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嗯,這麼多,沒關係,不過我這麼說吧,如果你怕被封頂,那就不要投籃,不如傳球或者根本不打球,看人打球你就不會被封頂,信不信由你,反正我信不信。
所以要打得好,理論上是一點點,但是打球是一件實事求是的事情,理論再好也沒用,需要在球場上有感覺,感覺**要打得更多,投籃多,才能培養出來,所以減少上限的方法就是接球敢於投籃 當然, 你也要注意照顧隊友的機會 傳球的好機會 不要一開始就抱著降低上限的想法來玩 所以放不下,不進步 玩就是敢打,提公升。
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1.學會用雙手和左手上籃,如果別人想冒險,你可以換手或傳球。
2.學會晃人,在投籃的時候,可以先擺出假裝投籃的姿勢,把對方晃起來,如果承受不起,那麼也會打破對方的節奏再投籃。
3.學會甩人,甩開防守者,就可以再次射擊了!
現在就這麼多。
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射門高,盡可能遠離防守者。
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不要魯莽,只想開槍! 選擇合理的鏡頭! 最重要的是要善用佯攻!
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注意你的出手時機,不要太用力! 學會搖晃人。
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看看小牛隊的諾維茨基投籃,他的投籃命中率不是很快,但很少被封蓋,因為是標準的後腦勺持球跳投! ~
另乙個:被子帽子沒什麼好羞恥的,被子丟了你就不敢投票,也不敢上去! ~ come on!~amazing!~
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腦筋急轉彎? 別開槍。
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這方面需要很多條件:首先,首先是你的感知和注意力,當你突破時,你要注意對手的防守位置來選擇投籃的空間; 其次,選擇時機,當你要出手時,對手會採取格擋的動作,那麼你需要適當調整出手的時機(你可以利用你的速度和節奏的控制來調整)。 第三,打好時差,當你射門對手想要格擋時,可以做出假動作欺騙對手再射門,這樣既可以避免格擋,還可以誘使對手犯規。
總之,有很多方法可以避免封頂,這與基本技能和經驗有關。 但你要記住,被封蓋沒什麼大不了的,也就是說,NBA包括喬丹、科比、韋德等,都封蓋過別人,但只要贏了,被封蓋就不算什麼。
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被封蓋是因為你對防守的判斷不準確,你不能亂射,你得知道接球後如何判斷防守者的位置,而且你的投籃動作不能太明顯,你要帶一些假動作,你一接到球就跳起來投籃, 這怎麼能不覆蓋你!!
在打比賽甚至三人籃球時,如果你是球隊中比較準確的投手,那麼你應該讓你的隊友為你做乙個無球的單蓋帽,你必須知道如何跑位,讓帶球的隊友把球傳給你,當然,在你接球的那一刻, 這取決於隊友的位置,如果你發現你的隊友有更好的得分空間,你應該盡快把球傳給他。
如果你想得分好,你應該判斷防守者對你的防守,平時多練習投擲,打球時不能只是接球,而且在比賽中,你要多跑動,讓你的隊友給你乙個蓋帽。
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你可能被帶走了,因為你沒有足夠的把握去果斷地投籃或傳球,你一直在猶豫要不要投籃或傳球,而當時防守者已經完全擋住了你,而這時候你只能射門,但防守者太死了,所以你被冒犯了。
所以我建議,當你想投球時,你可以把球舉起來,然後等待防守者跳起來投籃,防守者根本無法碰到你的球,但最多碰到你的手,然後犯規。
如果你想讓你的球隊贏球,你必須經常傳球,因為籃球是一項你可以在團隊中打得很好並獲勝的運動,所以如果你看到你可以投籃,然後你看到你的隊友可以投籃,如果你更有信心你的隊友可以傳球。
不要貪心,其實助攻也很不錯。
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其實這是乙個技術問題,是高手和菜鳥的區別。 你跳得很高,你利用時差,再加上佯攻...... 當你通過努力工作自然而然地成為大師時,被覆蓋的機會就會變小。
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球場必須很快!! 這很重要,我以前有過這個問題,但我成長得不快,我甚至沒有拍攝的速度。 好吧,現在我不能站得比我高。
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技術 多打時差 我只有175個個子 比較強壯 遇到185以下的瘦子,我就坐在籃球上吃 打腳,小勾手,用身體推對方籃筐打板,翻身跳投,如果遇到180以上的壯漢, 我會多突破,無球跑動,切入籃筐,接球,定點投籃,所以雖然身材矮小,但很少被掩護,得分效率也很高。
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這是不可能的,任何人都可以被掩護,而且經常被掩護可能意味著你的假動作無法騙過防守者,如果你不能投籃跳投,就多練習,練習更多的勾手,相比之下勾手比被掩護上籃的可能性要小得多。
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你可以問那些經常報道你的人...... 開玩笑。
其實跳投+後退可以降低被掩護的概率,當你在籃下時,你可以在對手不跳的時候進行假動作,你會原地投籃,你一跳就會突破,突破的時候你可以拉動槓桿上籃, 但是你要先練習,你基本上可以用歐洲的步驟來做!!最好多傳球! 籃球是每個人都在玩的!!
反正經驗玩了,說沒用也沒用,我給你乙個位址,看看NBA的運球和上籃。
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努力學習,不要在大牌球員面前輕易出手。 因為它太容易被覆蓋了。 練習向後傾斜。
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頂後的人不能讓他擋住。
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。。。佯攻、速度、時差等。
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節奏和判斷力非常重要!
1.判斷是最重要的,不要被對手的佯攻所迷惑,然後再判斷對方的下一步動作,一定要果斷果斷,不要怕犯規什麼的,當然也不要投籃太多,以免引起不必要的爭執
2.你要有氣勢和勇氣,全力以赴去戰鬥,就算是掩護不住,也要讓對手有恐懼的心態,這樣才能干擾對手的射門
3.一定要注意對方的一舉一動,有時候他會從細節中透露出自己的動作
4.始終將雙手保持在胸前水平,這樣您就可以在不影響其他放手的情況下更快地射擊
5.你必須弄清楚對手的進攻特點,才能找到掩護他們的最佳時機
當然,掩護高度和彈跳是必不可少的,好好練習,但這是防守中非常重要的一部分,掩護別人是一件非常雄偉的事情。加油
1.先練習球拍。
投籃籃球看似簡單,但是需要多練習,投籃要打好籃球,這樣籃球的手感才會好,投籃的時候要手掌朝下,五指自然分開,可以多練習找球。 >>>More
我同學和你一樣,他也有膝蓋疼,然後他就去檢查了一下,沒錯,他的膝蓋有點水,他做了核磁共振檢查,休息了兩周就來上課了,現在對打球沒有太大影響。
lz,請注意。 那不叫一波,它叫氣球,它變成了一波暴徒手檢查與連續閱讀,用你的話說:“用夾克硬”[胡扁,原諒我]中文解釋叫: >>>More