你知道腳後跟疼痛是怎麼回事嗎？

腳跟疼痛是一種常見的疾病，雖然表面既不紅腫，但站立或行走時會感覺到明顯的疼痛，給行走帶來極大的不便。 大部分疼痛是由腱膜損傷後的區域性創傷性炎症引起的，足跟痛是足跟一側或兩側的疼痛，屬於由足跟骨骼、關節、滑囊、筋膜等部位病變引起的疾病，最常見的是足底筋膜炎，常發生在長時間站立或行走的工人身上。 ‍‍

骨腫瘤也可能出現足跟疼痛。 骨腫瘤引起的腳跟疼痛休息後無法緩解，晚上比較嚴重，有些疼痛非常嚴重，疼痛到無法入睡。 可能會有腫塊，體內也會有食慾不振、無精打采、體重減輕、貧血等其他表現。

如果你腳後跟痠痛，不要太擔心你是不是得了癌症，這種情況還是很少見的，但不要太過粗心，需要去醫院做進一步的檢查。 ‍‍

除了外傷和自然退化外，下肢98%的韌帶和肌肉問題都是由於腰椎氣血流失等各種原因引起的，導致腰椎變形和壓迫神經，導致腦中樞對下肢神經調節功能障礙， 並因血液迴圈障礙造成下肢組織缺血性損傷或下肢關節慢性損傷，但膝關節影像學檢查無大問題，有的只是氣血流失引起的積液、骨、韌帶、半月板損傷等併發症。因此，當您的下肢關節出現無緣無故的問題時，您需要的首選是腰椎CT檢查，而不是“頭痛治療”和“足痛治療”。

我知道足底筋膜是位於腳底的一束纖維，支撐著足弓。 當足底筋膜超負荷或過度伸展時，筋膜纖維容易撕裂和發炎，尤其是當足底筋膜接觸跟骨時。 足底筋膜炎患者常有足跟疼痛。 ‍‍

如果剛起床或只是走幾步，疼痛一陣子就好了，一般來說，血液流動緩慢，建議經常用溫水浸泡雙腳，然後再按摩。 如果整天疼但還不錯，主要是腎虛引起的。 疼痛特別嚴重，並有其他炎症，到醫院檢查並確認診斷。 ‍‍

我認為原因可能是痛風，但大多數病例都不是痛風，因為痛風引起的疼痛一般在關節，如膝關節、手指關節等。 ‍‍

我想是因為鞋子穿得不當，鞋子是腳後跟疼痛的常見原因之一，腳的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的全部重量，這就要求鞋子充分支撐腳弓，使腳底受力均勻， 這樣韌帶就可以適當鬆弛。‍‍

跟骨內高血壓引起的足跟痛：多表現為夜間明顯疼痛，多在休息或早晨負重時，疼痛常為跟骨痠痛感，比跟骨外炎性疼痛和壓痛更廣泛，常無固定壓痛點。 ‍‍

我認為過度疲勞也會引起腳後跟疼痛，走路一天後腳後跟疼痛，建議穿運動鞋或坡跟鞋，體重超重要**，減少重量對腳後跟的衝擊，不要運動或長時間站立。 ‍‍

原因有很多，痛風是營養缺乏、脾腎虛虛，或者是內關節因外界衝擊而受損，可以服用健力聚胺糖軟骨素來緩解疼痛

生殖，有炎症，氣血不動。

其實也沒什麼大問題，幾年前夏天我走了很多路，疼得晚上睡不著覺，有人叫我把腳泡在艾草和紅花裡，我只泡了七天，然後就沒事了。

1 足跟痛最常見的病因是長期、慢性和輕微創傷積累引起的病變，表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。 跟骨下方的內側筋膜附近可能發生骨灼燒和擠壓，形成骨嵴。 在側向 X 線檢查中表現為骨刺**。

後者通常被認為是足跟痛的原因，但臨床研究表明，它與足跟痛的因果關係難以確定，足底筋膜炎並不總是伴有骨刺，跟骨骨刺的人不一定有足跟痛。

足底筋膜炎引起的足跟疼痛可能是自然的**。 抬高腳跟，減少跟骨跟腱對跟骨的拉力，前足的足底屈曲，緩解足底筋膜的張力，都可以減輕症狀。 藥物可每週注射一次至根部內側的區域性壓痛點**，大多數患者可在注射後兩周內注射**。

2.常發生於老年人，足跟墊是跟骨下方纖維組織間隔處由脂肪組織和彈性纖維形成的彈性襯墊; 在年輕時，腳跟墊是有彈性的，可以吸收振盪。

在老年時，足跟墊的彈性下降，跟骨在沒有襯墊的情況下承受重量，嚴重時會形成疤痕和鈣沉積，導致足跟疼痛。

與足底筋膜炎不同，足跟緩衝疼痛是整個足跟的壓痛。 **這是通過使用海綿腳跟墊或注射區域性藥物來完成的。

3.跟腱與**之間最容易發生的滑囊，是由不合適的高跟皮鞋造成的摩擦損傷。 滑囊壁可能肥大，充滿滑液，區域性腫脹，壓痛。 **方法應是改善鞋型。

如果滑囊腫脹，可以抽吸並注射氫化可的松。

4 常發生於8-12歲男童，病變與小腿脛骨結節性骨炎相似，是發育過程中未癒合的骨骺肌腱牽引引起的症狀，疼痛在跟腱附著點以下，可發生於雙側。

跑步和踮起腳尖站立會加重症狀。 骨骺癒合後症狀自然消失。 對症治療通常是為了減少孩子的運動，腳跟墊也可用於減少跟骨跟腱的拉力。

你好！ 足跟痛的原因很多，臨床上常見的有：跟骨增生; 肛周軟組織炎症; 跟骨下脂肪墊損傷; 跟骨結核、腫瘤等 你可以去醫院看看是什麼原因造成的，然後做具體的**。

有的病人說，我只是不想去醫院問問題，所以我覺得你的腳後跟疼痛更有可能是韌帶發炎，這大概可以理解為發炎。 所以，你要消除炎症，但為了保險起見，萬一是骨刺，還是建議你用中藥給外界塗上，這樣既能消除炎症，又能把骨刺附著在腳上就能治好。 口服藥骨刺不能**。

外用藥可用於緩解跟骨疼痛，主要用於治療各種原因引起的足跟疼痛，足跟骨刺引起的各種痠痛、麻木、疼痛和不適，以及腳底痠痛或針刺痛、行走困難等。

此外，如果疼痛嚴重，可以在醫生的指導下服用藥物緩解疼痛或區域性閉合。

除此之外，還有以下方法可以幫助疾病康復。

1.休息。 減少站立或行走疼痛的時間有利於足跟軟組織炎症的恢復;

2、**。太胖的人可以適當減輕腳後跟的重量;

3.按摩。 定期按摩腳後跟可以促進區域性血液迴圈;

4.熱敷。 可擴張血管，緩解痙攣，改善區域性新陳代謝，促進炎症吸收。 提供熱毛巾和熱水瓶。

5.物理治療。

因為我們腳的骨骼、肌肉和韌帶承受著乙個人的全部重量，如果我們長時間站立，運動會引起腳底疼痛，尤其是腳後跟，而鞋子是腳後跟疼痛的主要原因之一。

建議您選擇質量可接受的鞋子，尤其是運動鞋; 同時，注意不要過度勞累雙腳。

另外，還要注意韌帶是否有炎症，當我們走路或跑步時，巨大的伸展集中在跟骨下方韌帶上的狹窄區域，反覆拉伸和摩擦容易導致韌帶和骨接處發炎，引起疼痛。

暫時，你應該停止運動，讓韌帶好好休息。 也可以用一種“跟骨墊”抬高腳跟，使腳掌的壓力點向前移動，減輕腳跟韌帶的張力，幫助韌帶盡快恢復。

希望對你有所幫助。

腳後跟總是疼，原來是腎虛引起的！

足跟疼痛，也稱為足跟疼痛，是足跟周圍疼痛疾病的總稱。 它是由腳跟的骨骼、關節、滑囊、筋膜等病變引起的疾病。

在中醫中，它屬於“骨麻痺”的範疇，其病因多與老年人的腎虛和勞損、外傷和寒冷潮濕有關。 可以勇，巨佑堂傳下來腳後跟痛=崗位，。 就是這樣。

如何預防腳跟疼痛。

首先，老年人應避免過度負重和勞累，包括控制體重和避免劇烈體力活動。

第二：堅持足部運動，增強肌肉和韌帶的力量和彈性，例如赤腳在沙灘上行走。

第三：每晚將雙腳浸泡在溫水中約30分鐘，或對雙腳做簡單的按壓，以促進區域性血液迴圈。

建議有規律的生活，注意勞逸結合，避免過度的精神緊張，保證情緒穩定樂觀。