面對低顏值、能力差，如何提公升自信心？

首先，我想告訴你，自信不是別人給你的，而是給自己的，自信不是憑空而來的，不是對自己說幾句加油鼓勵就能得到的，而是通過各方面不由自主地提公升自己。

你說自己“顏值低”“能力差”，既然已經意識到了自己的缺點，就應該提公升自己，低顏值，世界上有那麼多天生美女和帥哥，如果你身材不好，可以擠時間鍛鍊一下，閉嘴**。 **不好就少熬夜，再多花一點心思在護理上**，沒有一種光滑細膩**只會洗臉洗臉**，你看，別人99%的好**，都被別人換來了大量的時間、精力和金錢。 如果你看起來不好看，就學會化妝，找到適合你的髮型。

還有穿搭搭配等，需要你花很多心思。 還是那句話天生美女少，你懶，你不**，你沒有護膚，你不化妝，你沒有低顏值，誰有低顏值？ 雖然說人要注意內在美，但外在美不是可以丟掉的，對吧，知道自己容貌低下，對此沒有信心，也懶得去想，不敢說變得特別美，至少比以前的自己好多了， 你說自信會自發產生嗎？

能力差，我覺得這實在是太過分了，能力不是死物，你怎麼知道自己的能力差？ 你在逼迫自己嗎？ 你試過嗎？

以前以為自己沒什麼能力，只適合做點透明人，但後來有機會在學生會當了個職位，不大卻很麻煩，我只是抱著強迫自己去做的心態，一開始會很難，因為你現在的能力真的很低， 你會遇到麻煩，甚至把一些事情搞砸，但如果你強迫自己，你會發現你的能力並不低，只是沒有得到鍛鍊和發展。

總之就是一句話，自信是靠自己的努力換來的，不是憑空掉下來的，那不是自信，那是傲慢。

每個人都是獨一無二的，有一首詩叫：“我生來就有用”，這是我深有感觸的一首詩，無論你是美是醜，都要記住，你在這個世界上是獨一無二的！

每個人都有優點和缺點，找到自己的優點，改正它們，正視自己的缺點！ 自信來自內心深處，永遠記住自己在世界上是獨一無二的，你和別人不一樣，別人和你不一樣，各有長處和短處，不要刻意模仿別人，向別人學習。 多讀書，尤其是文化知識，尤其要鍛鍊你的口才和修養，這不僅能提高你的自信心，還能提公升你的氣質！

打扮得體大方，男生不要蓬頭垢面，女生要化淡妝，不要化濃妝！ 畢竟，生活中大多數人都喜歡“正常”的妝容！ 也有不矯揉造作，形象永遠先於能力，這句常話說第一印象很重要！

當別人看不到你的能力時，他們首先看到的是你的形象，而當他們看不到你的形象時，他們首先感受到的是語言的傳遞，這就是為什麼你應該多讀書！

氣質和修身是分不開的，多了解資訊、時事政治、新聞報道等各個方面，如果可以的話，也多讀古詩、古籍等，給別人一種儒家高雅的感覺，會讓人對你的印象改變。 不要太喜歡笑話，也不要太壞笑話，把握程度。 多讀中國文化、保健、心理學、人際交往等書籍，中國文化是中國古代的歷史，現在很多人不了解，保健是健康的基礎，了解一些基本的健康是很重要的，如果健康上級在工作上不是很好，可以給人一點建議， 讓別人記住你！

心理學，善於琢磨別人的心思。

自信心和能力可以在閱讀上得到提公升，在其他方面也可以提高，在日常生活中時常注意，有很多事情可以不經意間預約！

而你提到了兩點，一是顏值低，二是能力差。 既然您知道問題所在，那麼您應該對問題進行更改。

首先，臉是自然的，是父母給的，我們沒有辦法改變。 但是我們也有很多事情可以改變，比如身體管理，如果你覺得自己狀態不好，那麼你可以考慮一些健身，一些運動，讓你的身體變得更好。 如果你的**較黑**，或者你的膚色比較暗沉，那麼你平時要注意調理**，更注重健康。

俗話說，一白遮百醜。 不要讓你的懶惰成為你外表低下的原因！ 而不管是男生還是女生，有些人臉上都會有一些雀斑？

事實上，如果我們有雀斑，就會影響我們的外表。 所以你不妨花點心思去淡化雀斑，或者更確切地說，女生出門一定要化點淡妝，別說，我喜歡不化妝看起來很自然。 化妝會大大提高乙個人的自信心，當你變得自信時，會讓別人感覺不一樣！

然後，找到適合自己臉型的髮型，找到適合自己的連衣裙！

既然知道自己的能力很差，那麼就應該提公升自己的相關能力。 現在網路這麼發達，其實我們可以好好利用發達網路的特點，學習很多相關知識。 既然你說你的能力弱，那一定是你在某個方面的能力比較弱。

然後你可以專注於這方面，首先提公升你的能力。 然後慢慢擴大。 只要你願意多學習和理解，你的能力就必須提高。

如果你放棄了你的努力，誰會願意幫你一把。

自信很重要。 尤其是上了大學，進入社會之後，如果在容貌和能力上都比不上別人，你會覺得自己沒用，生活枯燥無味，不知道該怎麼辦。 其實，我們缺乏的是自信，提高自信很重要。

第一：我們首先要認清自己，想象自己不認自己，我們有什麼理由讓別人認清自己，看重自己？ 每天給自己一句鼓勵的話，比如：

你很棒，你可以做別人能做的事。

第二; 努力，顏值是不夠的，我們可以通過穿衣來提公升個人品味，提高自己的品位，改變一些小細節，注意搭配，更好的提公升自己，其次，既然自己能力不夠，就應該拿出比別人多拿出來，提高自己的能力，二倍甚至十倍，沒有人的能力是與生俱來的， 這一切都需要一點一滴的積累，哪怕是有能力的CEO，也是從基層開始，一步乙個腳印，我們不能怕吃苦，怕吃苦。只有經歷過常人無法忍受的痛苦，才能成為別人眼中最羨慕的人。 第三：

我們可以給自己設定一些小目標，當某個目標實現時，我們可以給自己一些鼓勵，增強我們的自信心。 乙個人只有有了自信，人生才有動力，有了動力，我們就會朝著那個崇高的目標努力，在這個過程中，我們的能力才會提高，我們的容貌自然會發生變化。

外觀低下？ 能力差？ 那又怎樣？ 只要你有一顆向上的心，你就不必感到自卑。 我只是我，乙個不同的烟花。

在當今社會，不能說完全憑外表，也不能說完全不懂能力。 每個人都有愛美的，無論他多麼看重能力，在兩個能力相同的人面前，他還是會選擇相對漂亮的人。 因此，對於我們這些外表低下的人來說，這是乙個非常不利的情況。

但是，儘管情況對我們不利，但仍有挽救的餘地。 我們不需要自卑，因為我們的顏值不低，因為我們不努力，只要從現在開始，你努力提公升自己的能力，在能力方面做最強的，你就不會低人一等。

父母給我們的關於外表的評價，我們不需要去做整容手術，因為我們的外表不高。 只要我們整潔大方，就能贏得別人的尊重，到最後，即使因為外表低下而被淘汰，我們也不會後悔。

平時，你可以每天對著鏡子微笑，對自己說，你真棒！ 慢慢地，你會在心裡養成一種習慣。 時刻提醒你，你很棒！ 這也提高了自信心。

現在你的外表低下，能力差。 這沒什麼，但你要努力提高自己的能力，因為你可以忍受低顏值，但能力差就不能忍受了。

你長得不好看，也沒能力，那你還有什麼？ 所以，盡力而為吧，年輕人。 相信有本事的你，一定會給自己的外表加分，也會讓你成為乙個自信的人。

你目前的問題分為兩個方面，向外和向內。 我不知道你的性別，如果你是女生，我建議你從外表入手，學化妝，學搭配衣服，女生很容易通過這些外在手段提公升自己的形象; 而如果你是男生，我建議你從能力入手，畢竟教男生化妝來提公升形象是不現實的。

先說女生，女生的內在美和能力水平固然重要，但不可否認的是，這個社會對美女的待遇遠比低顏值的女生好很多，學會打扮是提公升自己的最簡單方法。 化妝真的是一件非常簡單的事情。 即使你現在是新手，如果你分不清粉底化妝水和任何東西的區別，也不要擔心，從頭開始建立自己，更加關注事物的美麗方面，從弄清楚每種化妝品的使用方式開始，慢慢塑造自己。

就像《穿普拉達的女王》中的安迪一樣，當初穿著祖母裙子的村里女孩形象，已經成功蛻變成乙個優雅的精靈。 <>

如果你是男孩，最重要的是提高你的能力。 我想你可以從新東方的創始人餘敏洪，或者馬雲的父親那裡學到這一點，他們外表也並不吸引人，但在外表的掩護下，他們有著超凡的能力和無比堅強的心。 學會提公升自己，不要輕易陷入外表能力的自卑情結，知實不跌入現實的泥潭，鍛鍊堅強的心，提高自己的能力比什麼都重要，一定要多讀書。

最後，當你彌補自己的缺點時，不要忘記以平衡的方式發展。 女生在提公升內在美的同時要注意自己的形象，男生也要學會清理自己。

既然長得不好看，就應該提高自己聰明的天賦，只有把自己做得足夠好，才能變得更加有氣質和自信。

我覺得櫻桃別針就像是打架一樣，除了外表之外，我們真的應該更加關注自己的內心，只有這樣，才能讓自己更有氣質，讓自己更有自信。

你應該掌握獨特的技能，讓自己變得更好。 既然不能當偶像，那就做乙個強大的派系吧。 生活中有很多人長得不好看，但還是能混得很好的。

乙個很好的例子是宋小寶，他是影視界最著名的喜劇演員。 宋小寶雖然只有四十歲，卻有一張八十歲的臉，卻還是能成功的。

俗話說“沒有比較就沒有壞處”，你不應該經常把自己和好人比較，這樣你就會變得更加自卑。 你必須相信你在世界上是獨一無二的，沒有人可以取代你，你可能不如現在的好人，但總有一天你會像他們一樣成功。

你應該變得更有勇氣，主動和別人聊天。 既然你不能吸引人，你就可以成為被吸引的人。 您將能夠不斷提高與他人互動的信心。 當你接觸到很多人時，你也會變得自信。

其實，我不認為這是乙個看顏值的時代，這是乙個看實力的時代。 如果只有好看的顏值，沒有做花瓶的力氣，什麼都做不了。 而現在長相高的人太多了，問題是這些高顏值的人很相似，其實這樣一來，長相比較平庸的人就佔了優勢，都說好看的面板是一樣的，有趣的靈魂是千里挑一。

我覺得也是一樣，雖然長得好看，但你去找有趣的人總會比他們好，不是嗎？

為了提高你的自信心，有時你需要依靠你由內而外散發出的自信。 而這種自信，是建立在你自己的能力和你所取得的成就之上的。 而且能力需要培養，需要慢慢提高。

成就需要自己創造，所以歸根結底，你還是需要努力讓自己變得更好，而當你更優秀的時候，你的顏值，不管是高還是低，其實沒人在乎，他們只在乎你是否優秀。 所以要想提高自信心，就要提公升自己的能力，從現在開始努力生活，但要讓自己變得更好。