如何喚醒乙個沉溺於過去榮譽的人？

過去再美，也是過去，未來不會馬上到來，對人來說最重要的是珍惜現在，你不會知道哪一天是世界末日，你沒有能力讓時間倒流。 過去的人和事不會再回來了。 無法自拔只能說明自己不夠成熟，纏綿和難忘的舊情只是自作自受，不如抬起頭往前走，給對方乙個別緻的背影。

多讀書，多運動，你就會明白，人一輩子都不能被情緒所左右。

其實這種現象並不少見，有些人經常沉溺於過去，只是覺得自己對那件事的處理和結果沒有達到自己的期望，以為如果再努力一點，說不定就能做好，於是就會無休止地責備自己去想象，沉浸於過去，無法自拔。 畢竟，追求完美是每個人的天性，但從長遠來看，這種情況會持續下去，就會形成惡性迴圈，無論你做什麼，你都會掙扎著認為自己可以做得更好。 所以，不要去想它，如果它被證明是完美的，我們不妨從不同的角度來思考它。

在心裡暗示自己，自己這樣做是幸運的，否則結果可能會更糟，給自己一絲運氣，而從長遠來看，我會在不知不覺中給自己乙個好的提示，逐漸消除干擾自己情緒的負面想法。

我認為，如果你不變得比他更好，去參加同樣的活動，你會更被領導看重，如果他此時沒有自我反省的意識，認為是領導的問題，那麼這個人可能不需要醒來，現實就會醒來。

睜開眼睛，發現現在的美好，無論過去多麼美好，都只是一段回憶。 不要永遠回憶，錯過現在的美好，否則有一天你甚至找不到美好的回憶。

如果你能在這一刻保持正念，你很可能會看到乙個非常有創意和完全不同的未來！ 正念所倡導的人生態度是專注、接納、信任和耐心，是體驗生命本身的豐富和美好。 這種簡單的生活態度，在我們這個日益複雜和功利的時代，是一種稀缺商品。

選擇權在你手中，選擇是繼續受苦，還是走向未來的幸福。 解脫之道很簡單，忙起來，開心，開心，你就沒有時間去想這些痛苦的事情了

每個人都有自己的不愉快經歷，如果你不放棄過去，那麼你的餘生都會活在那段痛苦中，如果你抬頭看，你會發現未來還有很多美好的事物。