每天吃維生素E好嗎，每天吃維生素E好嗎？

13個回答

匿名使用者2024-02-07

好壞沒有絕對的分明，只要不過分，每天補充還是可以的。

但是，藥用維生素E和健康維生素E是有區別的。最好補充保健。藥用 ve 有 ***！

化學合成的VE不好，天然VE更好。用於醫療保健的 VE 最好用作具有悠久信仰歷史的大公司的產品。目前國內保健品的情況喜憂參半，保健品賣的時候有藥用維生素，天然保健品賣的時候有化學合成的，所以在購買時要注意一點。

VE是提高人的生育能力，VE可以進行衰老，VE可以美白**這句話也是對的。
匿名使用者2024-02-06

使用天然維生素E，每天不超過300mg，最好服用300mg天然維生素C，可用於抗氧化、抗癌、抗衰老和美容效果。長時間服用也沒關係。
匿名使用者2024-02-05

作者：寒雪美美她說的和我在另一篇帖子裡說的一樣，不好！

那是我的原創！呵呵！
匿名使用者2024-02-04

如果你的體質好，你不需要吃維生素E，你可以注意均衡飲食。

我相信它是一種有毒的藥物。
匿名使用者2024-02-03

不好。如果是藥，都是***，所以最好去醫院。

詢問醫生後，按照醫生的指示吃飯。
匿名使用者2024-02-02

不好。一般來說，VE是脂溶性的，吃得太多對身體不好
匿名使用者2024-02-01

硒的功效是維生素 E 的 500 倍。
匿名使用者2024-01-31

聽說維生素E有美白功能，但不知道是不是真的，所以每天服用21個黃金維生素就好了，呵呵。
匿名使用者2024-01-30

你不能每天都吃，應該有階段。
匿名使用者2024-01-29

你可以很漂亮，但不要吃太多，一天一粒就夠了，沒有傷害，對血管有好處。
匿名使用者2024-01-28

不是很好，有學位就好了，如果事情發生到這個程度就不好了。
匿名使用者2024-01-27

不，長期使用高劑量（每天超過400毫克）的維生素E，特別是與雌激素聯合使用，可誘發血栓性靜脈炎，應保持警惕。雖然維生素E是延長壽命的必需營養素之一，但長期使用仍需在醫生或營養師的指導下進行，以儘量減少毒性。

維生素E也被稱為維生素E。也稱為生育酚或生育酚。它是最重要的抗氧化劑之一。

溶於脂肪、乙醇等有機溶劑，不溶於水，對熱和酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。它存在於食用油、水果、蔬菜和穀物中。

維生素 E 是一種脂溶性維生素，有 8 種形式，通常用於面霜和乳液中，因為它被認為可以促進癒合並減少燒傷等受傷後的疤痕。
匿名使用者2024-01-26

適量服用是可以的，但它是一種有毒的藥物。每天服用300毫克以上的維生素E會降低機體的免疫功能，每天服用400毫克以上的維生素E會引起頭痛、頭暈、噁心、視力模糊等。