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投三分球有幾個關鍵點; 一定要注意乙隻手的運動,前臂應與後臂成90度角,肘部的方向應在你和籃筐之間的一條直線上。 另乙個是手腕的力量。 如果你一開始沒有足夠的手腕力量,你可以用一點手臂力量來投球。
通常再做乙個動作——“雙手平放,上下扣緊手腕,像揮舞翅膀一樣”。 當然,還有很重要的一點,那就是“堅持”。
技術: 1.“投籃從腳開始”是絕對的道理,尤其是對於三分球來說,對於業餘球員來說,跳投(指那種跳起來再投籃,而不是順便跳起來)的三分球動作太難了,建議不要去高手,在很多情況下地面投籃就足以對付業餘水平了。 三分球需要很大的力量,所以我建議你不要太相信你的手臂能提供那麼大的力量,也不要那麼準確地使用力量。
2.手部動作的訓練很難用言語來形容,只有經過訓練才能親身體驗。 達到力量定型,讓你的手和胳膊都能有很穩定的感覺。
3.三分投籃的瞄準點一般是籃筐的遠距離點,籃筐的高度一般都很高,差不多越高越好,而且在投籃的時候,一定要有意識地去高投,當然一開始你並不合適,但訓練一段時間後可能會感覺不錯, 尤其是三分球投籃不准的朋友可以嘗試高弧度投籃,說不定會給你乙個驚喜。
4.在角落射擊比較困難(由於眼睛和瞄準的關係,沒有參考),但這個地方往往是三分球機會最多的,所以在這個地方射擊一定要注意多訓練,訓練是提高水平的唯一途徑!
5.在防守的情況下,三分球要和突破結合起來,(投籃和突破是密不可分的),這個也沒什麼好說的,反正就是練習,慢慢找到比賽中的感覺。
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最重要的是手腕有力量,身體保持平衡,投籃弧度略高於兩者,總之需要大量的練習才能掌握。
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注意弧線球的軌跡是拋物線,但也要注意運動和全身的力量,慢慢練習會越來越好。
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動作必須是標準的,否則命中率不會提高!
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事實上,如果你找到一種你覺得舒服的拍攝方式,你不必注意任何事情。
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研究雷·艾倫的鏡頭,就是這樣。
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1.有很強的自信心。
自信很重要,首先要敢於投籃,關鍵時刻,鄭淮一定要敢投籃,不要怕被隊友罵,自信心強,每次投三分,我都在想,這個球一定要進,一定會進的,我是三分王, 我是這支球隊裡投得好三分的人,沒有人會比我投得好三分,我天生就是為三分而生的!自信強,只能投籃,王世鵬為什麼打得精準,首先他素質過硬,記得06年亞錦賽,他最後一秒的三分球殺傷,殺死了斯洛尼亞,拯救了姚明和國家隊,從此他的三分球就失控了,國內的三分球投籃人都是王世鵬, 朱方宇、徐國玲、習立江、張慶鵬、段江鵬,如此強大的自信是必須的。
2.投擲時,要有正確的姿勢,控制球的方向和力度。
練習正確的射擊姿勢非常困難,你必須從小就有良好的教育或教練教你,否則很難練習正確的射擊姿勢或者馬明曉,除了專業運動員,每個人都是業餘愛好者,基本上沒有正確的姿勢,練習正確的射擊姿勢非常困難, 所以大家都可以練習,如果練不出來就用原來的姿勢,只要把球打進,投球的時候一定要控制好球的方向,方向不能歪。力量也應該適中,如果感覺軟的話,一般是空心球,我的姿勢不正確,所以我按照原來的姿勢射門,目的就是為了進球,像習立江的射門姿勢不標準,所以他的射門不如王世鵬,正確的射門姿勢很有意義。
3.拍攝時要看畫面,不要看中心。
瞄準禁區,不要瞄準禁區中心,這樣你就有更好的進球機會和更多的空球。
4.努力學習非常重要。
有人說,我不知道怎麼投三分,怎麼辦,怎麼學,從砸框開始,每天砸框,練習力量,力量夠了,可以扔到框上,慢慢開始控制球的方向,方向準確,力適中, 球大部分時間都會進去。
5.慢慢提高命中率。
你練習得越多,你投籃的次數越多,你的得分就越多,你就越有信心,這就是你努力提高命中率的時候。
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後衛的三分投籃在無人看管時是最準確的,如果2步以內有人,會影響投籃命中率。
此外,通過加強 3 點屬性值,可以提高命中率。 在後期階段,需要互相奔跑以開啟差距,這樣優雅的滑行才會準確。 有人守著你,不可能準確。
至於轉SG還是PG,就看你個人喜好了,PG的優勢是彈跳和蓋子都比SG好,但不代表一定好,就看能不能玩了; 此外,當PG的QE傳球裝備技能“S(幫助對手跑動並接球)”時,QE將對其施加S效果,該效果僅適用於PG。 PG還擁有“空中接力”等獨家技能。
到了15級,PG、3、2分的轉移能力會降低到1級後衛的狀態,但跑動和反彈會增加,而且因為職業關係,你會發現在15-21段期間,你會很不準確; 然後轉動SG,你的3分和2分就會得到加強。
SG得分很強,但SG也是防守者,所以乙個好的SG不僅會得分,還會幫助隊友得分。 PG傳球需要“準確、快速、良好”,首要目的是為隊友創造機會。 乙個高水平的良孫拉PG得分能力很強,所以不能盲目傳球,有機會就要上場。