女性自衛很容易學，或者散打跆拳道很容易學

從實用的角度來看，散打更好。

要想學習現代格鬥，首先要弄清楚是不是實戰教的，很多道場不教實戰。 像現在一些跆拳道館一樣，我進去學習了一段時間，腰帶混成了各種顏色，結果我到處挨打。

下一篇關於女性自衛的不好文章，請指教！！

學過跆拳道，我們的教練說女生學跆拳道是不可能自衛的，或者逃跑更有效，我不了解跆拳道，但我個人認為跆拳道比跆拳道多一點，它有修身養性的作用，雖然對女生學習自衛沒有好處， 但在其他方面也有很多好處。而且如果你是學生，大學裡有個跆拳道社，弱國是高帶的骨幹，好處很多。

相比之下，自衛很容易學習——專注於實際動作，尤其是一招打敗敵人。

當然，基礎很重要，反應力、實力、技能等，都取決於個人素質。

散打和跆拳道在專業領域比較涉足，練習也不錯。

基本上，是的。

跆拳道 - 單詞主要是用腳。 對女孩更好。

要學習桑達，您可以學習一些最基本的自衛套路。

我看你沒仔細看問題，房東問哪乙個好學？ 也就是說，這很容易學習，考慮到女性缺乏力量，尤其是對女性來說，女性的自衛是最好的學習方式。

少跆拳道對女人自衛不利 能做到的人基本不多 散打俱樂部裡的人多一些 練得好的人多一些 擅長訓練的人多一些，更容易上手 一年就能打敗人 學散打。

當然，這是女性的自衛。

因為她是以防守為導向的，而這些都是以進攻為導向的。

還有女性的自衛技巧，這是擊中要害部位的致命動作。

雖然我學會了跆拳道，但我覺得我不能在實戰中使用它。

讓我們學習桑達。 如果真的遇到搶劫什麼的。。

我認為這會更有用。

跆拳道不錯，可以去凱盟跆拳道館，我是黃帶，**：

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我也是乙個練習合氣道的女孩

建議你先考慮一下身邊有沒有教女自衛、散打、跆拳道的地方，有時候地理位置和練習時間會成為影響你選擇的重要因素

同上：不要聽準鹼細粉的純廣告。

散打可以與抬膝、投擲等一起使用，比跆拳道更實用。

跆拳道。 因為你沒有力量，所以你沒有基礎。

如何完成操作。

如何擁有權力。

如何保護自己。

我是乙個女孩，我學過跆拳道。

1.應根據自己的學習目的和情況確定。 全面了解一般女孩的身體素質。

特點和心理，建議選擇跆拳道，如果可能的話，可以學習一些擒拿技巧（重點是解放和對策），其次，也可以學習詠春拳。

當然，散打也是可能的，但要掌握實用技能會比較困難。

2.一般來說，女性比男孩弱，不那麼膽怯，更在意自己的身材。 跆拳道踢腿技術很多，晉公升制度也形成了靈活多變。

自信、基礎力量和力量有一套比較容易上手的訓練方法，有利於在短時間內掌握某些自衛技巧，充分發揮女性腿部和手部的優勢，建立自信，熟悉與對手打鬥的感覺，保持良好的身材。 如果身體狀況是下肢柔韌性弱於常人，建議在傳統武術中考慮詠春拳，強調弱者戰勝強者，橋牌格鬥陪練也適合提高勇氣、敏捷性和格鬥技巧， 而且綜合效果也不錯，但整套訓練上手比較困難，需要時間長。

對於女生來說，散打會好一點，因為跆拳道的花樣比較多，散打比較實用。

我個人覺得兩者都不是很好，如果真的選擇，或者選擇跆拳道，因為散打比較殘酷，可能有些傷之類的，跆拳道還是比較好的，更適合女生，但總體來說。 我也不建議。

平時女生學好跆拳道，跆拳道更講究調息、借力、伸展動作。 散打需要更多的肌肉和肌肉來增強力量。

散打，我覺得跆拳道如果是為了自衛，只是為了鍛鍊，還不如學散打自衛。

女生可以很好地學習兩者，並且覺得散打比跆拳道更實用。

我覺得女生最好學三打，跆拳道，怎麼感覺有點拳頭刺繡。

這兩個都還行，相對來說，比較厲害，保護自己完全沒有問題。

跆拳道，這就是我學到的。

總結。 您好，建議大家學習跆拳道，散打更適合男生，女生會太累，跆拳道主要以腿、拳、腳為主：由於比賽的需要，規則的限制以及跆拳道在進攻方式上的特點，使得跆拳道技術以腿部攻擊為主， 輔以拳擊攻擊。

據統計，在跆拳道技術中，腿法約佔整個技術體系的70%。 因此，腿部攻擊在攻擊範圍和攻擊力上都遠遠超過拳頭的攻擊，拳頭的動作一般都集中在防禦和格擋上。

女生最好學習散打、跆拳道或武術。

你好，是的，你需要一些身體上的支援。

身高168厘公尺，體重115，能學嗎？

你好，根據查詢是符合可以學習的。

建議學什麼，練習跆拳道會不會累，練什麼跆拳道。

您好，建議大家學習跆拳道，散打更適合男生，女生會太累，跆拳道主要以腿、拳、腳為主：由於比賽的需要，規則的限制以及跆拳道在進攻方式上的特點，使得跆拳道技術以腿部攻擊為主， 輔以拳擊攻擊。據統計，在跆拳道技術中，腿法約佔整個技術體系的70%。

因此，腿部攻擊在攻擊範圍和攻擊力上都遠遠超過拳頭的攻擊，拳頭的動作一般都集中在防禦和格擋上。

13歲女孩學跆拳道晚了嗎，跆拳道的基本功有哪些。

問你問題。

你好，乙個13歲的女孩學習跆拳道還為時不晚，首先她伸展肌肉以促進肌肉和骨骼將它們拉到位，然後她練習腿部。