你如何原諒自己所犯的錯誤和你說過的話？

原諒自己意味著識別讓你不舒服的事情，而不是關於你作為乙個人的事情。 作為一種寬恕的方法，自我接納可以讓你認識到你是乙個好人，你只是做錯了什麼。 這並不意味著你可以忽略你的錯誤或停止提高自己，但它確實意味著儘管有這些因素，你應該珍惜自己，不要讓你的錯誤阻礙你的進步。

了解寬恕的重要性。 生活在無法原諒自己的情況下需要很大的力量。 你經常會被你脆弱的恐懼所吞噬，被苦澀的**所灼燒，並且經常在性生活中帶著悲傷、痛苦和內疚。

這種力量應該更好地利用，這樣你的創造力和能力才能被利用，而不是表現出消極的一面。

接受你的情緒。 掙扎的一部分通常是無法接受你正在經歷憤怒、恐懼、怨恨和脆弱等情緒。 不要試圖逃避這些消極情緒，接受它們作為你所缺乏的自我寬恕的燃料。

如果出現問題，可以解決。

如果你犯了錯誤，你應該知道你錯了，如果你說錯了，你就挽不回來了，下次一定要記住不要這樣做。

人難免會犯錯，這些錯誤可大可小，或許是滄海一粟，也許是改變人生，但既然已經決定了，就應該為此付出代價，犯錯是不可避免的，但你可以最小化，至於是否應該原諒，那就是， 你應該深思熟慮，你不想和自己相處，世界上沒有你逾越不了的障礙。

想想如果你能解放自己，讓它綻放，你的生活會如何變得更好。 作為自我寬恕的一部分，僅僅做出原諒自己的決定是不夠的。 做一些事情來肯定你的寬恕過程將幫助你意識到你的自我寬恕，同時給你一種新的目標感。

多想想你不原諒自己所帶來的挑戰。 你不僅讓自己停留在過去，而且還對你的情緒和健康造成了巨大的損失。 無法原諒**憤怒和怨恨，這兩種情緒會對你的健康造成嚴重破壞。

最好留出一些時間去感受不安全感，讓你再次找到前進的道路，而不是繼續在憤怒中度過你的生活。 以樂觀的態度看待寬恕，如果他不是聖人，沒有人會做錯任何事。

你想活在當下，而不是過去，這意味著你可以有新的目標，專注於改變、改進和豐富你的經驗，走向未來，而不是壓抑過去的痛苦。

有些事情還是有機會改正的，但有些事情再也沒有機會了，只能把深深的遺憾埋在內心最深處。

你可以試著把這看作是乙個體驗強烈積極情緒的機會，比如喜悅、慷慨和信心。 想想你會得到什麼，而不是你會失去什麼，會讓你保持樂觀，同時儘量減少消極情緒。

我的回答是絕對不原諒，如果道歉有用，你希望警察做什麼？

首先，我需要直接遭受物質傷害，可以滾動包括財產、人身安全、工作機會等。 別人的傷害影響了我的生活質量，或者直接影響了我的人生選擇。 而當別人傷害我時，或者因為規則，或者因為道德判斷，那都是為了他自己。

我遭受了誰的物質損失，誰會為自己的錯誤付出代價。 就算他以後補了，他能挽回物質損失嗎？

第二件最重要的事情是我的精神受到了傷害。 無論是名譽的損失，還是友誼的評判，都會讓我對這個世界產生懷疑，產生精神壓力。 至於我為什麼能夠擺脫盯著朋友看的精神傷害，那是因為我想放飛自己。

就算我道歉，心裡的疙瘩也擺脫不了毒。

所以，我原諒他，這是不可能的！ 讓他在痛苦中與我同在！

我會的。 人生的征途高廣，世界的盡頭很遠; 而我們總是容易迷失方向，以至於做出錯誤的選擇，但不管是什麼樣的錯誤，只要我們有勇氣去承擔和改正，也不會太糟糕。 佛教有云：

苦澀的大海無邊無際，岸邊回頭。 “無論我們走多遠，或者我們錯了多遠，只要我們願意回頭，總會有更好的出路。

犯錯是人之常情; 而且，犯錯對於長壽是必不可少的; 人生需要犯錯，因為有錯，才會自我反省、自我覺醒、自我實現; 這樣才能更好地對待生活。 不要因為一時的失誤而懷疑自己的能力，也不要因為一時的失誤而否定別人的生活，人一輩子都活，不是因為乙個錯誤就能改變的。 不要輕易氣餒和妥協，因為今天所有的錯誤都是人生中不可或缺的考驗，也是為了更美好的明天。

世上的生活總是好與壞，對與錯的半分; 有些事情和錯誤沒有必要難過，當一些道路和錯誤被採取時，沒有必要驚慌失措。 人生的路漫漫其修遠兮，路上總會有一些坎坷，總會有一些錯誤和遺憾。 我們應該慶幸的是，在前方的旅途中，每一次失誤都是人生的又一次成長，只有不斷探索和犯錯，才能找到屬於自己的正確方向。

不，每個人都會犯錯，但犯錯後如何改正是我們每個人都應該思考的問題，並不是說乙個錯誤是不可原諒的，每個人在生活中都要犯很多錯誤，犯錯後改正的態度才是最重要的。

一是勇敢地承認自己的錯誤。 我們每個人都會犯錯，但犯錯後有什麼樣的態度才是最重要的，有些人犯錯後不承認，最終會導致非常大的後果。 但是，如果乙個人能夠及時承認自己的錯誤，並發現自己意識到自己的錯誤，就像那句老話說的那樣，知道錯誤可以提高很多，乙個能夠勇敢地承認自己的錯誤並承認錯誤的人，就會得到所有人的原諒。

二是想辦法彌補自己所犯的錯誤。 我們犯錯後，不僅要勇敢地承認錯誤，更重要的是要想辦法彌補自己的錯誤。 因為你所犯的錯誤已經對他人造成了傷害，甚至造成了財產損失，這是別人不應該無緣無故相信禪宗的東西。

我們應該對自己的行為負責，所以我們應該盡最大努力彌補這樣的錯誤，無論付出多大的代價。 只有能夠深刻體會並挽回損失，別人才能重新信任你，才能得到別人的認可。