常的生理衰老。 因為老年人身體的新陳代謝比較慢，體內的新細胞較少，所以**的彈性也會變差，腳部容易出現乾裂。

3.腳跟開裂也可能是由於某些疾病引起的，如遺傳性角化病、慢性濕疹或腳癬，以及細菌感染引起的足部開裂。

4、機體營養不足。 如果乙個人體內缺乏一些營養物質，如維生素A和維生素E，可能會導致**失去彈性和開裂。

秋冬季節，天氣較冷乾燥，人出汗較少，容易乾燥開裂。 因此，腳部皸裂的人一定要注意自己的腳步，以保護自己免受寒冷和保暖，晚上經常將腳後跟浸泡在溫水中。 而且你也要注意平時的飲食，注意食材的多樣性，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水補充身體的水分，適量攝入一些富含蛋白質的食物，保持彈性第一，這樣才能有效防止腳皸裂的發生。

如果是病程較長的老年人，要增加營養，多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等食物。

我認為這是工作、身體、天氣、飲食和精神。 因為這些方面對乙個人來說非常重要，也可以反映出乙個人的身體是否健康，所以當我們遇到這種情況時，就必須用塗抹護膚品、塗抹精華液、塗抹潤滑油、塗抹蘆薈凝膠、喝中藥的方式來解決它。

因為特別乾燥，然後被我們的身體壓迫了很久，所以又幹又裂，說不定可以多塗凡士林，起到緩解作用，如果實在不能，就只能去修腳了。

可能是由於經常出汗，也可能是由於腳部壓力過大，導致這種情況。